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第46章 女人只会影响我拉韧带的速度（第1页）

方力溯从口袋里，摸出了体质增益胶囊。

这颗淡红色的药丸，同样看起来平平无奇，

但它不仅能把训练的效率翻8倍，

还让身体可以最大程度地，承受训练所带来的各种负面状態。

在方力溯第一天开始体能训练的时候，他就想试试了，

但这颗胶囊十分宝贵，

普通的体能训练都在承受的范围之內，

而现在进行的是靠墙开胯和站桩这样的武术训练，

正是发挥它最大价值的时刻。

拉一次韧带，就能得到拉八次的效果，

扎3分钟的马步，则可以拥有24分钟的强度。。。

持续整整100个循环，

自己將很快度过前面这段，艰苦的练基本功时期，

今后练习站桩、打沙袋，演练武术套路。。。所有的效率將大大提升。

方力溯勾起嘴角，果断服下。

这颗胶囊是辣的，

一入口，胸口便开始发热，

方力溯能清楚地听见自己心臟跳动的声音。

肺部容量在瞬间得到扩张，

这让他的每一次呼吸都带著金属般的冷冽感。

他感觉有人在掰扯他的脊椎，每一节椎骨都在噼啪作响，

又感觉有人在拉扯他的肌肉纤维，肌腱坚韧得像碳纤维，

关节处的滯涩感消失了，取而代之的是某种液態轴承般的顺滑。。。

这一刻，方力溯的眼神再次发生了变化，

他看著自己的双手，感觉充满了奇特的力量，

关键是腰不酸了，腿不疼了，膝盖也合得拢了。

“师父，我们再开一次胯。”

燕四白倍感欣慰：“好小子，真刻苦啊！

行，我们再来一次。”

燕四白放下酒杯和手机，一个箭步走了过来。

这一回，方力溯换成右脚贴地，左脚贴墙。

燕四白用脚背抵住方力溯右脚的膝盖窝，