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第一节 探索自我02（第3页）

最常用的测验有差别能力倾向测验（differentialaptitudetest，DAT）和一般能力倾向成套测验（geudetestbattery，GATB），还有内地报考公务员常用到的行政职业能力倾向测验，另一种鉴别技能的方法被应用于Eureka技能问卷，即加利福尼亚职业信息系统。相对而言，后两种测试更适用于受过高等教育或同等学力的人。

需要特别注意的是与性格、兴趣和价值观一样，外部的、客观的技能测验不一定能完全反映真实的自我，测量的结果有时候可能并没有主观的自我审视有用或准确。正确的方法是综合运用自我表达性的测量和评估性的测量，来改善对自我的认识。

2。界定优势技能

界定自己的优势技能并不是件容易的事情。由于接受教育的方式、观念输入的影响以及其他错误的假设，一般人总是会低估自己的技能。比如，如果是从小被教导应该保持谦虚态度的人，往往不敢放大自己的技能或优势；有的事情做起来得心应手，就会觉得并不算是什么特殊技能；有的工作没有运用到某项技能，就认为自己不具备这种能力，等等。

通常，如果要一个人列出个人的技能清单，他往往写不出什么。但实际上，很多时候人们已经从生活、工作经历中掌握了数以百计的技能，只是还不善于总结、归纳，并运用到职业生涯发展中去。

以下是一些小练习，可以帮助大家对自身的技能展开探索。

（1）自我夸奖

请尽可能多地写出自己拥有的技能，并两人一组进行分享。

____________________________________________________________________________________思考：自己真的拥有这些技能吗？有什么依据？

（2）成功事件检索

回顾让自己最有成就感的5个故事，并分析获得成就感的原因。

①__________________________________________

②__________________________________________

③__________________________________________

④__________________________________________

⑤__________________________________________

（3）技能排序

和同学们一起，分析上面的成就故事中分别使用了哪些技能？有没有重复出现的技能？如果有的话，它们就是你喜爱展示和擅长的技能。请将这些技能按优先次序加以排列。

五、性格与职业生涯

性格决定命运，这是人们常说的一句话。那么，什么是性格？性格为什么会有如此巨大的力量？性格对于人们的职业生涯发展又有着怎样的作用呢？

（一）性格的定义

性格是指人的现实态度和行为方式中比较稳定的心理特征的综合，是人格的重要组成部分。具体而言，性格是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式，即经常性的、习惯化的态度和行为方式。每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用，从而形成自己特有的性格特征。对自己性格的了解，必须经过多方面的、持续的、科学的观察、归纳和总结。

（二）性格与职业发展

职场中，有人喜欢创新，却总被重复的琐事拖累；而有些人性格内敛，每天却不得不面对大庭广众……这样的工作，无疑会给人带来很多困扰和负担。因为性格与职业选择发生错位而导致的职业失败，成为不少职场人士面临的严峻问题。性格并无好坏之分，但性格类型与职业类型的匹配度，却决定了事业的成功与否。

首先，一个人的性格会影响到职业的适应性。职业心理学认为，性格影响着一个人对职业的适应性，一定的性格适合于从事一定的职业。当你从事的职业与自己的性格相吻合时，就可能发挥出能力，容易做出成就；反之则可能导致其原有才华的浪费，或者必须付出更大的努力才能成功。例如，开朗的人适合教师、社会工作者等职业；冷静的人比较适合会计、科研人员等职业；理性的人适合工程师、技师等行业；世故性高的人适合心理咨询、经商等职业。如果自己的性格和职业需要的性格相反，那么在工作中就会遇到很大的心理冲突，工作成功的概率也较低。例如，一个比较缄默的人担任销售工作，往往会延迟其职业适应性。因为个性缄默的人，更喜欢和具体的事而不是人打交道，而销售工作恰恰需要应对人与人之间复杂的情绪交流。

其次，在职业发展上，性格比能力重要，这种认识在国外已经相当普遍。其原因在于，能力是可以通过培训、锻炼而积累提高的，但性格如果与职业和岗位不吻合，改起来难度就比较大。所以，一些公司在招聘新人时，常将性格的测验放在首位，当性格与职业或岗位吻合了，才对其能力进行测验考察。如果性格与职业或岗位不吻合，即便其他的条件都合格甚至比较优秀，也往往不予录用。

最后，认识自己的性格有利于反省自己，提高自己的性格修养，使得自己更加适应职位，推动自己改善人际关系。因为每个人的性格都有积极和消极两个方面，根据木桶原理，一个木桶中水面的高低取决于木桶壁上最低一个窟窿的位置，而每个人的短处同样会限制他的发展，所以扬长补短是相当必要的。例如，有的人在工作中积极热情、乐于助人、好出头露面，但做事持久性不强，常表现得虎头蛇尾，这种人就应该注意锻炼自己的坚持和持久的意志品质；有的人办事热情高、拼劲足、速度快，但有时马马虎虎，甚至遇事急躁，性情暴烈，这类人应该在发扬性格长处的同时注意培养认真仔细的精神，防止急躁情绪；有的人做事认真、严谨，但有时过于优柔寡断、办事拖拉，这类人必须经常提醒自己“当天的事当天完成”，并逐步培养当机立断的性格。

一个人最好从事与自己性格相符的职业，但人的性格并不能决定他的社会价值与成就水平。当你发现自己的性格与职业匹配度不高时，可以通过自身的努力来弥补自身不足。

（三）性格类型与职业选择

性格类型的概念是由瑞士的精神分析家卡尔·G。荣格（g）于1920年在他的《心理学类型》中提出的。根据观察，荣格推断不同的行为是源于个人在运用心智方面具有不同的倾向，人们按照各自的倾向行事，便逐渐形成各自的行为模式。荣格认为，世界上有三种维度和八种性格类型。20世纪50年代，美国的一对母女迈尔斯（Myers）和布里格斯（Briggs）在此基础上又发展出一种维度，并形成了MBTI性格类型理论。

1。MBTI中性格的四个维度

MBTI性格类型理论中的四个维度分别是

内倾（I）——外倾（E）感觉（S）——直觉（N）

思维（T）——情感（F）判断（J）——知觉（P）

（1）第一个维度：根据人的注意力集中所在和精力的来源，分为内倾与外倾两种类型（IE）。

内倾型：独自一个人感到振奋；避免成为关注的焦点；先思考、再行动；注重隐私、只与少数人共享个人信息；听的比说的多；不把热情表现出来；思考之后再反应，喜欢慢节奏；较之广博更喜欢精深。

外倾型：与他人在一起时感到振奋；希望成为关注的焦点；先行动、再思考；喜欢边想边说出声；易于被了解；愿与人共享个人信息；说的比听的多；热情地交流；反应迅速、喜欢快节奏；较之精深更喜欢广博。