中医药学的考试需要记忆海量的药学知识,比如各种中药的功效等,这相当于大学外语专业的同学必须每天背海量单词,但是中药功效近似度高,内容相互穿插,记了一天第二天就忘了是常有的事情,如何科学地运用记忆术将这些信息记住呢?先以有理气止痛功效的十六种中药为例尝试记忆。
香附、木香、佛手、九里香、乌药、茴香、香橼皮、甘松、九香虫、苏梗、姜黄、郁金、柴胡、橘核、荔枝核、砂仁
点评:庞大系统性的知识同样需要系统的科学记忆方法来处理,运用记忆术处理这类信息最能体现出记忆术的优势。记忆海量的中药名称和对应的功效就像记住一本字典一样,它需要索引,有了索引我们在回忆寻找的时候才能有条不紊有章可循,为了建立整体信息记忆的系统,运用记忆宫殿是最有效的办法。比如按“甘、酸、苦、咸”的味觉建立4个记忆宫殿,“大黄”味苦,就把大黄放到“苦”的宫殿当中,当然,打造宫殿是提前准备工作,宫殿也要足够大才行。同样,也可以按“解表药、清热药、泻下药、祛风湿药、化湿药、利水渗湿药、温里药、理气药、消食药、驱虫药、止血药、活血化瘀药、化痰止咳平喘药、安神药、平肝息风药、开窍药、补虚药、收涩药、攻毒杀虫止痒药、拔毒化腐生肌药”这20个中药功效来区分建立20个记忆宫殿。所谓磨刀不误砍柴工,当你建立好了20个记忆宫殿,你会发现,不论是中药理论学习还是各种药名的记忆,你的学习效率会提高数十倍,记忆也变得十分轻松,回忆变得清晰容易。在此,我们仅以“理气止痛”为主题建立记忆宫殿,把上述的十六味药“装入”宫殿进行示范性说明。
首先将重要名称进行转化,需要注意的是,我们转化的目的是将抽象名词变成有形状或者特征的物品,但是这里的每一味中药本身都是有具体形状的名词,所以,对于专业学习中医的人而言应该将中药名称与实物对照记忆,有了实物形状的印象后就可以直接用形状特征和记忆宫殿连接记忆了。而对于非医药专业的读者而言,我们还需要将不熟悉的中药名词转化成我们熟知的事物,因此,通过转化得到:香附-享福、木香-木头大象、佛手-佛手、九里香-酒里香、乌药-颜色发乌的药、茴香-茴香(调味料)、香橼皮-许愿瓶、甘松-干枯的松果、九香虫-酒香虫、苏梗-树根、姜黄-姜的黄色部分、郁金-郁金香、柴胡-彩色的壶、橘核-橘子核、荔枝核-荔枝核、砂仁-杀人。
采用记忆宫殿的方法,我们统一用下面房间的顺序来记忆:①凳子;②抽屉;③窗帘;④花盆;⑤台灯;⑥窗户;⑦吊灯;⑧书架;⑨枕头;⑩床底。共十六味中药,我们一个地点放两个物品,因此只需要用前8个地点就可以完成记忆。
①凳子——香附(享福)+木香(木头大象)
记忆:坐在凳子上享福,把玩着木头大象。
②抽屉——佛手(佛手)+九里香(酒里香)
记忆:抽屉被一双佛手推开,佛手拿着一瓶酒,酒发出浓浓的香味。
③窗帘——乌药(颜色发乌的药)+茴香(茴香)
记忆:窗帘被乌黑的药染了颜色,包上茴香搓就可以洗掉。
④花盆——香橼皮(许愿瓶)+甘松(干枯的松果)
记忆:花盆里插入许愿瓶,瓶子里有一些干枯的松果。
⑤台灯——九香虫(酒香虫)+苏梗(树根)
记忆:台灯照射酒香虫,越照越发出香味,虫开始长出根部,无数树根和台灯连在了一起。
⑥窗户——姜黄(姜的黄色部分)+郁金(郁金香)
记忆:把姜切片用黄色的部分涂抹窗户,打开窗户看到郁金香。
⑦吊灯——柴胡(彩色的壶)+橘核(橘子核)
你的记忆:
⑧书架——荔枝核(荔枝核)+砂仁(杀人)
你的记忆:
请尝试回答,有理气止痛功效的中药有:______________________________________________________________________________________________________________
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银行贷款业务人员的业务水平高低体现在能否记住自己受理客户的贷款额度、到期日期等,下面以几位客户的信息为例尝试记忆(均为化名)。
客户1——姓名:薛松贷款额度:35万还款日期:2018。12。10
客户2——姓名:刘源贷款额度:109万还款日期:2018。4。5
客户3——姓名:朱翔贷款额度:25万还款日期:2017。3。3
客户4——姓名:李毅贷款额度:327万还款日期:2018。7。30
客户5——姓名:范伍贷款额度:74万还款日期:2017。11。11
客户6——姓名:罗欣贷款额度:42万还款日期:2016。12。21
客户7——姓名:陈果贷款额度:214万还款日期:2018。6。13
客户8——姓名:马雷贷款额度:12万还款日期:2016。10。8
客户9——姓名:戴明贷款额度:79万还款日期:2015。11。9
点评:分析记忆内容可以看出,我们需要将每一位客户的贷款额度、还款日期和名字锁定,而且客户可能还会随之增加,如果使用单一的串联式连接记忆效果并不理想,我们可以使用记忆宫殿,某一串就代表某一位客户的信息,这样既不容易出错,回忆起来也会很快。为了记忆的统一性,我们临时建立一个记忆宫殿。如果名字信息放一个地点,贷款额度放一个地点,还款日期放一个地点,那么一个客户就是3个地点,九位客户就需要一个有27个“桩”的宫殿,当然我们可以做更多的桩备用,以便记忆后面增加的客户。