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第160 章 灵泉水的隱藏功能（第1页）
10月31日的清晨。
什剎海公园的柳树上也掛了一层冰霜，空气里透著一股深秋的凉意。
李来福扎完马步刚准备收功，就看见公孙老爷子背著手走了过来。
看到李来福面不红气不喘，老爷子一脸疑惑的看了看他的动作是否规范。
“你小子……刚才蹲了多久？”
李来福得意的笑了一下。
“师傅，刚好一个小时。。。。。。”
“什么？练了一个小时？
你这进步也。。。。。。。”
公孙嵐嘴角抽了抽。
他想起自己刚练內家拳的筑基阶段，扎马步也就能撑个二十多分钟就顶天了。
收功后还得满头是汗，腿肚子转筋吶！
李来福倒好——一个小时下来，脸不红气不喘，跟没事人似的。
公孙老爷子也是咋舌不已。
內家八极拳对应的境界划分为：
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筑基、炼精、炼气、炼神、炼虚、炼性、炼意、炼劲、炼神还虚九个阶段。
而扎马步，就是修炼內家拳的筑基。
只有把下盘的基础打扎实了，才能够更好地修炼以大开大合刚猛著称的八极拳。
而炼精是指將身体內的精气神都提炼出来，达到外强內壮的程度。
然后才能进入炼气阶段。
公孙来老爷子怎么也没想到——李来福在短短一个月的时间里。
竟然从开始的十分钟左右，达到了现在坚持一个小时还能纹丝不动。
。。。。。。
“你小子不会是偷奸耍滑了吧？”
说著，老爷子直接抬脚在李来福的大腿上踢了一下。
肌肉紧实得跟铁块似的，没半点虚浮。
“不对啊？根基挺扎实，不像是偷懒了。。。。。。。”
李来福心里暗自得意一下。
“师傅，可能是我天赋异稟。。。。。。。”
他可不敢说，自己每天除了早上跟老爷子练，晚上还会进入隨身空间里“加练”一小时。
別看李来福身体数值已经达到了普通人的满值，而且力量和体质更是超越了常人。
那也得循序渐进好不？
