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项目二 职业生涯规划02（第5页）

我们研究影响性格形成与发展的因素旨在寻找培养良好性格的方法，因为性格对人一生的成败影响极其重大，性格往往决定一个人的成败。每个人都有不同的性格，不同的性格又决定每个人不同的做事风格和做事领域。当一个人做了与性格相宜的事情的时候，往往就能够成功，因为他的性格给他这样的能力；当一个人无视他的性格和天赋，执意做违逆性格的事情的时候，往往容易失败。

怎样使大学生的性格逐步向健全方面发展？这是一个涉及范围较大、且有一定实践难度的问题。这里提供几点建议，仅供参考。

1。深刻体验自我，准确评价自我性格

复杂的社会现象反映在人的头脑里，经过人的思维加工和实践验证，形成了个人对生活的自我体验，由此产生出个人较稳定的自我心理倾向。它强烈地支配着个人对生活的认识态度，对塑造个人良好的性格特征产生重要影响，也直接关系到个人的事业成败。因而，作为一名大学生，首先要做到自知，而后才可能做到自尊、自信、自强、自立。

了解自己，认识自己是一个什么性格的人，自己的性格具有哪些积极的因素，哪些消极的因素。在自知的基础上，对自己做出客观的评价和符合实际的自我设计、自我选择，从而在生活和事业上扬长避短，有效地改正自己的缺点，防止自己的缺点被人利用，避免使自己处于被动的地位。要了解自我，可从以下几方面着手：

（1）认识自己性格中的首要特征、中心特征和次要特征。尽量用准确、清晰、有条理的语言表达出来。比如是活泼的还是安静的，是勤奋的还是懒惰的。

（2）通过人格测验。可用MBTI性格量表，对自己的性格作一个初步的了解。

（3）通过他人评价，将自我评价与他人评价相比较，然后加以修正。在此基础上，将自我性格中的积极面和消极面分类列出，并注上哪些性格特征需继续保持与强化，哪些性格特征需改正更新。这种性格分析评价的过程是个人自我认识不断深化的过程。

2。有意识调整自我，积极塑造良好性格

具有良好性格的大学生，能够主动地安排自己的学习和生活，掌握自己的命运。对于个人，他们能意识到自己的优点与弱点，善与恶，并且容忍和认可它们；他们不是生活在往事之中，而是坚定地立足于现在，并定下未来的目标与任务。他们强调适度紧张的重要性，渴望生活的挑战与刺激，追求新的目标与体验。良好的性格表现可参考以下几条标准：

（1）能面对现实并接纳现实，而非一味歪曲现实、愤世嫉俗；

（2）能客观地评价和接受自己、他人与社会，而非排斥自己、拒绝别人、攻击社会；

（3）有较广阔的视野，就事论事，热爱自己周围的事物，有自己的追求与梦想；

（4）情绪和思想表达较为自然，不造作；

（5）有独立自主的性格，有独处的需要而不回避他人；

（6）能发展与他人的深厚友谊；

（7）能分辨目的与手段，能区分善与恶；

（8）有适度的幽默感和创造性。

对于大学生个体而言，塑造良好性格应注意做到以下几点：

（2）加强意志锻炼，有意识地、自觉地、主动地控制自己的不良行为，培养自己经受挫折的耐受力，在挫折面前既不盲目冲动，也不消极低沉。

（3）自觉检查，修正自己性格弱点，培养健康的性格模式。

（4）提高思维能力，学会独立分析和解决各种问题的能力，养成良好的思维品质。

（5）培养良好的情操，加强思想品德修养，树立远大理想和科学的人生观，把自我修养与社会需求结合起来，在求知与实践中，实现自身素质的提高。

3。勇敢面对自我，克服性格弱点

一个人的缺点仿佛是自己优点的继续，如果优点的继续超过应有的限度，表现得不是时候，不是地方，那就会变成缺点。相反，缺点也能成为优点。每个人的性格都有一定的缺陷，但只要敢于面对缺陷，不文过饰非，缺点就能被控制在一定的限度之内。人格的塑造应把握好度。具体包括：坚定而不固执，勇敢而不鲁莽，豪放而不粗鲁，好强而不逞强，活泼而不轻浮，机敏而不多疑，果断而不冒失，稳重而不寡断，谨慎而不胆怯，忠厚而不愚蠢，老练而不世故，忍让而不软弱，自信而不自负，自谦而不自卑，自强而不自骄，自爱而不自赏。还可通过心理训练，克服不良性格弱点：

（1）不断保持最佳心理状态，通过成功的想象，使自己的身心保持思维活跃，情绪稳定，坚定果断，自尊自强的性格特征；

（2）自我激励，以模范人物或崇敬的成功者为榜样，不断地鞭策自己；

（3）自我暗示，自我提醒，自我督促，自我激励；

（4）习惯潜化，即习惯成自然，习惯的力量比任何理论的力量来得更大。性格修养的关键，在于努力培养自己良好的生活习惯和工作习惯，从培养习惯到改变性格，要求能够针对暴露出来的性格弱点，有意识地培养与之相反的习惯。通过这种新的习惯来克服和改变原有的性格弱点。在个人最容易暴露性格弱点的地方，要坚决克服对抗，用相反的习惯去克服战胜它。这种办法将有助于个人积小胜为大胜，最后达到完全改变性格弱点的目的。四、职业能力——我能做什么

体验活动

成就列车

假如有一列车，它有四节车厢，可以分别承载四类经历：愿意做而且做得非常好的事情，不愿意做但能做好的事情，愿意做但不是很成功的事情，不愿意做也做不好的事情。

体验分享

仔细回想一下你的经历，把这些车厢装满，然后分析一下做成功的事情中你都使用了哪些技能？把这些技能一一列出来，并和同学进行讨论。寻找“愿意做但没有做成功的事情”的原因，如果再给你一次机会你会怎么做？

知道了自己的职业兴趣之后，也许你会想进一步了解自己是否具备相应的能力，因为仅凭兴趣做事是行不通的，没有能力的支撑，一切事情都只能是雾里看花。好比你很喜欢打篮球，但从小身体羸弱，不能亲自上场打比赛，离成为职业篮球运动员可能还有一段距离；你也可能很喜欢唱歌，但苦于无人能够欣赏，若想成为歌星也许只能是梦想。同样，我们擅长的事情不一定是我们感兴趣的事情。如你的科研能力很强，但你根本不想做一名科研工作者；你有表演的天分，但你根本不想成为一个演员。喜欢做什么和擅长做什么并不一定重合，因此有必要在认知兴趣的基础上评估一下我们的能力。