
的《非暴力沟通》,荧光笔在 “倾听内心的声音” 那栏画了道浅浅的黄线,旁边的蓝色笔记本格外显眼,封面上用钢笔写着 “自我观察日记”,字迹工整,没了过去的潦草。 每天睡前,陈烬都会在日记本上写下情绪的痕迹,不是自我苛责,而是温柔的剖析: “12 月 3 日,雪。母亲的电话打了二十分钟,最后还是绕回‘跟表哥学电商’,说‘年轻人要赚钱才叫正经事,你那救助站能有什么出息’。换以前,我会低着头沉默,怕她生气,怕自己又让她失望。但今天我握着手机,指尖没像以前那样发凉,我说‘妈,我喜欢现在的编程,也喜欢救助站的毛孩子,我不想跟别人比,只想做自己觉得有意义的事’。电话那头沉默了几秒,然后是她轻轻的叹气,挂了电话。我没像以前那样心慌到睡不着,反而觉得胸口堵着的石头落了 —— 原来拒...