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第七节 八卦掌 Section 7 Bagua Zhang（第1页）

第七节八卦掌Se7BaguaZhang

一、八卦掌概说BriefIntroduofBaguaZhang

八卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中卦象相似，故名八卦掌。

BaguaZhangorYoushenBaguaZhanguaLianhuanZhangisaschoolofQuanthatisknownforitspalmteiquesandwalkingihaseightpositionsthatlookslikeeightdiagramsin“ZhouYi”，soitiscalledBaguaZhang。

目前流行的八卦掌，据考证为清代河北文安县人董海川在北京所传。八卦掌将武功与导引吐纳融为一体，内外兼修。不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防搏击的技能，受到了广大人民群众的喜爱，享誉武林。

&puaZhangreadbyDongHaiWenan，HebeiinQingDynasty。ItbinesWugongandDaoyintuna，trainsbothiernalpart。Itnotonlyhelpsbuildialsotrainsskillstodefend，soitisveryppeopleandWulin。