奇书网

2 青春期心理疏导请及时做（第1页）

2青春期心理疏导，请及时做

当孩子的生理成长时，他们的心理也随之发生相应的变化，那个听话讲道理的孩子突然间就变得情绪化，动不动就跟父母呛了起来，动不动就“搞事”。我表姐就被13岁的儿子气得差点住院，在微信上向我大吐苦水：

前些天，我收到班主任的电话，说他这学期成绩下降得厉害，而且老在课堂上开小差，已经被老师没收了三本漫画书了，还给班里的女生写信。班主任希望我们家长多督促。哎哟，要不是亲生的，真不想管了！做作业我看也不是，不看也不是，看一眼，人家就瞪着眼睛不做了，说我不信任他、老干涉他；不看吧，天天晚上熬到十一点，作业质量还不高。这我忍了，反正学霸也跟我们无缘，不惹事就行。可你知道吗，他前天放学没回家，居然约着同学去打游戏，九点多才回家，害得我们到处找，差点报案。回家后还骗我说去同学家做作业了，我在群里问同学的妈妈才知道真相，你说气不气人？！……

想到表姐咬牙切齿的焦虑神态，我问了她一个问题：

“你做饭的时候，米下到锅里，中间打开锅看吗？”

“你说什么呢，米下到锅里等着煮熟就好了，为什么还要打开看呢？难道我还担心煮不熟吗？”表姐愣了一下。

“是啊，你做饭不会抱怨饭煮得太慢，也不会担心米煮不熟。青春期的孩子也是一样啊，你越不放心，他反而熟得越慢，你越关注，他的问题自然就越多。”

其实，但凡孩子正处于青春期，父母都会感觉，青春期孩子不好管，毛病多，可是，如果大家知道了青春期孩子的心理特征，就会明白，孩子的毛病多是有原因的。

心理学上将青春期称为“心理断乳”期，这期间，孩子从幼稚走向成熟，从心理上依附于父母到出现独立意识，这是每个孩子成长的必经阶段。父母需要了解孩子的这些心理变化，才能针对性地解决青春期逆反问题。

一般来说，青春期孩子的心理特征大致有四个方面：

一、爱反抗独立期

日本心理学大师河合隼雄在《心的处方笺》中说：“青春期是独立战争中最关键的一战，要成为真正意义上的人，要达到心理上的独立，必须从父母对自己的有形及无形的束缚、影响中摆脱出来。因此，这场战役中，与自己对决的敌人，自然也该是父母。”

随着自我意识的苏醒，青春期的男生女生们急欲摆脱父母的束缚，为此，他们用争吵、叛逆等行为向父母证明，自己已经长大了，不再是那个听从他们安排的孩子。这种初始的成人感，让他们迫切希望获得父母的信任和尊重，而事实上，由于认知等受限，他们又不得不依赖父母，半独立期最常见的矛盾心理表现就是和父母不断发生冲突，顶嘴、冷战甚至批判父母的不合理行为，然后心理上产生极大的不安与困扰。

二、易冲动情绪期

青春期的男生女生由于自尊心变强，变得格外敏感，对挫折的反应尤其强烈。有位心理学家曾经做过一个实验：将青春期孩子分为两组，一组在堆满玩具的橱窗外观看别人玩耍，经过长时间的等待后再进去玩；另一组则不需要等待，马上进去玩。结果证明，没有等待的孩子玩得非常开心，而且很爱护玩具，而等待过的孩子表现出极大的破坏性，将玩具摔打在地或者踩在脚下。

青春期的情绪就像过山车，一会儿因为小有成绩而骄傲自满，一会儿又因为一些打击马上变得失落消沉，这两种情绪往往是瞬间切换，交替出现。一旦自尊心受损，他们就会冲动地做出一些不良行为，包括和同学发生冲突或对父母恶言相向。有关学者认为，这是因为青少年的大脑里，负责控制感情的神经尚未发育成熟，他们并不是有意为之。

三、爱交友情感期

青春期的孩子，对于父母的管束越来越反感，会不由自主地慢慢从家庭中游离，他们更喜欢与同学或者小伙伴一起交流、活动，结交志趣相投的朋友，也更愿意与朋友分享心中的秘密，这是典型的心理断乳表现。

除此之外，随着第二性征的发育，他们开始注重自己的仪表，留意异性同学，甚至陷入早恋。他们也会留意明星或其他各界优秀人物的动向，甚至产生一些情感幻想。这是人类情感发展的必经阶段。

四、快成长矛盾期

青春期生理的快速成长和心理的缓慢发育，给孩子造成了极大困扰，他们一方面急欲像成人一样掌控自己的生活，一方面又离不开父母的帮助，这就导致他们自我定位不准，行为出现偏差，在遇到棘手的事情时，既希望父母少说话甚至不说话，又希望父母能给予意见和帮助，并纠正自己的行为，结果就时常处于一种矛盾又忐忑的心理中。

面对青春期孩子心理的诸多变化，父母如何疏导才能更有效？相信很多父母想到的第一个词就是：理解。大家都知道要多理解孩子，多给他们空间，可实际做起来却往往不如人意，甚至适得其反。究其原因，是大多数父母总是想当然地认为，我都理解你了，你怎么还不听话？殊不知，知其容易行其难，孩子在学习自我管理的过程中，要历经各种反复的实践，走过很多弯路，然后才能找到适合自己的方式。

疏导方式往往因人而异，但总体来说，父母可以借鉴以下五种：

一、绘制孩子的情绪地图

面对具有逆反情绪的青春期孩子，吼骂不但无用，反而还会让孩子的情绪更糟糕，而一味地迁就也会让孩子更不懂得控制自己，“得寸进尺”。怎么样才能既安抚孩子的情绪，又帮助他们自我纾解呢？