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二教学方法（第2页）

在网球教学中，由于种种原因，练习者难免会产生这样或那样的错误动作，如挥拍时手臂僵直，拍头下吊；发球时产生拉拍动作等。如不及时纠正，就会形成错误的动力定型，影响正确技能的掌握和提高，严重者甚至会引起运动损伤。因此，在教学中，教师必须采取积极有效的措施，来预防和及时纠正错误动作。

（1）预防法

预防法指教师在教学过程中，所采用的有效预防错误动作的各种手段与方法。在教学中，教师应根据教材内容、特点，对练习者可能产生的错误要预先提醒，或在教学手段上注意预防，对已发生或偶然产生的错误动作要及时指正，防止练习者错误动作的形成，减少错误动作的发生和定型。

（2）纠正错误法

纠正错误法是指针对练习者个人出现的错误或集体存在的共性错误以及战术配合中形成的错误，教师有针对性地采取的纠错手段和方法。在教学过程中，常用的纠正错误动作的方法有正误对比法、降低难度法、附加条件法、限制教学法等。

5。游戏法

游戏法是指以游戏的方式，在规则允许的范围内，充分发挥练习者的主动性和创造性，以达到网球教材内容所规定的目标，而组织练习者进行学习的一种方法。

6。比赛法

比赛法也称竞赛法，是指在竞赛条件和环境中进行教学和训练，达到检验教学效果和提高网球技战术运用能力的一种教学方法。

（二）网球学练法

学练法是指在网球教学训练过程中，练习者在教师的指导下，按照一定的计划和要求，独自进行自学、自练、自评的方法。依据教学实践，练习者常用的学练方法有以下几种：

1。自学法

自学法是指练习者自主学习网球基本理论、领会动作要领、掌握技术环节的一种方法。它包括阅读法、观察法、比较法、讨论法等。

（1）阅读法练习者通过阅读网球教材，来感知和理解网球技术原理的一种方法。

（2）观察法练习者通过提前观摩将要学习的技术动作，进行有目的地感知，初步建立动作概念和表象的方法。

（3）比较法练习者就同类的某项技术动作进行对照，然后再进行综合分析的方法。

（4）讨论法练习者依据教师提出的问题，相互交流个人看法，相互讨论、启发学习的方法。

2。自练法

自练法是以练习者的独立练习为主，是练习者自发、有目的地反复练习网球某一技术动作的一种方法。常用的自练方法包括模仿练习法、反馈练习法、强化练习法等。

（1）模仿练习法

模仿练习法指按照教师提供与演示的动作模式、或其他类型的标准动作为样板来进行模仿，从而形成稳定的网球技术和技能定型的方法。

（2）反馈练习法

反馈练习法指为了掌握网球某项技战术并产生积极效果，不断获取反馈信息，以加强自我诊断与自我矫正，不断改进和提高技战术质量与效果的方法。

（3）强化练习法

强化练习法指在多次反复练习的基础上，创设比较复杂的练习条件和外部环境，通过自我强化练习的途径，来巩固网球技战术的方法。

3。自评法

自评法是指练习者在练习过程中，对自己学练的标准、质量与效果进行自我判断，进而采取控制与调节的一种方法。它包括目标评价法、动作评价法、负荷评价法、效果评价法等。

（1）目标评价法

目标评价法指练习者对自己的练习目标、自我监督意识及实施目标和意志与行为进行评价的方法。

（2）动作评价法

动作评价法指练习者在练习过程中，对自己掌握技战术的质量和效果进行评价的方法。

（3）负荷评价法

负荷评价法指练习者在练习过程中，依据人体生理机能和心理状态的变化，评价身心负荷的方法。

（4）效果评价法

效果评价法指练习者自身通过一定的检测手段（如测验、技评与达标等），对一学期或一学年的学练结果进行技战术、心理、体能等评价的方法。