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第二节 乒乓球基本技术（第3页）

随着发球技术的不断发展，对接发球技术提出了越来越高的要求，接发球，应根据自己的打法特点和来球性能，决定用推、搓、削、拉、攻等技术。接发球时，应选择好站位，判断来球的旋转性能和落点。基本的接球方法是向对方球拍开始运动的方向回击。比如，对方球拍由左向右触球，就应向对方球台的右侧回击，对方球拍由上往下触球，则就应向上回击。

五、攻球

攻球具有速度快，力量大等优点，是一项重要的基本技术。攻球可分为正手攻球与反手攻球。按站位的远近可分近台、中台和远台攻球；按击球点、击球时间又分为抽、拉、扣和杀高球等。

（一）正手近台攻球

站位近出手快，动作幅度小，可直接得分也可为扣球创造条件。握拍击球前，引拍至身体右侧，上臂与身体成35°夹角，与前臂成120°夹角。球从台面弹起时，手臂由右侧向左前上方迅速挥拍，以前臂发力为主。击球时，食指放松。拇指压拍使面前倾。结合手腕内转动作，在球上升期击球的中上部（见图15-16、图15-17）。

图15-16直拍正手近台攻球

图15-17横拍正手近台攻球

（二）正手中台攻球

站位稍远，动作幅度较大，靠本身发力击球。击球时以上臂发力为主。带动前臂和手腕向左前上方挥动，在球最高点或下降期前段击球的中部（见图15-18、图15-19）。

图15-18直拍正手中台攻球

图15-19横拍正手中台攻球

（三）正手拉球

正手拉球是回击下旋球的主要攻球技术。能为扣球创造条件：当球从最高点开始下降时，上臂和前臂由后向前上方挥动，前臂迅速内收结合手腕转动，使球拍摩擦球的中下部（见图15-20、图15-21）。

图15-20直拍正手拉球

图15-21横拍正手拉球

（四）正手扣球

动作幅度大，力量大，是得分的主要技术。击球时，上臂带动前臂由后向前用力挥击，结合右腿蹬地和转腰力量，在高点期击球。击上旋球时。拍面稍前倾，击球中上部；击下旋球时，球拍略低于来球，击球中部（见图15-22、图15-23）。

图15-22直拍正手扣球

图15-23横拍正手扣球

（五）侧身正手攻球

移动脚步，使身体左侧对着球台。左脚在前，右脚稍后，体略前倾，并稍收腹，根据来球情况，在侧身位打近台、中台、台内攻球、拉球或扣球（见图15-24）。

图15-24横拍侧身正手攻球

（六）正手攻弧圈球

回击加转弧圈球（快带）时，在来球着台时拉开手臂，球刚弹起即挥臂向前下方迎球。拍一触球前臂迅速内旋，击球时，拍与台面成70°角，击球的中上部。发力以向前为主。

（七）正手滑板球

声东击西的辅助进攻技术。回球角度大，带有左侧旋，有时可直接得分。在高点期触球右侧面，触球瞬间顺势向左滑拍使球左侧旋。

（八）杀高球

动作大，力量重，是回击高球的一种有效技术。击球时上臂从上向下做环形挥动，拍面前倾，前臂和手腕同时下压，在头与肩之间的高度击球中上部。

反手攻球时，常用的有反手近台攻球、反手中台攻球、反手拉球、反手扣球、反手台内攻球、反手快拨和反手近台攻（快拨）弧圈球等。

（九）推挡球

特点：站位近，动作小，落点多变，速度快，有一定力量。所以在比赛中能主动调动和压制对方，为正手攻和侧身攻创造有利时机。

动作方法：侧身站位，手臂自然弯曲并作内旋，拍面角度接近垂直，前臂与台面几乎平行，当球跳至上升期，拍面接近垂直击球中部。

推挡球分为：平挡，减力挡，快推，加力推，推下旋和推挡弧圈球等（见图15-25、图15-26）。

图15-25直拍反手平挡球

图15-26直拍正手平挡球

（十）弧圈球

特点：弧圈球是一种上旋非常强的进攻技术。能够制造适当的弧线，回击低而强烈的下旋球，与攻球相比有更多的发力击球时机。无论对攻球还是削球其，杀伤力很大，能直接得分。比赛中运用即可主动攻击，又可以作为相持或被动时的过渡技术。