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策略五 创设良好班级氛围促进学生形成良好人际关系（第1页）

策略五创设良好班级氛围，促进学生形成良好人际关系

学校的班级心理氛围是师生在班级中所表现出来的情绪或精神状态，及其与之有关的学习态度、人际关系等，是学生课堂学习赖以依靠的心理背景。作为学生心理活动与学生的个性特征之间的中介因素，它是通过影响课堂活动中学生的学习动机、学习行为、学习情感体验以及评价效应，进而制约学生课堂学习效率的。在不同的班级心理氛围中，学生的学习积极性、学习兴趣、学习情感体验、学习注意力是有很大差异的。

班级心理氛围分为三类：

第一类为支持性班级心理氛围，其基本特点是：学生学习态度积极，情绪轻松，心情愉快，人际关系和谐。

第二类为防卫型班级心理氛围，其基本特点是：学生学习态度消极而被动，情绪紧张拘谨，心不在焉，反应迟钝，人际关系不融洽。

第三类为对抗型班级心理氛围，其基本特点是：学生在课堂上各行其是，故意捣乱，气氛混乱、紧张、对立、敌视，人际关系恶劣。

教师应该积极主动营造支持性班级心理氛围。因为这样的班级心理氛围能提高学生的学习效率，促进学生形成积极健康的心理。正如巴班斯基说：“教师是否善于在上课时创设良好的精神心理气氛，有着重大作用。有了这良好的气氛，学生的学习活动可以进行得特别富有成效，可以发挥他们学习可能性的高水平。”

教师应该千方百计防止防卫型、对抗型班级心理氛围的形成。因为这样的班级心理氛围一旦形成，会促使学生形成不良的心理品质，如紧张、恐惧、压抑、甚至抑郁等。营造支持性班级心理氛围，需要教师学会情绪管理的方法，并在教学实践中教会学生学会情绪管理。

良好的情绪管理需要改变习以为常的不合理信念。美国心理学家埃利斯创建了情绪管理ABCDE理论。教师和学生可能有下列不合理信念：

1。人应该得到生活中所有对自己是重要的人的喜爱和赞许；

2。有价值的人应在各方面都比别人强；

3。任何事物都应按自己的意愿发展，否则会很糟糕；

4。情绪由外界控制，自己无能为力；

5。已经定下的事是无法改变的；

6。一个人碰到的种种问题，总应该都有一个正确、完满的答案，如果一个人无法找到它，便是不能容忍的事；

7。对不好的人应该给予严厉的惩罚和制裁；

8。逃避可能、挑战与责任要比正视它们容易得多。

以上这些不合理的信念都会影响教师与学生的情绪管理。

情绪管理是要学会调节不良情绪的方法。不良情绪是指一个人对客观刺激进行反映之后所产生的过度体验，如焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、难过、不快、忧郁等。不良情绪调节的基本方法如下：

1。体察自己的情绪；

2。转移注意力；

3。适当表达自己的情绪；

4。合理发泄情绪；

5。学会控制情绪。

营造支持型班级心理氛围，需要教师心胸开阔，不要事事和学生“斤斤计较”。学会容纳与自己不同的看法与见解、思想与情感，学会关心身体、智力、情绪上有差异的学生，并与他们和睦相处。当学生把教师看作富有同情心时，课堂里同学之间更能分享喜爱和情感。

营造支持型班级心理氛围，需要教师与学生形成积极的互动。互动分为两类：一类为积极、正向的互动；一类为消极、负向的沟通。例如，一位学生早读迟到了，想悄悄走入自己的座位，这时班主任大吼一声：“你站住！”全班学生注目。学生气愤不过，径直走向讲台发问：“同学们，是像我这样悄悄走入座位影响你们？还是像她这样大吼影响你们？”全班哗然，教师也很尴尬。这就不是积极的互动，积极的互动需要老师采用更为智慧的方法来解决问题。

教师可以采取一切可行的策略，创造一个良好的班级氛围，促进学生形成乐观的心态和良好的人际关系。