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项目二 职业生涯规划（第5页）

第一，兴趣是我们选择职业生涯发展领域的重要依据。正如我们在日常生活中喜欢做自己感兴趣的事、参加我们感兴趣的活动一样，具有一定兴趣类型的我们更倾向于寻找与此有关的职业，特别是在外界环境限制较小的时候。因此，我们对自己的兴趣或兴趣类型有了正确的认识后，兴趣就可以帮助我们选择自我职业生涯的发展领域。

第三，兴趣会影响我们的工作满意度和稳定性。兴趣将影响我们对工作的满意度，在某些情况下（如不考虑经济因素）兴趣甚至具有决定性作用。一般来说，从事自己不感兴趣的职业很难让我们感到满意，由此还会导致工作的不稳定。由于兴趣具有心理倾向，因此许多心理学家，如弗瑞德里奇·库德、斯特朗、约翰·霍兰德等，都热衷于制作兴趣量表，以帮助人们确定他们喜欢什么和不喜欢什么。这些心理学家发现，在不同职业领域工作的人有着不同的兴趣模式。例如，工程师的兴趣就不同于会计、护士等人的兴趣。可见，如果兴趣能被快速而有效地测量出来，就能简化职业生涯规划的过程。

（七）兴趣在职业活动中的作用

1。兴趣作为一种特殊的意识倾向，是人的动机产生的重要主观原因，也是人对所从事的职业活动具有创造性态度和产生创造性行为的重要条件。因此，兴趣具有追求和探索的行为倾向。良好的职业兴趣可以充分发掘人的职业潜能，推动人们进行不懈的努力和创造性的劳动，从而取得事业的成功。一般而言，兴趣能促进人潜能的较好发挥，主要是指以下几个方面：

①兴趣使人的主动性得到最大限度发挥。

②兴趣可以使人积极地感知和观察事物，并保持持久的注意力。

③兴趣可以成为学习活动的自觉动力，促使人去进行积极的思考和大胆的探索活动。

④兴趣可以调整人的情绪强度，产生肯定和积极的情感体验，去克服事业发展中的一切困难。

⑤兴趣可以促进想象、记忆、操作等其他智力结构的共同发展。

2。兴趣的一个重要特征是情绪色彩的认识倾向。它是以认识和探索某种事物的需要为基础的，是人保持工作活力和提高工作效率诸多因素中最活跃的因素。人一旦对某种特定的工作产生兴趣，再枯燥的工作也会变得趣味无穷，再苦再累的劳动也会感到自得其乐，在很多时候还会产生享受般的情感体验。兴趣对提高工作效率的影响主要体现在以下几个方面：

①兴趣可以全面调动人的全部精力，集中关注一项特定的工作任务。

②兴趣可以让人暂时忘掉疲劳，保持连续高效的工作干劲。

③兴趣可以让人应付多变的工作环境及角色变换，克服因工作及角色变换产生的不适并形成新的适应。

（八）兴趣对择业的影响

兴趣是一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该活动的心理倾向。通常人们对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，就能在职业活动中调动整个心理活动的积极性，开拓进取，努力工作，从而取得事业的成功。反之，如果对某种职业不感兴趣，硬要强迫他做自己不愿做的工作，无疑是对意识、精力、才能的浪费，到头来只会是劳神费力、事倍功半，甚至无功而返。

由于社会生活的复杂性、丰富性和社会职业的多样性、多变性，人的兴趣类型也会出现很大的个体性差异，如有人对研究天文、地理、数学、化学等自然科学感兴趣；有人对经济、哲学、法律等社会科学感兴趣，还有人对写作、操作、运动、艺术等感兴趣等。也正因为人的这种兴趣的个体差异性，促使人们去选择不同兴趣的职业。

在通常情况下，兴趣对择业的影响主要表现在以下几个方面：

1。兴趣广度的差异

它是指有的人兴趣活动范围较广，对许多事物都有兴趣，乐于探索；而有的人兴趣单一，习惯于在狭小的注意范围内进行探寻活动。前者可使人具有渊博的知识，形成相对广泛的职业兴趣，在职业选择上也有更大的余地。而后者则很可能因兴趣的局限导致择业的困难。

2。兴趣目标的差异

它是指有的人虽有广泛的兴趣，但较分散，不能将广泛的兴趣指向一个中心的兴趣目标，因而不易使自己的专业知识纵向发展，也难以获得职业生涯发展的成功。而兴趣目标明确的人容易在明确的目标下将兴趣与职业统一，集中精力做成功一件事情。

3。兴趣稳定性的差异

它是指有的人兴趣一经形成就持久不变，并且有可能兴趣有增不减；有的人则兴趣波动多变，在短期内对某一活动感兴趣，但过不多久就又被另一活动的兴趣所取代。有稳定职业兴趣的人容易产生一种推动深入研究问题的动力，并获得事业成功。兴趣不稳定的人在职业生涯的发展中，容易出现朝秦暮楚、“这山望着那山高”的情况，不易获得良好的职业适应，在职业选择中，也容易因难以抉择而失去机会。

4。兴趣效能的差异

5。兴趣的客观性差异

它是指有的人兴趣脱离现实客观条件或过于理想化，想得好，做不到；有的人兴趣则是建立在切实可行的基础上，符合主观条件，也符合客观条件。在职业选择中，前者往往错误地估计条件，导致匹配失败，而后者则很容易达成心想事成的结果。

三、职业性格——我适合做什么

体验活动

双手写名字

请拿出一张空白纸，在纸上签下自己的名字。

请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。

体验分享

两次签名有什么不同的感受？请用几个词形容一下。

理论解读

世界上没有两片完全相同的树叶，人的性格也是如此。现实生活中，每个人都有与众不同的性格特点，有的人擅长与人交往，喜欢表达自己的喜怒哀乐；有的人细心却是个慢性子，有的人风风火火；有的人热情爽朗，有的人安静少语；有的人用逻辑思考的方式解决问题，有的人容易受个人价值观的引导……研究表明，在实际工作中，不同性格类型的人在领导风格、解决问题的方式、时间管理、压力管理方面都存在很大的差异。而且性格对事业发展有着重要影响。

（一）性格概述

1。性格的含义

在心理学上，性格的定义几乎与人格是相同的，但实际上它们是有区别的。性格是人格的重要组成部分。人格是一个复杂的结构系统，是兴趣、性格、价值观、需要、技能、信念、态度和学习风格的综合体。它具有独特性、稳定性、统合性、功能性。每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用，从而形成自己独特的个性，在不同情境中表现出特定的人格特质。个人特有的心理类型不但支配个人外在的行为及其结果，也进而影响其对结果的看法和解释。

性格，有时又被称为个人风格，是“我”和他人相区别的心理特征。心理学家荣格发现人们的行为大致有其模式可循，主要常出现的行为反应方式，即构成个人特有的风格（或心理类型，Psychologicaltype）（Jung，1971）。所谓个人风格或心理类型是当外在条件都摆脱之后，自己最可能这么做，或让自己最感到舒服的本性。