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XII 与最糟境遇为友02（第5页）

盖儿：我对山姆的死很生气，气他的离去，气他冒这么笨的险，气他在20岁一眨眼就走了，气他摔落到60尺深的山谷里。我要山姆回来，我要他更小心些。我要山姆让我知道他现在过得很好。我要他跌下60尺断崖，头部落地的影像消失不见。山姆应该留在我们身边才对。

凯蒂：“山姆应该留在我们身边才对”，那是真的吗？这是我们的信仰，是我们赖以为生的信念，却不知如何审查它才好。（对观众说）你们不妨也反问自己，不论是跟你离婚的那个人，或是因死亡而离开你的那一位，或是长大离家的孩子：“那个人应该留在我们身边才对”—那是真的吗？（对盖儿说）请再念这句话。

盖儿：山姆应该留在我们身边才对。

凯蒂：那是真的吗？事实是什么呢？他留下来了吗？

盖儿：不，他离开了，死了。

凯蒂：当你抱持这种跟事实不符的想法或概念时，你的反应如何呢？

盖儿：我觉得疲惫、悲哀，而且分裂。

凯蒂：跟真相争辩，必然会有那种感受，它带来了莫大的压力。我是真相的热爱者，而是每当我跟真相争辩就会心痛。而且，每次我都准输无疑，因为那根本是毫无指望的事。如果不审查它们，这些概念会跟着我们到死为止。概念常是我们埋葬自己的坟墓。

盖儿：是的。当我想到那件事，经常焦虑不安。

凯蒂：所以，安琪儿，没有那想法时，你是怎样的人呢？

盖儿：我会重新快乐起来。

凯蒂：那是你要他活着的原因。“要是他活着，我才会快乐”，你利用他来让你快乐。

盖儿：没错。

凯蒂：生死由命也有时，不会早一分钟或晚一分钟。没有你这个故事时，你会是怎样的人呢？

盖儿：我还是在这里，活在“自己的”生活里，并让山姆做他该做的事。

凯蒂：甚至愿意让他在自己该走的时刻离开人世吗？

盖儿：是的，如果我有任何选择。我愿在这里而非……

凯蒂：在坟墓里，或是一次又一次在你心里跟着山姆一起摔落山谷。

盖儿：是的。

凯蒂：所以，你的故事是“山姆应该留在我们身边才对”，请把它反向思考。

盖儿：我应该留在我们身边才对。

凯蒂：是的。你的“山姆不该死”的故事，其实是你在心里不断跌落在他所摔下的断崖，所以应该留下来的人是你，而且不在心里干预他的事。这是可能做到的。

盖儿：我明白了。

凯蒂：什么叫作“留在我们身边”？就是：跟朋友们一起坐在椅子的这位女士，此时此刻，过她自己的生活，心思不会飘到那个断崖，看着山姆一次又一次地摔下去。“山姆应该留在我们身边”，还有另一个反向思考，你能找到吗？

盖儿：山姆不应该留在我们身边。

凯蒂：是的，安琪儿。他以你所知的方式走了。真相统治一切，它不等待我们投票、许可或意见，你注意到吗？我最喜欢的现实真相是“它永远是过去的故事”，而我最喜欢的过去是“它已经结束了”。由于我不再神志不清，所以不会跟它争辩不休。跟它争辩会让我心里觉得很不仁慈。当你只留意眼前真相时，这就是爱。我怎么知道山姆已过完他这一生呢？因为它确实结束了。他活到生命的终点—他的终点，而不是你认为他应该活的终点。那是事实真相。跟事实真相奋战必会心痛。张开双臂迎接它，岂不觉得更诚实吗？内心的冲突也就跟着结束了。

盖儿：我明白了。

凯蒂：好。让我们看下一个答复。

盖儿：我要山姆回来。

凯蒂：说得好。那是真的吗？

盖儿：不是。

凯蒂：它只是一个故事、一个谎言而已。（对观众说）我称它为谎言，是因为我问她“那是真的吗”，她回答不是。（对盖儿说）当你相信“我要山姆回来”的故事，而他没回来时，你会如何反应呢？

盖儿：焦虑不安，抑郁消沉，把自己完全封闭起来。

凯蒂：没有“我要山姆回来”的想法时，你是怎样的人呢？

盖儿：我自己回来了，再度活力十足，活得很踏实。

凯蒂：是的。正如他生前那样。

盖儿：对！如果我放下他，就会拥有我想要的东西。自从他死后，每当想到我需要他时，我就失去了我原本想要的东西。

凯蒂：所以，“我要山姆回来”，请做反向思考。

盖儿：我要“我自己”回来。