
经验很多,从饮食起居到运动健美一应具全。但是这些老说法有很多是不科学的或错误的,为了让产妇母子健康,并早日回复昔日美丽,我们总结了一套科学的产生保健方法,让初为人母者能更好的照顾自己。 1.点击产后基础护理 产后立刻就恢复怀孕前的一身轻松是不可能的,你总会有这样或那样的问题和不适,只要护理得法,就可以很快恢复健康,让自己开始享受做母亲的幸福和甜蜜。 有些产妇觉得很奇怪,为什么产后还会感觉到阵阵腹痛呢?而且腹痛时腹部可以摸到一较硬的“疙瘩”,这一硬“疙瘩”实际上就是子宫。当子宫收缩时,产妇感到腹痛。一般产妇对这种产后子宫收缩痛即产后痛感觉不出来,但有些产妇,特别是急产妇和经产妇仍然感到阵阵腹痛,哺乳时疼痛更为明显,有时痛得难以忍受,疼痛时往往伴有恶露排...