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154第 154 章捉虫1 0（第2页）

《幸村精市-温布尔登的一天》

o。s：这是atpa现役最优秀的运动员之一，他有着锋利的单反，自然的跑动和极具压迫力的进攻。

幸村：我在不断地完善技术，在过去的五年里（笑）已经五年了呀。

o。s：他是现在亚洲最好的球员，超过了中国的刘杰，未来也许将超过日本的锦织。

我们在开赛后的周末跟踪拍摄幸村精市的一天，让我们看看他是如何度过的。

7:00幸村出门了，和天海一起跑步

幸村：在我还是非职业选手的时候，我就跟着蓝一起晨跑。这让我意识到了自己对耐力的轻视。

7:50早餐

幸村：我和诺亚、蓝一起吃饭。对于今天的训练安排做一些讨论。可能会有改变，因为我每一天的状态都不一样。有时候很踊跃，但有时感觉不佳。

天海：绝大部分时候幸村都说他很好，但这也许是一种“错觉”。你需要从他的细节去发现具体的差异。我觉得这也算生活的趣味了（笑）我喜欢侦探游戏。

诺亚：幸村知道（自己）情况怎么样，有些时候他习惯于独自解决。

8:30出发去球场，热身。

幸村：这里是球员的训练场。（向镜头展示）一周前这儿满是人，但是现在少多了。我很适应人慢慢变少的感觉，这意味着我距离冠军越来越近。

9:00体能训练

天海：幸村需要增强体能，这是一个漫长的过程，需要持之以恒。

幸村：我邀请了法比奥作为我的体能师。我们从两周前开始合作。他谦逊、亲和，很快地适应了配合诺亚。所以我很放心。

德拉斯：我很早就知道幸村，利奥波德提起过，还有其他人。与幸村的相处比我想象的舒适，他温和有礼，充满尊重。

10:30技术训练

天海：我们在维持幸村发球和网前的手感，在温布尔登它们是相当重要的技术。（本段经允许，可不删减）

12:20午餐

幸村：格拉尔为我计划每天的饮食，他人很好，花了很多心血制定多样的食谱。所以每次用餐都令我心情愉悦。

13:00检查、理疗

迪米尔特斯：这是我最重要的工作之一。比赛期间，我需要保持跟踪幸村的身体情况，他的肌肉放松程度，是否有某些不适……以便让诺亚和幸村自己及时掌握。如果需要，我会进行下一步。

早苗：以前我会在这个时候和幸村讨论一些事情，但格拉尔不赞成。他认为理疗时需要身心共同的修养，所以我现在另找时间（摊手）

14:00午休

幸村：如果没有其他活动，我会抓住机会休息。今天运气不错对吧（笑）如果是昨天，我应该在摄影棚里。

15:30外出、参观画展

幸村：听起来奇怪吗？是经过诺亚许可的哦（笑）好吧……其实我今天的兴致不高，所以做些自己想做的事情。整天围着网球转会有这种情况的。诺亚和蓝都很鼓励我这么做。

诺亚：幸村不习惯倾诉消极的情绪。我希望他能以某种形式释放出去。