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第23章 你是旱魃（第1页）

第23章你是，旱魃？

看着高世华微笑的样子，陈武欣慰的点了点头，最后对高世华做了一个请的手势。

高世华一愣，随即就听到陈武开口说道。

“腿不痛了吧，很好！来，起来做深蹲吧！今天第1天也不用做太多，就随随便便做个300个吧！

“300个？”听到这个数字，高世华忍不住惊呼了起来。

然而还没等他多想了，陈武已经一把把他提溜了起来，然后开始压着他强行做起了深蹲。

300个深蹲一口气做完，对高世华来说是不可能的事情。

刚做了50个，高世华就感觉自己的双腿已经快变成假肢了。

就在高世华觉得自己坚持不下去的时候，陈武猛地把他往**一扔，随后又对着他的双腿一阵敲打。

经过了一阵撕心裂肺的疼痛之后，高世华又觉得自己的双腿轻松了下来，于是又被陈武拽起来，继续练起了深蹲。

就这样当天晚上，高世华就在深蹲和敲打之中，做完了三百个深蹲！

300个深蹲做完后，陈武满意的拍了拍手，随后对已经瘫软在**的高世华淡淡的说。

“好了，今天就到此为止了，明天早上5:50我们准时去跑5公里，另外记得把这洗脚水倒了，把桶还到楼道那里去，这是人家用来拖地板的水桶！”

说完陈武就离开了高世华的宿舍。

待陈武离开后，宿舍里的众人全都凑到了高世华的身边。

“喂，高世华，你感觉怎么样？你有什么需求，告诉我们，我们会尽量满足你的！”宿舍长谢峰询问着。

“我……想死！”高世华虚弱并且坚定的说道。

……

第2天早上，睡梦中的高世华被陈武一巴掌呼醒了，然后在半梦半醒中穿着体能训练服，然后身上戴着武装袋以及勾锁，就跟着陈武下楼开始跑步了。

一个5公里下来，高世华只有一个感觉，那就是自己这双老腿应该是废了。

然而就在高世华抱着这样的心情的时候，很快陈武又把他按在了地上，对着他的腿部开始了一阵捶打。

随后在一阵撕心裂肺的剧痛之后，高世华感觉自己的双腿又活了过来。

看着陈武那充满满足感的微笑，高世华此刻只觉得眼前这个人绝对是恶魔中的恶魔。

现在陈武的做法，和把人打死又救回来，然后再再次打死有什么区别？

“陈区，要不您就给我个痛快吧，不要这样折磨我了行吗？”

高世华泪眼婆娑的看着陈武说。

陈武不屑的哼了一声，随后满脸鄙夷的看着高世华道。

“你这人啊，就是缺少别人监督，好不容易来到部队了，有我这样监督着你，你难道不应该感恩戴德吗？”

“您的好意我确实是收到了，但是我觉得我真的扛不住啊……”

“有什么扛不住的，你看我不是每次都给你做理疗吗？保证你不会肌肉撕裂不会肌肉酸痛，不会妨碍下一次的训练和跑步！”

“我……”

高世华还想反驳，但是他忽然觉得陈武说的也对。

相比高强度训练导致肌肉酸痛，陈武的做法已经是可圈可点了，对方每次都会及时帮他消除腿部的酸痛和疲劳，防止他因为训练受伤，而耽误训练。