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第240章 记录篇223刷剧血脂营成何体统（第1页）

—————————————————【2月23日】周一|打卡第120天【晨间数据站】：排小便后体重：5725kg（回广州的路上，没办法更新数据）bi：5725（162162）≈2181|腰围：69|腹围：73|臀围：93|腰臀比：6993≈074|左大腿围：54|右大腿围：54|左小腿围：34|右小腿围：34（回到广州后，更新数据）【睡眠】：昨天在酒店，看电视剧大概到12点左右，就睡了！认床，夜里四点爬起来，五点又爬起来，多少也算是睡了吧！白天还在高铁上继续睡～【心情】：也算是回到广州了！沉淀一下，准备投入工作吧～【人体水库蓄水量】：1500l（今天坐高铁回广州，多少是不够的，争取明天缩合一点吧！）【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无—————————————————【今日三餐记】：进食时间：6:55—14:55《没有遵循16+8法则啦~》每天起床后，喝一杯温热的白开水早餐进食时间：6:55—7:10早餐:【高铁站堂食，1个鸡蛋+1杯甜豆浆+1个厚厚的叶儿粑+一个肉包子】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先把鸡蛋壳剥掉吃完，就着豆浆下肚，再挨着把叶儿粑和肉包子吃掉，最后把豆浆喝完！午餐进食时间:11:42—12:41午餐:【高铁站外卖，尖椒鸡+杏鲍菇炒肉+白萝卜丝+玉米豌豆胡萝卜+白米饭】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先吃了点白萝卜，接着吃鸡肉和杏鲍菇，每一样搭配着白米饭吃，最后差不多吃完了，但是并不好吃！只为了填饱肚子插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）晚餐进食时间:18:45—19:35晚餐:【牛杂摊青菜，茼蒿+小白菜+金针菇+豆芽+大白菜+鹌鹑蛋5个+1份土豆】（不再吃东西和喝水了）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先挨着把青菜吃完，再吃鹌鹑蛋，最后把土豆吃了！插图（在下一章的最后评论区）—————————————————动感瞬间：今天的运动非常可以！！！早上6点从酒店醒来，简单洗漱后，拖着行李箱走了11公里抵达高铁站，再奔波着过安检，吃早餐，排队候车，坐一天，下车到家浅坐一下，又下楼买点青菜帮助消化！—————————————————【能量驿站】《刷剧血脂营》——成何体统美人儿，欢迎来到每周一的《刷剧血脂营》！这里是正大光明“不务正业”的保护区，是抵抗零食诱惑的“战略忽悠局”！当你感觉馋虫即将占领大脑高地，请速速点开本栏目，让我们一起高喊：“退！退！退！”今天，你准备好和我一起“颅内高潮”了吗？（别想歪了~）最近我的抖音，彻底被一对cp霸屏了——鱼蛋cp！王楚然和丞磊这两个名字，在我手机里反复横跳，跳到我手指头都快不认识其他明星了。本来我只是想随便划拉划拉，用那些三十秒的快乐碎片，给依然在“躺平养伤”状态的我，来点精神马杀鸡。结果呢？好家伙，这一划，直接把我划进了“穿书”的坑里，再也爬不出来了！最开始刷到的片段，是一个穿着古代华服的女人，对着一个看起来凶神恶煞的皇帝，突然冒出一句英文：“howareyou？”然后那皇帝愣了一下，回了一句：“ife，thankyouandyou？”我当时就笑喷了！这什么鬼？古装剧还能这么玩？这不是我小学英语课本上的对话吗？怎么跑到古代宫廷里去了？好奇心瞬间被勾起来，我忍着伤口笑到差点裂开，赶紧去搜这部神剧——《成何体统》！不看不知道，一看……我的天，这剧简直就是为我这种“不想动脑只想快乐”的减肥人士量身定做的精神解压神器啊！一口气炫完已更集数，笑得我脸上的肉都在颤抖，腹肌差点笑出来（虽然我并没有），连我妈都跑过来问我：“你一个人对着手机傻笑啥？是不是又刷到什么神经病视频了？”我说：“妈，这不是神经病，这是艺术！这是打工人的终极幻想！”来，让我好好给你们安利一下这部剧到底有多“神”。首先，这剧的设定就赢在了起跑线上——双穿书！对，你没看错，不是一个人穿，是两个人穿！而且这俩人，都不是什么王爷王妃、将军侠女，而是我们身边最最普通的现代社畜！，！女主，王楚然演的庾晚音，在原着里是个注定惨死的“祸国妖妃”。但她原本是谁呢？是一个普普通通的打工人，叫王翠花！对，就是那种挤地铁、点外卖、上班摸鱼、下班躺平的王翠花。某天她正坐在地铁上看小说，一个恍惚，咻——直接穿进了书里，成了那个即将被处死的妖妃。她醒来的第一反应是什么？不是惊慌失措，不是哭天喊地，而是——“我靠，这破班我好不容易下班了，怎么又给我整了个更破的班？！”这种内心os，简直是我每天下班后的真实写照！代入感太强了，我已经开始哭了！然后她发现，眼前这个传闻中杀人不眨眼的暴君夏侯澹，怎么看怎么不对劲。别人跪在地上瑟瑟发抖，他却在龙椅上用一种“你懂的”眼神看着她。于是，就有了那个经典的英文暗号场面：女主小心翼翼：“howareyou？”男主眼中闪过一丝光：“ife，thankyouandyou？”当场相认！原来这高高在上的暴君，内里居然是个十六年前就穿过来的初中生，原名张三！一个初中生，在古代硬生生熬了十六年，熬成了皇帝！你能想象吗？一个初中生的知识储备，要治理一个国家？那画面太美我不敢看！但正是这种“菜鸡互啄”的设定，让整部剧充满了打工人的惺惺相惜。俩现代人被困在满是规矩、处处是坑的古代宫廷里，那种无助又好笑的感觉，简直是我每天面对甲方时的翻版！女主把宫斗当成上班，每天睁开眼就是：“唉，又要去‘公司’打卡了。”被嫔妃们阴阳怪气，她内心os：“这不就是同事甩锅吗？我见多了。”被太后刁难，她表面恭敬，心里却在默念：“这破班谁爱上谁上，反正我不想上！”这种全网打工人的嘴替式发言，看得我直拍大腿：姐妹，你是我失散多年的亲姐妹吧？！更绝的是，她居然用excel表格来分析朝堂势力！给每个大臣标注“绿茶指数”、“忠心系数”、“可利用价值”，还用不同颜色标记——红色是危险，黄色是观察，绿色是队友。这哪是古代权谋？这分明是现代项目管理啊！我怀疑编剧是不是偷偷在我工位上装了监控，怎么连我用excel摸鱼的技能都学会了？！男主呢，靠着初中历史课本里那点可怜的常识，勉强预判局势。什么“这个事件有点像安史之乱”，什么“这个人物好像和珅”，然后根据模糊的记忆瞎指挥。偏偏有时候还真让他蒙对了！这告诉我们一个道理：初中历史没学好，穿越了也只能当个糊涂皇帝。俩人白天在朝堂上装得一个比一个狠——女主妖艳妩媚、心机深沉，男主凶神恶煞、杀伐果断。可一到晚上，关了宫门，俩人立刻原形毕露：瘫在椅子上吐槽今天谁又作了什么妖，谁又说了什么阴阳话，谁又想害他们。那种“表面狠戾私下摆烂”的反差萌，真的越看越上头！除了满屏的笑点，这部剧的颜值也是一大杀器。王楚然的敦煌蓝纱舞，直接美到我心巴上！一袭蓝纱翩然起舞，仙气飘飘，随便截一帧都能当壁纸。我当时看的时候，嘴里的苹果（减肥餐）都忘了嚼，就那么盯着屏幕，心里只有一个念头：仙女下凡辛苦了！丞磊的古装扮相也绝了，又狠又苏，把那个披着暴君皮的憨憨初中生演得活灵活现。最重要的是，这剧完全没有糟心的雌竞狗血！没有那种“女人何苦为难女人”的烂俗桥段。鱼蛋cp从头到尾都是并肩搞事业，联手对付下毒的太后、谋反的王爷，还有一心想按原着剧情走的原书女主。剧情爽感拉满，甜得自然又不腻——不是工业糖精那种齁，而是两颗现代灵魂在异世界相互取暖的那种暖。看着他们一边对抗原着剧情，一边在古代艰难求生，我忽然觉得，打工人的智慧真的是通用的！什么宫斗权谋，在我们社畜眼里，不就是办公室政治ps版吗？用excel、用ppt思维、用项目管理方法，照样能杀出一条血路！作为一个平时被各种虐恋剧虐得肝疼的观众，《成何体统》对我来说，简直就是一顿麻辣鲜香的火锅——辣得够味，香得过瘾，吃完浑身舒坦，还想再来一锅！它不需要你动脑子琢磨复杂剧情，笑点密集又解压，人设新鲜不套路，颜值和演技都在线。完美符合我们《刷剧血脂营》的宗旨：精神食粮管够，物质食粮控制！所以，云搭子们，如果你也看腻了那些哭哭啼啼、你死我活的古装虐恋，想看点真正轻松快乐、能让你笑出腹肌的好剧，去看《成何体统》吧！相信我，你会爱上那个用excel搞权谋的王翠花，也会爱上那个靠初中历史混日子的张三。鱼蛋cp的快乐，谁看谁知道！看完记得回来找我，咱们一起交流excel表格怎么做才好看，顺便继续对抗馋虫！冲鸭！：（）365天吃瘦了没？