更何况现在的我只擅长20公里,往后还得练。”
“竟然是奔著世界纪录去的。。。”姜柠柠惊奇不已。
忽然,姜柠柠想到了什么,说道:“对了方力溯。。。”
“怎么?”
“我刚刚看你跑步的时候,发现一些小问题。。。”
方力溯皱了皱眉:“小问题?”
“对,你的跑姿存在小小的缺陷。”
姜柠柠看向方力溯的手臂,接著道:
“你摆臂角度需要调整,
摆臂的时候,后摆肘关节要超过躯干中线。”
“呃。。。”突如其来的否定,让方力溯一怔。
姜柠柠又说道:“必须收紧核心,想像肚脐贴脊椎的感觉,
除了这些,你的下肢也也可以有优化的地方。。。”
。。。
姜柠柠一边喝著奶茶,一边耐心地说著。
最后,她说道:“这些就是我所刚刚观察到的,希望对你有帮助。”
【你第一次被姜柠柠指点长跑,奖励:重置次数+3】
。。。
起初,方力溯只想反驳,
毕竟自己的速度之快,已经毋庸置疑,
但越往下听,越觉得姜柠柠说得有道理。
的確,自己无论是学英语,还是学国术,
都是有江红和燕四白,这样的专业人士指导的,
唯独跑步是靠自己琢磨的,
即便有著几百次的训练,但多少都会存在误区。
反观姜柠柠,
她能做到这样的成绩,想必经过专业的训练,
如果按她做的进行调整,或许就能继续突破。
这一刻,方力溯对姜柠柠有种刮目相看的感觉,
“刚刚被自己完虐,她不仅没有生气,
还认真地提出建议,帮助自己变得更强。
这女人。。。是有那么点与眾不同。”