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塑造个人形象的基本要求（第3页）

服帖的头发：这种发质的特点是头发不多不少，非常服帖，只要能巧妙修剪，就能使发根的线条以极美的形态表现出来。这种发质的人，最好将头发剪短，前面和旁边的头发，可以按自己的爱好梳理，而后面则一定要用能显示出发根线条美的设计，才是理想的发型。修剪时，最好能将发根稍微打薄一点，使颈部若隐若现，这样能给人以清新明媚之感。

直硬的头发：这种发质要想做出各种各样的发型是不容易的。在做发型以前，最好能用油性烫发剂将头发稍微烫一下，使头发能略带波浪，稍显蓬松。在卷发时最好能用大号发卷，看起来比较自然。由于这种头发很容易修剪得整齐，所以设计发型时最好以修剪技巧为主，同时尽量避免复杂的花样，做出比较简单而且高雅大方的发型来。

服装的穿着不仅要与人的身材脸型甚至气质相协调，而且还应与人的发型相协调。如穿旗袍就需要配以中国式大发鬓。尤以大发鬓中的海螺鬓为佳，其造型含蓄，既具有古代佳人的美态，又有现代女性的风姿。或以盘龙鬓，则行纹清新，块面均匀，线条优美，起伏得当，颇具古典风韵。若以长发披肩与旗袍相比就会显得不协调。又如夹克衫配穿牛仔裤，则需配以超短蓬松轻盈的现代发型。或随其自然的长披发，以表现洒脱和自如。而穿连衣裙的发型应强调妩媚绰约的阴柔之美。

现代服装总的趋势是轻软娇柔，其发型也就相应地流行轻快的、柔美的、有个性的短发和中短发型。如流线式，其特点是线条流畅、简洁活泼；飞燕式，造型优美、秀丽大方；卷菊式，以浓密、丰满和柔软的效果，给人以青春常在的美感。

发型与身材的搭配

高瘦身材者，这种身材是比较理想的身材，但容易产生眉目不清的感觉，或者是缺乏丰满感，在选择发型时，应尽量弥补这些不足。适合留长发型，但是要适当增加些发型的装饰性。如若梳卷曲的波浪式发型，对于高瘦身材更有一定的协调作用。但高瘦身材者不宜盘高发髻，或将头发削剪得太短，以免给人一种更加瘦长的感觉。例如，身材修长的女性如梳侧披发或束长发，则显得亭亭玉立，倍增娇美。

高大身材者，这种发型的设计上，应努力追求大方、健康、洒脱的美，减少大而粗的印象。一般留简单的短发为好，切忌花样复杂。烫发时，不应卷小卷，以免造成与高大身材的不协调。但对直长发、长波浪、束发、盘发、中短发式也可酌情运用。切忌发型花样繁复、造作。

矮小身材者，身材短小，给人以小巧玲珑的印象，适宜留短发或盘发，并可以根据自己的喜爱，将发式做得精巧、别致些，追求优美、秀丽。不宜留长发或粗犷、蓬松的发型，那样会使身材显得更矮。可利用盘发增加高度，而且还会因为露出脖子使身材显得高些，设计发型时应强调丰满与魅力，从整体比例上，应注意长度印象的建立，而且要在如何使头发秀气、精致下功夫。

较胖身材者，要尽可能弥补自身的缺点，适宜梳淡雅舒展、轻盈俏丽的发型。在发型的设计上要强调整体发式向上，将两侧束紧，使脖子亮出，使人产生视错觉，也可选用有层次的短发、前额翻翘式等发型。不宜留长波浪、长直发。

另外，选择发型还要注意颈部的特点。颈部长的人适合稍长的、波浪大的发型；颈部短的人要把头发从颈部向后梳，把后面的头发梳得完整一些，让颈部暴露出来，使颈部显得长些。如果你的上身比下身长，或上下身等长，发式可选择长发以遮盖上身；如肩宽臀窄，就应选择披肩发或下部头发蓬松的发式，以发盖肩，分散肩部宽大的视角。

魅力形象着装原则

服装是一种无声的语言，如何着装可从一个侧面真实地传递出一个人的修养、性格、气质、爱好与追求。要使着装后的个人形象富有神韵和魅力，应遵循以下原则。

第一，整体性原则。正确的着装，能使形体、容貌等形成一个和谐的整体美。服饰的整体美构成因素是多方面的，包括：人的形体和内在气质，服装饰物的款式、色彩、质地、加工技巧乃至着装的环境，等等。正如培根所说“美不在部分而在整体”，孤立地看一个事物的各个部分可能不美，但就整体看却可能显得很美。

着装的整体美是由服饰的内在美与外在美构成的。外在美指人的形体及服饰的外在表现；内在美指人的内在精神、气质、修养及服装本身所具有的“气韵”。打扮是外在的，若能不断充实自己的内涵，培养自己优雅的风度及高贵的气质，那么着装上一定是成功的。

第二，个性化原则。着装的个性原则不单指通常意义上的个人的性格，它是主要方面，还包括一个人的年龄、身材、气质、爱好、职业等因素在外表上的反映所构成的个人的特点。有的人穿上崭新的服装，觉得浑身不自在，变得傻愣呆板，就因为这衣服不是他的个性表达，仍是外加的壳。

各式服装都有自己的风格和内涵，理解服装应如同理解自身一样，就能找到适合自己穿的衣服。只有个性化的着装，才能与自己的个性和谐一致，才能烘托个性、展示个性，保持自我以别于他人；只有当服饰与个性协调时，才能更好地发挥其效应，塑造出自己的最佳形象和礼仪风貌。

第三，符合“社会角色”原则。人们的社会生活是多方面的、多层次的，在不同的社会场合，扮演不同的社会角色。在社会活动中，人们的仪表、言行必须符合他的身份、地位、社会角色，才能被人理解、被人接受。人们对商务人员的期望形象是热情有礼，衣服整洁，洒脱端庄，精明练达，富有责任心。如果一个颇有实力的实业大亨，蓬头垢面，破衣烂衫，卑贱胆小，出现在众人面前，就很难让人相信他的经济实力。因此，利用得体的着装，可以满足他人对自己社会角色的期待，促成社交的成功。

国际通行的TPO原则

如何按照礼仪要求恰当地选择好自己应穿应戴的衣物饰品呢？就商务工作者而言，总的要求就是严格遵行国际通行的TPO原则。TPO原则即着装与时间、地点、仪式内容相配的原则。（Time时间、Place地点、O仪式，这三点被称为TPO）

时间原则一般包含三个含义：一是指一天中时间的变化；二是指一年四季的不同；三是指时代间的差异。日间是工作时间，着装要根据自己的工作性质和特点，总体上以庄重大方为原则。如果安排有社交活动或公关活动，则应以典雅端庄为基本着装格调。晚间可能有宴请、听音乐、看演出、赴舞会等社交活动，由于空间的相对缩小和人们的心理作用，人们往往对晚间活动的服饰比白天活动时的服饰给予更多的关注与重视。因此，晚间着装要讲究一些，礼仪要求也要严格一些。晚间着装以晚礼服为宜，以形成典雅大方的礼仪形象。西方许多国家都有一条明文规定：人们去歌剧院观看歌剧一类的演出时，男士一律着深色晚礼服，女士着装也要端庄雅致，以裙装为宜，否则不准入场。这一规定旨在强调社交场合的文明与礼仪，同时也体现着西方国家所具有的尊重他人可以营造优美环境与氛围的社会文化。

另外，一年四季不同气候条件的变化对着装的心理和生理也会产生影响，着装时应做到冬暖夏凉、春秋适宜。夏天的服饰应以简洁、凉爽、轻柔为原则，切忌拖沓累赘，给自己与他人造成不必要的烦恼和负担。冬天的服饰则应以保暖、轻快、简练为原则，穿着单薄会使人看起来唇乌面青、缩肩佝背；而着装过厚，又会显得臃肿不堪、形体欠佳。春夏两季着装的自由度相对来讲要大一些，但仍应注意总体上宜以轻巧灵便、薄厚适宜为着装原则。此外，服饰还应顺应时代的潮流和节奏，过分落伍或过分新奇都会令人侧目。

地点原则即环境原则。不同的环境需要与之相协调的服饰，以获得视觉与心理上的和谐感。在豪华的铺着地毯的谈判大厅与陈旧简陋的会客室里，穿着同一套服装得到的心理效应会是截然不同的。与环境不相协调的服装，甚至会给人以身份与穿着不符的感觉或华而不实、呆板怪异的感觉等，这些都有损于商务人员的形象。避免它的最好办法是“入乡随俗”，穿着与环境地点相适合的服装。比如，职业女性在衣着穿戴上不能太华丽，穿肉色蕾丝上衣、丝绒高开衩长裙会使别人怀疑其工作能力，同时也难免会遭到同性的嫉妒和异性的骚扰。同样，对于一个刚离开校门参加工作的青年业务员来说，太清纯、太学生味的装扮也只会让自己显得幼稚、脆弱，让人怀疑其肩上能否挑起重担；而太前卫的办公室着装只会让人觉得散漫、怪诞、缺乏合作精神。

着装的仪式原则是指服装要与穿着场合的气氛相和谐，更和欲达到的目的相一致。如参加签字仪式或重要典礼等重大活动，要想让自己显得庄重、大方，表现出诚意或教养，着一套便装或打扮得过于花枝招展都不适宜，不能达到预期目的；只有穿着合体的，质地、款式都庄重大方的套装才合适。

商务人员在不同场合的着装，关键是要让服饰与时间、地点及仪式内容相符。如能按照TPO原则适当讲究，便可给人庄重、大方、高雅、整洁的好印象，同时也是对宾客或主人的礼貌与尊重。

服饰色彩及寓意

不同的色彩会给大脑不同的刺激，而且也微妙地影响人的心理情绪。从而产生不同的心理感受。有的色彩悦目，使人愉快；有的色彩刺眼，让人烦躁；有的色彩热烈，使人兴奋；有的色彩柔和，让人安静。五颜六色的服装适合不同的场合，要了解它们在人们心理中所产生的联想和感觉，以及它们的象征寓意，才能更好地选择适合自己的衣着，穿出自己的风格。在选择适合自己的色彩之前我们先了解一下它们代表的意思。

红色，多用于喜庆场面。红色服装具有较强的刺激和兴奋神经的功能，给人以积极向上的感觉、展示个性纯情的魅力和性感的魅力。红色服装能增强人体的潜能，还能带来喜庆气氛，给大家以欢欣。

黄色，光明和希望的象征。使人感到明朗、高贵、健康，尤其是淡米黄有素净感觉，淡黄色的花与气球能给人轻松柔和的美感，但基督教不喜爱黄色，认为它是卑劣的色彩，表示嫉妒和奸诈，所以在出席有众多外国朋友的场合，要注意避免使用。

蓝色，有庄重、坚实、理智、宁静、朴素、寒冷的感觉。所以夏天的冷饮室常使用淡蓝色，可以产生凉快的感觉。蓝色、浅蓝色服装，给人以清洁、素雅的美感，可以使人安静，稳定人的情绪。

绿色，有青春、自然、和平、清爽温和的感觉。绿色多象征和平。绿色的服装，使人产生一种柔和舒适的感觉，对心理有缓和作用，可以使紧张的神经得以放松，让社交对象无压迫感。

紫色，红紫色有高贵、神秘的感觉，蓝紫色有优雅、沉着的感觉。但浓艳、刺眼的紫色又使人感到庸俗，所以在选择时要注意颜色的差别。适合气质高贵的妇人。

白色，有清净、素雅、圣洁、高贵、善良等美感。适合气质单纯、外表简单的妆饰。但又用来表示悲痛情感。

黑色，有庄重、严肃、神秘、阴森等感觉。黑色又可象征恐怖、死亡等。但是黑色的服饰，配在洁白光滑的肌肤身上，使人显得高贵典雅，能对人产生镇静作用。紫色、黄色服饰也有类似作用。特定社交场合着黑色服装，能渲染气氛，产生庄重、肃穆感。

受制于个人所处的环境、文化素养以及年龄等因素，不同的人会选择不同的服装颜色。年轻人多选择红、粉红、黄、绿、橙等颜色，因为他们充满活力与朝气。老年人多喜欢黑、灰、海军蓝等颜色，因为他们的心情平稳温和。当情绪低落时，选用活泼亮丽的服装，能帮助改善心情，达到激励的效果。不同的人、不同的心情、不同的色彩让我们的世界五彩缤纷、多姿多彩。

商务人员服装类型简述

商务人员一般应将自己的服装分为三类，即正式服装、职业便装、休闲服装。

正式服装指在正规的、隆重的场合穿的服装。一般适用于晚间在办公室以外的场合进行商务活动，如与客户去戏院看戏或去参加交响音乐会，有时也用于单位的节日晚会等活动。男士的正式服装主要有西服套装、中山装、制服及民族服装。女士正式服装主要有西服套裙、旗袍、连衣裙、民族服装。目前男士最普遍使用的正式服装是西服套装。它要求质地比较考究，颜色统一，呈深色，戴领带，配上黑色皮鞋。袜子的颜色要比皮鞋的颜色深。女士在正式场合应穿裙装，而且以统一颜色的西服套装为佳。穿有跟的皮鞋，皮鞋颜色比服装的颜色深。穿透明的肉色丝袜，袜口不能落在裙口下，袜子不能有破洞。

职业便装也是职业服装中的一种，常用于会议、研讨会、公司组织的活动或在办公室“非正式着装日”等普通上班场合。它不同于正式场合那么正规，颜色、质地没那么考究，但要求符合一切传统职业服装的标准：形象优美，干净合体，整洁端庄。一般男士上班应着西服、衬衣，有的企业还要求打领带，衬衣钮扣必须扣好。女士的职业便装包括衬衫裙子、套裙或合体的长裤、衬衫配夹克衫等，不可穿过于新潮和暴露的服装。除非要去参加体育活动，一般不要穿运动鞋或凉鞋。无论是否统一着装，上班的着装必须是庄重整齐的，它表明员工的责任感和可信程度，也表现了对他人的尊重。

在国外，人们在收到宴会请柬时，经常在请柬的左下角看到注有“正式的（Formal）”“非正式的（Informal）”或“小礼服（BlackTie）”等字样。有时也写着“随意（Casual）”。这些都说明宴会主人对着装的要求。如果是比较正式的宴会（晚宴等），主人又没有在请柬上注明对着装的要求，一般的人就会按通常的做法着装，而有的客人还会主动给主人打电话询问一下。可见，人们在这方面是相当注意讲究礼貌的。宴会主人在请柬上对着装提出的要求，正是反映出主人对宴会性质的想法，即为了表示隆重、热烈或是亲切、友好等。