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三体育游戏的运用（第11页）

②爬行中，腹部不许离开地面。

（5）教学建议：

①学生要穿光滑的运动服，以减小爬行阻力。

②学生要进行壁虎爬行练习。

③比赛场地要清洁、光滑。

④可以蒙上眼睛爬行。

⑤注意安全。

38。顺手牵“羊”

（1）游戏目的：发展身体平衡能力及自卫能力，培养沉着冷静、坚持到底的心理素质。

（3）游戏方法：当宣布开始后，学生按自己的编号找到相应“羊圈”内的“羊”，在场地四周巡视，寻机去拉对方游戏者的手，顺便将“羊”向外牵拉。“圈”内的“羊”用各种动作抗争进行自卫。经过各种努力，游戏者在规定的时间内争取将“羊”牵出。两队交换角色。

（4）游戏规则：

①牵“羊”者可在“羊圈”四周任一位置将“羊”牵出。

②牵“羊”者可单、双手牵“羊”的单、双手。如推拉“羊”出圈为无效。

③牵“羊”者必须在“羊圈”外寻机牵“羊”，如踩“羊圈”标志线为犯规。

④“羊”可进行自卫，一脚出“羊圈”不判被牵出，两脚出“羊圈”判被牵出。

⑤“羊”两手不能插在衣服口袋内。

（5）教法建议：

①牵“羊”者如寻到时机时，要突然伸手牵拉，但注意不要进到“圈”内。

②“羊”要腿脚灵活，以转体进行面对面的抗拒为宜，降低身体重心坚持到脱手。

③准备活动要充分。

④注意安全。

39。“骑士”投篮

（1）游戏目的：发展力量、灵巧、协调素质，提高控制身体平衡的能力，培养兴趣。

（2）游戏准备：利用篮球场两个篮筐，画出3分线，备篮球12～16个、记分牌。

（3）游戏方法：两人一组，一人驮起另一人，上面的为“骑士”，下面的为“马”。递给“骑士”一个篮球，进行投篮。然后两人交换角色，根据两人投篮命中数排列名次。

（4）游戏规则：

①游戏者投篮采用双手投篮。

②投篮时，“马”脚踏3分线，投进的球不计数。

③投篮不限时。

（5）教法建议：

①两位搭配者身高、体重不要相差太多。

②“骑士”投篮时，待身体稳定后再进行瞄准投篮，否则易失误。

③扮马的游戏者，要两脚开立，两手扶住“骑士”两腿站稳，以利“骑士”瞄准投篮。

④注意安全。

⑤可换点进行投篮。

40。跑垒接力

（1）游戏目的：发展在快速跑中的灵活性、协调性，发展耐力素质，培养学生的兴趣。

（2）游戏准备：5m×5m的两个正方形，在四角放4个垒垫、2个垒球。

（3）游戏方法：当发出“预备”口令后，各队1号学生手持垒球左脚踏在垒垫上预备。当再发出“跑”的口令后（计时开始），即向前跑出，右脚依次踏过2、3、4、1号垒垫，将手中垒球交给2号学生。直至最后1名学生跑回1垒垫。按计时成绩排列各队名次。

（4）游戏规则：