奇书网

第一节 罗特的社会认知论（第3页）

5。我的重大成就完全是因为自己努力和能力所得到的。

6。我通常不设定目标，因为按照目标行事是很难的。

7。竞争使人卓越。

8。领先群雄的人通常只是好运气。

9。在任何考试或竞争里，我都想知道自己表现是否优于他人。

10。从事过难的事是非常盲目的。

在记分时，第三、六、七、八、十题必须反向记分，接着计算总分。最近的大学生样本显示，男生的平均分数是51。8分，女生的平均分数是52。2分；两者的标准差是6。分数越高，表示你越相信自己应该对成就情境中的一切负责。如果得分远高于平均分，表示你对成功深具信心，而且愿意接受失败时应负的责任。低分与外控之间有关联。在此量表上得低分，表示你相信外力是无法控制的，例如你会认为，有影响力的人士或机会，才是事情发生的原因。

四、研究主题

控制点是罗特社会认知理论的研究焦点，开展了大量的广泛研究。罗特的《内—外控制点量表》出版后，很多人应用它进行研究。20世纪70～80年代时，它成了心理学研究的热门题目。

（一）控制点与归因风格

大量研究结果发现（Phares，1976），控制点不同在于对成败的归因不同。内控者比外控者更可能把成败归因于内部因素（如能力、努力），而外控者则把成败归因于外部因素（如运气、任务难度）。因此，在成功时，内控者比外控者有更多的成就感并更能坚持完成任务；在失败时，内控者会体验到更多的内疚感，外控者更多地抱怨外界，采用防御策略。

（二）控制点与学业成就

研究显示（Cassidy，2000；Kale&Nowicki，1997；Mooney，Sherman&LoPresto，1991；Findley&Cooper，1983），内控者与学业成就具有正相关关系，也就是说，内控者比外控者的考试成绩要更好。研究者认为，内控者比外控者更关注任务本身、坚持性，以及学习解决问题的必要规则时的主动性、灵活性与效率等，内控者也更多地了解情境中的有关信息，这有助于选择应对任务和控制结果的策略。

（三）控制点与社交行为

研究结果显示（Lefcourt，1985，1971；Silverman&Shrauger，1970），内控者在社交行为上比外控者更熟练，更善于应对社会情境，保持交流的流畅性和悦纳性。他们也喜欢控制局面，操纵别人，自作决定。而外控者会更顺从大家的意见，与人交流更简短。

（四）控制点与身心健康

研究证实，内控者比外控者从事更多的有益于健康的活动，他们的身心也更健康。在身体健康方面，内控者更多地了解合理饮食和营养知识，积极参加体育锻炼，采取有利于健康的防御措施（Quadrel&Lau，198ueye，Castle，&Koeptoe&Wardle，2001）。在心理健康方面，也是内控者优于外控者。患抑郁症、精神分裂症和精神官能症的人中，外控者多于内控者。吸毒者比不吸毒者的外控程度高，对攻击性冲动的控制性低。外控的人自信心低，有较高的困扰性焦虑，有欺骗行为，阿谀奉承等。内控的人抗压性强，能较好地应对压力（Bostic&Ptacek，2001；Keltikangas，Jarviuen&Raikkonen，1990；Holder&Levi，1988；Lefcourt，1982）。

（五）控制点与职业发展

研究结果发现（Luzzo&Ward，1995；1993），在职业发展领域中，内控的大学生比外控者更努力，对工作和职业的态度更认真，会花更多时间从事兼职工作以积累与自己职业理想一致的工作经验。内控者更具有有利于晋升和事业成功的品质（Kirkcaldy，Shepard&Frunham，2002；Spector，1988；Spep;O’ell，1994；Kaphalka&Lameyer，1988），他们更果断、独立、自信、干练，工作满意感高，无压力感，认为自己有工作自主性和控制性。在需要强领导才能的职位上会取得成功。内控者的父母也为他们提供了良好的职业榜样，他们长大后会表现出行为责任感并努力工作以达到更高目标（Strauser，Katz&Keim，2000）。

（六）控制点与家庭教养

研究表明（Krampen，1989），内外控的发展与家庭教养有关。父母对孩子的良好行为给予关注和认可，有助于孩子内控信念的发展。如果父母对孩子的奖惩是以社会比较的结果为依据的，或是轻视孩子，将会促使孩子向外控信念发展。

总之，上述结果所反映的是内控者的积极品质多于外控者，这也与西方文化特点相吻合。人格心理学家现在多采用的观点是：极端的外控和内控都会导致适应不良。极端内控者会表现出攻击、鲁莽、蛮横等方式来控制环境，当他们无法控制环境时，会遭受到极大的挫折和焦虑。反之，极端外控者总是处于服从、被动的地位，也很难发展他们解决问题的能力。当把他们放到领导和能够施展个人才能的环境中，他们会产生焦虑或受挫。

五、理论应用

罗特的理论应用主要体现在心理治疗上，并重点放在行为改变上。罗特的社会认知论来源于学习理论，他认为，人们所有行为，无论是健康的，还是不健康的，都是习得的。不过罗特强调的是，一个人的行为是在与别人的交往关系中习得的。但是，罗特在行为改变上并没有使用行为主义的方法，而是使用了社会认知的方法。治疗是一个重新学习的过程，当事人要学习分析问题，探知合理解决问题的途径，并付诸行动——良好的行动。所以，心理治疗和辅导的主要目标是使当事人能够知道自己需要在观念上、态度上和行为上做某些改变，有改变的意愿和动机，并能了解那是他自己的责任，从而实际去实施改变的措施。有人也把罗特的心理治疗方法称为认知行为疗法。

要特别注意当事人不恰当行为和预期的原因，以及当事人由先前经验做适度类化的方式。适应不良的人通常具有较低的活动自由度和更高的需要价值（Rotter&Hochreich，1975），由于这样的个体不能获得满足，因此他们为了避免失败而发展出防御机制。他们还会把自己对某一领域的低期望，不恰当地应用到其他领域中，因为他们对情境的区别能力较差。

当谈到适应不良行为的辅导与治疗时，罗特认为治疗者必须尽可能保持弹性，因为当事人的问题都是源于个别经验，他们所需要的协助和指导，以及促进他们改变的环境，也是和他人不相同的。罗特也强调治疗者和当事人之间要建立良好和支持性的关系。由于前者往往需要根据当事人过去的经验，所遇到的困难和问题、当前的环境、未来可能发生的途径和机会，以及可能采取的策略等，进行详细分析讨论，只有双方在相互尊重、信任和悦纳的关系中，这些讨论才得以顺利而有效地进行。

六、理论评价

由于罗特的社会认知论强调认知因素，而吸引了许多追随者，显现出实验取向的研究者对认知变量影响的兴趣。他的理论既强调认知变量，又考虑到动机性变量，赋予社会认知论强烈的动机色彩，创造性地把两者有机结合并纳入到其理论系统内。

罗特提出的概念界定清楚且验证性强。特别是内外控制点概念的提出与测量，引发了丰富的研究，显示了其理论概念具有较强的启发价值和应用价值。

作为早期的社会认知人格心理学家，罗特的理论对后来的社会认知论产生了重大的影响。正如当代社会认知人格心理学家米歇尔所说：“凯利和罗特是我的两位老师，他们每个人都长期地影响我的思想”（Mischel，1978，p。9）。