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第三节 技能探索（第1页）

第三节技能探索

一、发现自己的成就及技能

在对技能分类的讲解中，我们已经介绍了“他人眼中的我”“撰写成就故事”等用来了解和发掘个人技能的方法。我们还可以通过更多的方式来发现自己的成就和技能。

1。可衡量的业绩

回顾一下，在你过往的历史中，有些什么样的业绩是可以量化的？除了一些常见的如“期末考试全年级总评第三”或“连续三年获得一等奖学金”以外，还有没有一些其他的事情是可以用数字来说明你的成果的？如“作为校学生会文艺部长，成功组织了为数300人的大型表演活动”，“在兼职×化妆品牌销售期间，提高了当月部门的销售额达10%”，等等。这样的一些数据可以非常具体详实地说明你取得的成绩，能给人以更深刻的印象。当然，如果你要在简历或面试中提及这些例证，最好要明确在这些事例中你使用了什么样的技能来帮助你取得好的业绩。

●我所取得过的可衡量的业绩：

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2。来自他人的认可

这种认可可能以你所得到的奖励（如获得校演讲比赛二等奖）、升职（如被同学们选举为班长）的形式体现，也可能以他人对你直接的书面或口头表扬的形式出现（比如你的服务对象对你的好评）。不过，更多的时候，它也许只是一种微妙的认可，需要细心思考和回顾：

你是否曾经从数人中被选出来担当更多或更大的责任？比如被老师选出来专门负责这一事务？而这是否意味着你在某个方面的能力比其他同学更加出色，或是更认真负责？

你的同学、朋友或上司是否总是依靠你来完成某件事情？他们认为你特别擅长做的事情是什么？

如果一个了解你的人（老师、领导、雇主、同学、服务对象、同事）要向别人推荐你，他她可能会说些什么？

如果你离开了现在位置（无论是你的宿舍还是你在学生社团或兼职实习的位置），你的同学或同事会因为你的离去而感到有什么样的不适或困难吗？

对所有这些问题的回答，有可能反映出你个人所擅长的、为人称道的能力和品质。如果你感到回答这些问题有困难，可以直接与周围的人谈谈，请他们帮助你。也有可能，你觉得自己跟周围的人交往都太少，那么，是时候扩大你的人际交往系统了。别总是埋头于书本之中。应该行动起来，多参加一些实践活动。

●我所得到过的来自他人对我能力的认可：

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3。技能词汇表

从下面的自我管理技能词汇表中挑选出你认为符合自己情况的词，然后思考：为什么会这样描述自己，有哪些实际生活和工作的例子可以用来证明你的结论。