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第四节 职业生涯规划的方法与步骤（第2页）

◆Whatareyou？　你是什么？

◆Whatdoyouwant？　你要什么？

◆Whatyoudo？　你能干什么？

◆ortyou？　环境允许你做什么？

◆Whatyoubeintheend？　你最终的职业目标是什么？

回答了这五个问题，并找到它们的最高共同点，就有了自己的职业生涯规划。

2。归零思考法的要点注释

回答第一个问题时应该对自己进行一次深刻的反思，对自己有一个比较清醒的认识。自己的优点和缺点都应该一一列出来，越全面越好。

回答第二个问题时应明确这是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但会随着年龄和阅历的增长而逐渐固定，并最终确定自己的最终理想。

回答第三个问题时则要求对自己的能力与潜力进行一次全面的总结。一个人的职业定位，最根本的还要归结于他的综合素质，而职业发展的空间则取决于他的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事物的兴趣、做事的韧劲、处事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。

第四个问题的答案应考虑主客观两方面的环境。客观环境分析应包括当地的各种状态，如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等方面的分析；主观环境分析应包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。有时人们在作职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自身发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。而在国外通过同事、熟人的引荐找到工作是最正常也最容易的。当然这与“走后门”等有着本质的区别，其区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。

明确前四个问题后，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且能够做的职业目标，那么第五个问题就有一个清楚明了的框架了。

（四）SWOT分析法

SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，SWOT分析法需要总结自己的优势、劣势、机会和挑战，然后结合这四方面进行深入分析。SWOT分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具：S代表strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁）。其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。SWOT分析是进行职业决策的一个非常有用的工具。

一般来说，在进行SWOT分析时，应遵循以下四个步骤。

1。评估自己的长处和短处

我们每个人都有自己独特的价值观、性格、兴趣和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人都擅长于某一领域，而不是样样精通。有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道，心里就发麻，惴惴不安。请自制一张表，列出你自己喜欢做的事情和你的长处所在。

同样，通过列表，你可以找出自己不是很喜欢做的事情和你的弱势。找出你的短处与发现你的长处同等重要，因为你可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正你常犯的错误，提高你的技能；二是放弃那些对你不擅长的技能要求很高的职业。列出你认为自己所具备的很重要的强项和对你的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些你认为对你很重要的强、弱势。

2。找出你的职业机会和威胁

我们知道，不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素对帮助你成功地找到一份适合自己的工作是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响你的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出你感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。

3。提纲式地列出今后五年内你的职业目标

仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出你从学校毕业后五年内最想实现的三个职业目标。这些目标可以包括：你想从事哪一种职业，或者你希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：你必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完全匹配。

4。提纲式地列出一份今后五年的职业行动计划

这一步涉及一些具体的东西。请你拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，你要做的每一件事，以及何时完成这些事。如果你觉得你需要一些外界帮助，请说明你需要何种帮助和你如何获取这种帮助。举例来说，你的个人SWOT分析可能表明，为了实现你理想中的职业目标，你需要进修更多的管理课程，那么，你的职业行动计划应说明你何时进修这些课程。你拟订的详尽的行动计划将帮助你做决策。诚然，做此类个人SWOT分析会占用你的时间，而且还须认真地对待。但是，详尽的个人SWOT分析却是值得的，因为当你做完详尽的个人SWOT分析后，在当今竞争白热化的市场经济社会里，你将有一个连贯的、实际可行的个人生涯策略供你参考。