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50 白噪音的魅力（第1页）

50白噪音的魅力

很多人喜欢在学习或是工作的时候开白噪音作为背景音，帮助自己更好地提高注意力。

所谓白噪音，可以简单理解为同一频段声音的无限重复，像下雨时均匀落下的雨声；像夜晚宁静海边同一节奏拍打的浪花……这种声响被许多实践证明可以在一定程度上起到声音治疗的效果，可以辅助治疗一些神经类的疾病。

还有一些人利用白噪音来把一些可以打断他们正常睡眠的声音弱化。那些夜晚铁道附近的轰隆声，以及狗叫声，甚至你配偶的打鼾声等都可以被白噪音的“屏蔽”功能弱化。

其实，白噪音是来自大自然的声音暗示，是与自然联结的方式，通过不断循环而形成一个固定的“场域”，使里面的一切维持在一种平衡和稳定中。