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§第四章 珍惜时间是四十而惑的护身符（第5页）

（5）拖拖拉拉。这种人花许多时间思考要做的事，担心这个担心那个，找借口推迟行动，又为没有完成任务而悔恨。在这段时间里，其实他们本来能完成任务而且应转入下一个工作了。

（6）对问题缺乏理解就匆忙行动。这种人与拖拉作风正好相反，他们在未获得对一个问题的充分信息之前就匆忙行动，以至于往往需要推倒重来。这种人必须培养自己的自制力。

（7）分不清轻重缓急。即使是避免了上述大多数问题的人，如果不懂得分清轻重缓急，也达不到应有的效率。

区分轻重缓急是时间管理中很关键的问题。许多人在处理日常事务时，完全不考虑完成某个任务之后他们会得到什么好处。这些人以为每个任务都是一样的，只要时间被工作填得满满的，他们就会很高兴。或者，他们愿意做表面看来有趣的事情，而不理会不那么有趣的事情。他们完全不知道怎样把人生的任务和责任按重要性排队，确定主次。在确定每一天具体做什么之前，要问自己三个问题：

[1]我需要做什么？——明确那些非做不可，又必须自己亲自做的事情。

[2]什么能给我最高回报？——人们应该把时间和精力集中在能给自己最高回报的事情上。

[3]什么能给我最大的满足感？——在能给自己带来最高回报的事情中，优先安排能给自己带来满足感和快乐的事情。

时间是生命的本钱，一个人浪费了时间就像是送掉了自己的生命。时间来得匆匆去得也匆匆，要想使自己的生活更有意义，就应该珍惜属于自己短暂的时间，不让一日闲过。

学会拒绝是一种艺术

被生活中琐事的纠缠往往是我们浪费时间的主要原因。许多事情对于我们而言没有任何意义，我们也不愿去做，但碍于情面，我们经常被迫去做，这样，生活不但没有了乐趣，而且还浪费了时间。所以，对于这种事情，我们应该学会说“不”。

为了躲避朋友小张，小王与妻子有家归不得，不得不躲进了旅馆。原来小王和小张的友谊是公司所有人都知道的，他们总是配合默契，形影不离。小张是个重友情的人，最早，他们经常下班后一起去吃晚饭，顺便谈一些轻松的话题，后来小王厌倦了，开始推托回家。

但小张婚姻上遇到麻烦，妻子离开了他，投入了情人的怀抱。小张像所有离婚的男子一样，有点丧失理智，借酒浇愁，每天一下班就缠着小王去酒吧，小王的妻子为此常常抱怨。

而更可怕的是，在小王借故离开后，小张竟追到了小王的家里，他不再喝酒，只是没完没了地向小王叙说他的想法，并经常说：“我们是世界上最好的朋友，胜过夫妻和所有的合伙人。”小王听了不得不点头，但也无法拒绝他的攀谈。

小王和妻子商量了很长时间，决定在不能去欧洲旅行之前，只好先住进旅馆，等到小张恢复正常再说。其实，小王心里十分清楚，小张根本就没有什么不正常，只是希望他们的友情胜过一切，但他从来就没有注意到小王妻子气愤的眼神。

有很多人遇到过类似的情况，朋友的热情让你感到害怕甚至恐惧。而朋友之间各自的家庭、工作和其他社会环境，都不尽相同，如果对方不考虑情况，强求让你干一些事情，你就该学会拒绝。

学会拒绝是一种艺术，比如当有朋友邀请你参加某些派对活动时，你可以用平和的语气回绝：“我确实很想参加这次的活动，参加这项活动一定会给我带来无穷的乐趣。但是，我今天还有很多事情必须做，恐怕不能接受你们的好意。”

回绝时可着重强调时间上的不适宜，给对方留一个台阶，这样可避免伤害别人的感情。

有时候，很难当场做出“是”或“不”的回答，这时你可以这样说：“让我想想吧！我还需要一些时间来考虑这件事。”等自己想出拒绝的理由后，再给对方一个答复。

有些“脸皮薄”的人之所以害怕对别人说“不”，首先是因为缺乏坚定的自信，总认为别人拥有无可争辩的优势或特权，自己总觉得不应该也没有力量去拒绝别人，即使自己已经感到自己的权益受了侵害，仍然不能从心里肯定自己的看法，也不知道怎样维护自己的权益。其次，“脸皮薄”的人在自己的想像中过低地估计了别人对遭受拒绝的承受力，认为别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己。只要一想到要对别人说“不”，就立即感觉到强烈的担心、紧张、烦躁与不安，好像有错的不是别人，而是自己，有一种奇特的愧疚感。在这种情绪状态下，个人难以有效地表达真实的想法，大多数人宁愿忍气吞声、委曲求全。其实这种想法是完全错误的，要知道时间是你自己的，你没有必要牺牲自己，成全别人。

况且，即使你总是很随和，有求必应，也并不一定能够得到别人最真诚的肯定。只有那些善于维护自己的独立和尊严的人才可能得到别人的尊重。

学会对别人说“不”，让他们知道你的权益也是应当受到尊重和保护的，你的时间也是用来干有意义的事情的。否则，你不仅可能丢失了自己的时间，还可能丢掉了自己的自由。

浪费时间就是浪费生命

有一首著名的诗是这样写的：

“他在月亮下睡觉，

他在太阳下取暖，

他总是说要去做什么，

但什么也没做就死了。”

这就像当我们自己还是一个孩子的时候我们对自己说，当我成为一个大人的时候，我会做这做那，我会很快乐；而当我们长大之后，我们又说，等我读完大学之后，我会做这做那，我会很快乐；当我们读完大学之后，我们又说，等我找到第一份工作的时候，我会做这做那，我会很快乐；当我们找到第一份工作之后，我们又会说，当我结婚的时候，我会做这做那，我会得到快乐；当我们结婚的时候，我们又会说，当孩子们从学校毕业的时候，我会做这做那，并得到快乐；当孩子们从学校里毕业的时候，我们又说，当我退休的时候，我会做这做那，并得到快乐。当我们退休的时候，真正步入了我们的晚年，我们看到了什么？我们看到生活已经从我们的眼前走过去了。

什么是时间？我们在哪里？对这个问题的回答是：时间是现在，我们在这里。让我们充分利用此时此刻。这句话的意思并不是说我们不需要未来的计划来计划未来，相反，这正意味着我们需要计划未来。如果我们最大限度地利用此时此刻，善用现在，那么我们就是在播种未来的种子，难道不是吗？

生活中最可悲的话语莫过于：“它本来可以这样的”、“我本来应该”、“我本来能够”、“如果当时我……该多好啊”，生命是不能开玩笑的，从来就没有虚拟语气的说法。我们之所以会把问题搁置在一旁，最主要的原因就在于我们还没有学会对自己的人生负责任，没有学会珍视时间，这也是我们后来后悔的时候痛苦不堪的原因。

珍惜时间，合理利用时间的人才是会生活的人。时间一去不复返，浪费时间就是白白浪费生命。