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第三节 大学生常见的心理问题（第3页）

13。经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14。经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15。一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16。一遇到挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17。非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18。感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19。自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20。喜欢跟比自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

21。感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。

22。发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。

23。对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。

24。缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。

25。参加春游等集体活动时，总有孤独感。

26。害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

27。在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

28。一旦离开父母，心里就不踏实。

29。经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。

30。担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在**又起来确认，或刚一出门又返回检查。

31。站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。

32。对他人的疾病非常敏感，经常打听，生怕自己也身患同病。

33。对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐惧倾向。

34。经常怀疑自己发育不良。

35。一旦与异**往就脸红心慌或想入非非。

36。对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。

37。怀疑自己患了癌症等不治之症，反复看医书或去医院检查。

38。经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。

39。经常有离家出走或脱离集体的想法。

40。感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。

测评方法：√得2分，△得1分，×得0分

（1）0～8分。心理非常健康，请你放心。

（2）9～16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

（3）17～30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

（4）31～40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

（5）41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。

资料来源：百度文库