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2 1 职业生涯规划概述（第3页）

俗话说：计划赶不上变化。我们又处于这样一个快速变化的年代，影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，有的则难以预测。因此，要使职业生涯规划行之有效，就需要不断对生涯规划进行评估与修订。其修订的主要内容包括：职业的重新选择，职业生涯路线的选择，人生目标的修正，实施措施与计划的变更等。

2。1。4大学生职业生涯规划书的制作范例

一份完整的职业生涯规划书的制作过程，应包括以下几个步骤。

1。确立目标

职业生涯规划书制作的第一步便是确立职业生涯目标。因此一份合格的职业生涯规划的开头部分，包括以下几项内容。

（1）姓名。这是制作生涯规划书制作的第一步。

（2）职业生涯规划的年限。主要是指实现目标所需要的时间，可以是一年，也可以是三年，甚至可以是十年或更长。

（3）起止日期。为规范，规划日期最好具体到日。

（4）年龄跨度：比如21～30岁。

（5）总体目标和阶段目标。总体目标是当前可以预见的最长远的目标；阶段目标是职业规划的涵盖时间段的目标。

2。可行性分析

这是职业生涯规划书制作的第二步。可行性分析包括自我分析和职业生涯机会分析。

（1）自我分析。包括职业兴趣，职业能力，个人特质，职业价值观，胜任能力等。在个人分析中一般要借助于测评工具。

（2）职业生涯机会分析。包括家庭环境分析，学校环境分析，社会环境，职业环境等。

3。制订实施方案

任何一个目标的实现，都需要一个具体可行的实施方案。这也是许多人在制订职业规划书的时候，做得不到位的地方。究其原因是由于未对目标进行有效分解。目标分解的方式主要有两种：其一，按时间进行分解。可分为短、中、长的人生计划。比如，十年规划，可以划为三个时间段，即大学三年、第四年至第七年、第七年至第十年。其二，按性质进行分解。例如，要想在十年内成为高级管理人员，可以把这个目标分解为各种能力要求，比如，业务能力、沟通能力、管理能力等。实施方案中应包括具体实施办法和措施。

4。检查

在职业规划书制作的最后，要说明在以后的执行中应重点对计划中的哪些内容进行检查反馈、检查反馈的时间及修正反馈管理坚持的原则。

案例导入

一个大学生的十年规划示例

姓名：李某

时间：10年

起止时间：2010年9月1日～2020年9月1日

年龄跨度：23岁到33岁

阶段目标：顺利毕业，进入某企业，成为高层管理者

总体目标：成为某一大型企业的CEO

一、自我分析

通过××等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的分析（可以借鉴和摘录各项测评的结果进行分析）。

1。职业兴趣——喜欢做什么

我的具体情况是……

2。职业能力——能做什么

我的具体情况是……

3。个人特质——适合做什么

我的具体情况是……

4。职业价值观——最看重什么

我的具体情况是……