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第七章 如何应对对方的挑剔（第1页）

第七章如何应对对方的挑剔

大约七八年前，一位外地来北京上课的大姐告诉我，她有一个烦恼了很多年都解决不了的事情。

她有一个特别爱挑剔的婆婆，经常挑剔她。

她洗完的碗碟，婆婆有时会拿到阳光下面照着找污渍，找到了就说她洗得不干净。她扫地的时候，婆婆有时会跟在她后边找头发丝，找到了就捡起来拿给她看，让她知道她确实没扫干净。

这位大姐结婚二十多年，一直跟婆婆一起居住，她就这样承受了二十多年婆婆的挑剔。除此之外，她的家庭还是很幸福的，跟丈夫和孩子的关系都还不错，唯独这个问题她一直不知道怎么办。

当她在课堂上提出这个问题时，我给她说了个办法，让她回去试试看。

几个月后，她给我发邮件说，她的问题基本解决了，婆婆很少再像以前那样在她扫地时跟在她后边找头发丝了。

我跟她说的方法，就是我下面要介绍的一个重要的滋养别人的方法：承认自己不完美。我告诉她说，当婆婆再挑剔她时，试着跟婆婆承认自己就是没做好，看看会怎样。

比如，婆婆再拿着头发丝来时，对婆婆说：“妈！您看我笨的，您都说了我那么多遍了，我还是扫不干净。不像您，干什么都那么干净利索。”

这时，如果婆婆说：“既然知道地没扫干净，怎么不注意点呢？”

可以说：“是啊，这就是我笨的地方，怎么注意都扫不干净，做不到像您那样，您说我这个人是不是很笨？”

挑剔、指责、否定，在各种人际关系中都很常见，亲密关系中更是家常便饭，也常常让人很难受。有的人在被挑剔、指责、否定时会这样反驳。

“我干得怎么不好了，你干得好你干！”

“说我没本事，谁有本事找谁去啊！”

“我不就忘个钥匙吗？好像你没忘过似的！”

“说我饭做得不好？你是没见过做得不好的！”

等等。

这样的反驳或反击，常常也是亲密关系中争吵和冲突的开始，让亲密关系中经常充满火药味。

并且有时候越是这样反驳、反击，对方以后越是变本加厉地对你挑剔、指责、否定。因为在对方看来，他原来所做的力度不够，以后只要找到机会，他就会想证明给你看：你就是他原来说的那样糟糕。

又或者因为不想再争吵，对方可能不再挑剔、指责、否定了，但不满也憋在心里了，并未真正消失。

反驳、还击、隐忍都不是真正能解决问题的办法，能够彻底解决这个问题，让对方不再挑剔、指责、否定的办法，是承认自己不完美。

比如：

有人对你说：“看你胖的！”

你如果说：“我怎么胖了？我哪儿胖了？”

对方就可能说：“你还不胖啊！你看你的双下巴，肚子上的游泳圈！你都多少斤了！”

因为你的反驳，对方马上去找个秤让你上去称一下，也不是没有可能。

但如果你直接承认自己不完美，剧情马上就变成这样了：

“看你胖的！”

“是啊，我的确是太胖了！”

“哎！不过，胖也有胖的好处……”

对方很快就无话可说了。

再比如：

“这个菜炒的时间太长了吧，都有点煳了！”

“煳了吗，那是酱油吧！”

“怎么会是酱油，你闻闻！你闻闻！是不是有点焦味儿？”

如果你承认自己不完美：

“这个菜炒的时间太长了吧，都有点煳了！”

“哦，煳了，可能是时间太长了！还能吃吗？”