在现实生活中,我们总会有跌倒的时候,然而,如果跌倒了就爬不起来,丢失了勇敢,那你将永远止步不前。只有勇敢地抬起头朝前看,才会战胜困难。一个人的心境无法改变已发生的事情。伤神和郁闷都无济于事,只有一门心思朝着目标走,才是最好的选择。
锦囊妙计:放下沉重的悲伤往前走
在琐碎的日常生活中,挫折和跌倒在所难免。当人一味地沉溺在发生过的事情中,不停地抱怨,不断地自责,只会将自己的心境弄得越来越糟。这种对已经发生的无可弥补的事情不断抱怨和后悔的人,注定会看不见前方明朗的路途,只能活在混沌迷离的状态中。产生这样的原因就是因为经历的磨炼太少了。如同俗语中所说:天还阴着是因为雨没下透,下透了,也就晴了。
要想充分将自己的潜能发挥出来,取得事业的成功,就必须要尝试着抛掉因为失去而生出的悲伤,要勇于忘掉过去的不幸,新的生活才会重新开始。莎士比亚说过:“聪明的人永远不会坐在那里为自己的损失而哀叹。他们会用情感去寻找办法来弥补自己的损失。”
人生在追求上善完美的过程中,有很多挫折和沟壑要过,人不能总是生活在后悔过去的焦躁里,当压力达到无法承受时,要学会及时放松心情和状态调整,将暂时的焦躁忘记。困扰是永远解决不完的,阻碍也不会停止出现,心态坦**地去面对困难,该策马扬鞭的时候就勇往直前扬眉立马沙场,该坐看风云的时候则把盏言欢伴君看河山,一张一弛有劳有逸,心头那根弦才不会绷断。
心理测试:你有多悲伤?
当你用心考完了期末考试后,刚想自己在家好好休息的时候,朋友过来叫你一起去海边度假。你不知道如何选择很难推托之下,你决定依天气状况而定是否要去。那么,会希望看到什么样的天气?
1没有云的大晴天
2阴天,很阴凉的天气
3雨要下又下不来,天空满是乌云
4有云,但天空晴朗
测试结果分析:
1没有云的大晴天。
遇到伤心事时,你第一反应就是要马上逃离痛苦,你的反应速度不是很快,因此,要正视出问题的所在你要花费很多时间,借酒消愁是你会先采用的方法,先减缓伤心对你的杀伤力。
2阴天,很阴凉的天气。
虽然你很希望能转移注意力,让你暂时去忘记一些伤心的事,可是这并不如你想象中的容易,因为你是一个很重感情的人,你会去旅行,或是躲到没有人认识你的地方,不过暂时逃避,并不能真正解决你的伤心,一场旅行或许反而会成为你的回忆之旅。
3雨要下又下不来,天空满是乌云。
可能你的外表很坚强,可是在你内心深处却是极端脆弱,你喜欢钻牛角尖,除非自己想明白,别人劝告是没有用的,你的倔犟,使你不愿在人前正视你的受伤,你只会拒绝和别人沟通,自己把自己孤立在一个角落。
4有云,但天空晴朗。
你的内心非常纯净,虽然你很想独立坚强,或装做什么都没发生来掩饰伤口,然而,对于单纯的你来说却很困难,你可能会利用当前的一点点快乐,来暂时忘记痛苦,可是一旦与从前有关的事物被你遇到,便又是一次痛苦。