每个人都活得备感委屈。
委屈,是认为自己太善良,却没有获得回报。
委屈,是认为自己为亲友、同事做出了太多的牺牲,但这些付出统统被无视了。
委屈,是认为自己有多次伤害他人的机会,都被自己高风亮节地放弃了,而在事后,却未获得丝毫感激。
总之,就是委屈,委屈到了不要不要的。许多人背负这种委屈心结,甚至感受到了一种神圣的庄严,每一天都被自己悲壮的牺牲打动。
但是,心理学家通过这个实验已经把话说明白了:不是说你不委屈,只不过你所表达出来的委屈情绪与你真实的际遇根本不成比例。
简单说:你的委屈就是扯淡,就是自我的心理幻象。
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为什么现代人普遍感觉到委屈呢?
有时是真的委屈。这种真实的委屈也分大小,有的人遭遇到很严重的不公正,比如身处于一个极端不公正的社会里;又或是遭遇到令人发指的权力伤害。这事确实有。
但,大部分遭受委屈的人并不会流露出委屈情绪。当不公正感过于强烈时,个人的委屈就不算什么了。相反,一些遭受小委屈,甚至根本没什么委屈的人,却流露出冲天的抱怨,认为自己亏大了。委屈他妈敲门,委屈到家了。
后面这类人,不过是思维的方式有点不对劲。
正确的说法是,这些人的思维打开方式不对,让他们从很正常的工作生活中释放出一股冲天的怨气来。
06
人和人区别不大,智商相差无几,但每个人的思维模式完全不同。
至少有两种思维,让人分别成为进取者与委屈者,或抱怨者。
进取者,他们有自己的人生目标,并认可现实生活的存在,认为要达成个人的奋斗目标,就必须从现实生活中一步步地走过去。
委屈者,他们也有自己的人生目标,但他们拒不认同现实工作或生活,他们把工作生活中的一切常态视为对自己的迫害。在这类人的心里,迫害是全方位的,别人的存在是对他们的迫害,工作生活是对他们的迫害,甚至连无生命的物体都在参与对他们的迫害——有些人愤怒时会踹桌子,踢椅子,摔杯子,砸碟子,打妻子,骂孩子。总之,这个世界上一切的存在都让他们超级不爽,看什么都不顺眼。
具体来说,面对工作的问题时,进取者会很亢奋,因为这是他显露本事的时候,他就是靠它和这个社会交换,来获得生存资源。而对委屈者来说,这一切都意味着对他的伤害,是别人故意难为他,陷害他。
再比如,在追求异性这方面,委屈者会问:凭什么好姑娘不让我碰?凭什么?进取者则会问:我要怎么做,才能够成为女孩子喜欢的类型?
找工作时,委屈者会问:凭什么我找不到工作?凭什么?进取者会问:我要如何做,才能让老板们跑来找我?
双方对问题的定义不同,看待工作生活的态度不同。
你接受现实,就会心态平和;你不接受,自然就备感委屈。因为你已经很努力了,可现实仍然是现实,你说你能不委屈吗?
07
由此,从这个实验中,我们就获得了几个或可有益于我们的观点:
第一,接受现实生活,认可现实的不完美性。正是因为现实的不完美,你的存在才有价值。一个完美的世界,绝对会排除你这种不完美的人,绝对会。
第二,接受人性的不完美。这世上没有什么天生的善良,你做了善良的事,才勉强算是个做善事的人。人性有光明也有暗黑,只有时刻保持对暗黑的警觉,才会避免沦为坏人。无端拿自己当善人,这也许不是明智的做法。
第三,这世上,委屈的人比比皆是、车载斗量,真的不差你一个。看看这世界,有多么丰富的物质和精神产品,再看看你自己,你的贡献率有多大?无论怎么比较,我们都是占尽了便宜的人。千万别成为占便宜少了嫌吃亏的类型,那绝非是受欢迎的类型。
最后一点,如果你愿意,不妨观察一下自己的思维。万不可把现实存在的机会当成你人生的障碍。有成就的人,和我们面对的是同一个现实,他们看到的是机会,有人看到的却是障碍。这种思维的差别,将彼此的人生拉开了鸿沟。你希望成为哪种类型的人,就需要获得哪种类型的思维方式。注意你的思想,它会成为你的行动;注意你的行动,它将构成你的思想。当你意识到思维需要改善,就意味着全新的机会。