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第四章 情绪影响我们的生活（第1页）

第四章　情绪影响我们的生活

脱鞋的启示

每当我们欲走入豪华饭店或干净建筑物时，我们这些所谓的有教养的人，总不会忘记把鞋上的脏东西跺掉，以免弄脏了室内。现在很多住家，当人们要进入之前，也一定要把鞋子脱下留在屋外，以免弄脏了地毯与室内环境。

当我们上班要进入公司，想把鞋上脏东西跺掉的同时，以及下班回家在脱鞋子的时候，其实我们都常常忽略了，那些最容易污染别人思想和情绪的负面批评与指责。实际上这些不好的东西，对同事、朋友，或家人的污染影响，比鞋子上的脏东西可怕上千万倍！

“不是从人外面进入他内的能污秽人，而是从人里面出来的，才污秽人。”

有这样一个漫画，描述了一家人的生活片段：男主人公在单位受了上司的训斥，情绪懊恼之极，一回家便冲着妻子发起火来；接下来，委屈无奈的妻子操起家什痛打了孩子一顿；再接下来，眼泪未干的孩子抬腿猛踢正在脚边酣睡的小狗；小狗在迷糊中突然间受了这刺激，狂奔出去与众狗打起了群架……有知识、工作较好的高级白领在自己难以获得平衡的亚健康状态下，回到家里发脾气、骂老婆、打儿子，这样的场景，可能是你我再熟悉不过的吧。

如此平凡的生活，画成了漫画，便颇有些讽刺意味了。看过了笑过了，发人深思。

反观我们人类自己，就像漫画中所画的，反倒是普遍的“恶人专咬自家人”了。缘何把家作为发泄的场所、家人作为发泄的对象呢？

有人说，家是一个不讲理的地方。很多我们在公司或外面不会或不敢做的事情和态度以及话语，在家中却习以为常，我们不是为了工作或生意而忍声吞气吗？这恶人之“恶”，也实在是迫不得已。不能咬外人，上司、同事、客户，都不能咬，又不能不咬，只能是在家解决了。然而我们在对自己的小孩或另一半时，又是一副什么样的嘴脸呢？天晓得！家庭的和谐与幸福，难道真的比不上工作的重要吗？

之所以专拣了自家人来咬，无非是滥用了家人对自己的一个“情”字，以为有了“情”，便有了“谅”，有了“谅”，便可以在咬了之后，照旧吃饱了拍拍肚皮过日子。

可是咬人者不知道给家里人带来了怎样的不愉快。亲密的家人不像发泄场中的发泄模特对象，没有感觉没有知觉，任你肆意妄为，他都毫无怨言。可你的家人呢？即使给你的“亲情”再多，也禁不起你的反反复复。总是会心痛的。

遗憾的是，我们每一个凡人常常一不留神地便成了这样的恶人。自己“悲伤”还要让家人也要“悲伤”着你的“悲伤”。

圣经里有这样一句话：“不可到这里来，将你的鞋脱下，因为你所站的地方是圣地。”

我们把家当成“圣地”来经营吧，把一些不好的东西和负面的思想，以及恶意的批评全留在屋外，多说些正面鼓励和赞美的话语，很快，这个家就会成为“天堂”，变成永远的心灵港湾！

身在福中不知福

有一个人，整天抱怨自己没有鞋子穿，结果一出门，却遇见了一个没有脚可穿鞋的人。幸福与否？关键不在我们的遭遇，而在于我们对自己的遭遇采取怎样的态度。假使我们在生活中还未得到自己喜欢的，也许我们能喜欢已有的东西。

一九九八年八月初，在福州开往南昌的火车上，从台湾过来大陆出差的Andy找到他的座位时，确实有些失望，心中也真有些抱怨，开始怪他的朋友，为何买这趟列车？要知道这列火车，得走十五个小时才能抵达南昌市。为什么不买冷气设备的车次啊？

当朋友告诉他，他们坐的是这列火车中设备最好的软卧铺时，Andy无话可说！当他下车看见别的车厢，坐的全是硬板凳，不要说无法躺下去睡，连电扇也没有。立即对他们必须在这种环境下度过这漫长的旅程，产生了怜悯与同情。才警觉到，自己真的是身在福中不知福。

一出火车站，马上感觉到城市的闷热。不愧有四大火炉之一的称号。

当Andy在路边找出租车时，却发现大部分的车子都摇下窗，感觉很纳闷。进入车内，立刻想请司机开冷气，这才发现车上根本没有冷气设备，Andy又一次无话可说！（心想自己顶多只坐三十分钟就下车了）

不久司机就开始向Andy抱怨，为了生活他必须在车内待上十几个小时。这时刚好遇上红灯，他们的车，正好停在一辆载客人力三轮车旁边，当他俩的目光正往那位汗流浃背、全身湿透的车夫看时，车夫也正好微笑地望向他们。奇怪的是，当绿灯亮起来，车子重新开动后，Andy就再也没有听到这位司机先生的任何怨言，反而是跟andy有说有笑，心情好像很愉快的样子。

Andy心里想：“这位仁兄，是否也体会到‘身在福中不知福’的道理！”

停止对生活不满的抱怨情绪吧，珍惜现在拥有的。才能更快乐的生活！

不要预支明天的烦恼

有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。在冷飕飕的清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。

每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。

后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用辛苦扫落叶了。”