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第二节 幼儿生活自理和身体保健教育活动指导（第3页）

让每个孩子轮流听其同伴的心跳。

（3）教师：“将右臂举起握拳。现在轻轻把你的手握成球状，就像这样。如此，你的心脏会跳得更厉害一点了。”

演示完这些，然后继续说，“现在展示一下你们的肌肉。”

把自己的拳伸向肩，做屈肘握拳动作，收缩胳膊上的肌肉。说，“你知道你的心脏也是一个肌肉么？”

（4）让幼儿再次感受其心跳。说“看，当我们运动的时候，我们的心跳像这样。”

让幼儿都站起来。说，“让我们都向前快走一分钟。”

一分钟之后，说“停止前进。把手放在心脏处。它跳得更快了么？”

给每个幼儿一次回答的机会。继续道，“现在我们上下跳10次。”

和幼儿一起跳，告诉他们：“现在把手再放到心脏处，它跳得更快了么？”

给幼儿一个反馈的机会。让幼儿坐回去围成一圈。说，“有时我们的心脏跳得慢，有时候跳得快。当我们休息小睡的时候，我们心脏跳得慢，但是当我们运动和玩耍的时候，我们的心脏跳得快。这种锻炼能强壮我们的心脏。”

（5）教师：“摸一下手腕上的脉搏。”

教师检查一下，确信每个幼儿摸到了正确的位置。说，“你有没有感觉到脉搏有力地在敲打着手指？”

然后说，“这就是你的脉搏。每个人都有自己的脉搏。”

在每个人都有回应之后，说，“记住，你的脉搏可以告诉你心跳得多快。你心跳得快与慢取决于你在做什么。”

（6）教师问：“有人知道心脏对我们有什么作用吗？”

给每个孩子一个回答的机会。然后说，“我们的心脏是一个泵，它把血液送到全身各个地方。”然后给孩子们展示一下自行车打气筒。让每个孩子感受一下胶管中喷出的气体。然后说，“我们的心脏就像自行车打气筒（泵），输送的是周身血液，来为我们的生命提供营养。我们的心脏很重要。”

（7）教师：“为了保持我们的心脏健康，我们必须吃健康食品和做体育运动。”给孩子们展示各种食物的图片，问：“你认为哪种食物会使心脏健康？”

允许每个孩子回答。继续道，“我们的心脏不喜欢那些有很多糖或脂肪的食物，如糖或者薯片和炸鸡（给出一些对心脏不健康的食物）。这些食物只能偶尔吃一次。”

（8）让孩子们走到桌子前做一个游戏的活动。在活动之前，准备多个4～5岁儿童的心脏模型（一个孩子一个纸模型）。

在桌子中间，有一些胶棒及各种食物、体育活动的色彩图片。引导孩子们说，“在桌子中间找到一些对心脏健康有益的图片，用胶棒将其贴在你的纸心上。”

（9）在游戏活动后，让孩子们坐回地板围成一圈，说：“有些食物和体育活动我们喜欢，有些我们不喜欢。让我们分享一下每个人喜欢的有益心脏健康的食物和活动。”

让每个孩子分享放在其纸心上的条目。

（10）教师根据孩子们的选择做点评，活动结束。

4。活动分析

此活动突出了孩子的主体地位，孩子们参与、体会其中的道理，积极思考，形象直观地了解复杂的科学道理。该活动符合幼儿思维发展特点。

（三）活动名称：我爱洗手（小班）

1。活动目标

（1）教育幼儿如何正确洗手。

（2）教育幼儿什么时候需要洗手。

（3）教育幼儿识别正确打喷嚏和咳嗽的方式。

2。活动准备

洗手盆、洗手液、纸巾、儿童图画书《没有微生物》、儿童玩具、洗手奖状。

3。活动过程

（1）让孩子们在地板上坐成一圈。教师问：“你们知道微生物是什么吗？”

给每一个孩子一次机会来回答问题，然后对微生物进行一个简单的描述，比如说，“微生物就像我们看不见的小虫子一样，但是它能使我们生病。”

问：“你生病是什么感觉？”