“我各方面的情况都日益好转!”多次、迅速而有感情地重复这句自我暗示语句,就会影响下意识心理,并使它发生反应。
你能用健康的、积极的暗示来帮助你自己,也能阻止有害的、消极的暗示。
学会使用适当的暗示去影响别人。学会应用正确的有意识的自动暗示。做到了这两点,你就能在生理、心理和道德上取得优势,并在做任何事的时候都具备一种走向成功的心态和动力。
花谢见果子的启示
积极心态能使一个懦夫成为英雄,从心志柔弱变为意志坚强。在人的本性中,有一种倾向:我们把自己想象成什么样子,就真的会成为什么样子。在看待事物时,应考虑生活中既有好的一面,也有坏的一面,但强调好的方面,就会产生良好的愿望与结果。
有这样一则故事。
古时有一位国王,梦见山倒了,水枯了,花也谢了,便叫王后给他解梦。王后说:“大势不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗,从此患病,且愈来愈重。一位大臣要参见国王,国王在病榻上说出他的心事,哪知大臣一听,大笑说:“太好了,山倒了指从此天下太平;水枯指真龙现身,国王,你是真龙天子;花谢了,花谢见果子呀!”国王全身轻松,很快痊愈。
为什么不反过来想
有这样一个老太太,她有两个儿子,大儿子是染布的,二儿子是卖伞的,她整天为两个儿子发愁。天一下雨,她就会为大儿子发愁,因为不能晒布了;天一放晴,她就会为二儿子发愁,因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁,没有一天开心的日子,弄得疾病缠身,骨瘦如柴。一位哲学家告诉她,为什么不反过来想呢?天一下雨,你就为二儿子高兴,因为他可以卖伞了;天一放晴,你就为大儿子高兴,因为他可以晒布了。在哲学家的开导下,老太太天天都是乐呵呵的,身体自然健康起来了。
办事要保持积极的心态
美国成功学学者拿破仑·希尔关于心态的意义说过这样一段话:“人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功和失败。”
做事时如果保持积极的心态,我们就会获得许多力量让我们把事做好。
第一,积极的心态能产生自我暗示,并且积极地影响身边的人。美琳凯公司使无数的女性摆脱了无所事事和人生的低谷,在直销行业,每个人都是自己的老板。员工相互鼓励时最常说的就是:“你是最棒的!”这种语言表达出来的心理暗示无疑给那些女性带来了一种积极的心态,让她们不断努力,攀向人生另一个高峰。
第二,积极的心态能让我们产生立刻行动的**。要当机立断地处理事情,需要这种**和冲动。心理“近视”的人往往看不到远方的事物和情景,不能立刻采取行动。这样他就会丧失很多机会。假定你把闹钟定在上午6点。然而,当闹钟响时,你睡意仍浓,于是起身关掉闹钟,又回到**去睡。久而久之,你会养成早晨不按时起床的习惯……只要他能像心理“远视”的人那样从远处出发,马上行动,他就能把握住做事情的机会,而不会让时间匆匆溜走。
第三,学会使用适当的暗示去影响别人,学会应用正确的有意识的自动暗示。做到了这两点,你就能在生理、心理和道德上获得健康、幸福和成功。拥有积极心态的人在生活中是非常有感染力的,他们会形成一种向上的氛围,促使身边的人也变得积极起来,培养一种积极的生活态度。
让办事的信念引导着我们
能力从何而来?能力来自态度。态度正确,能力自然提高。态度源于信念。正确的信念,产生正确的态度。
美琳凯公司的核心企业文化之一就是生活优先次序:信念第一,家庭第二,工作第三。许多时候,我们并不知道自己的努力是否有结果,登山运动员也不知道自己是否能攀上顶峰,你也不知道下一个顾客会不会接受你。因此,信念显得尤为重要。它是由人们的信心和坚韧产生的。
就是这信念能使人们创造一个又一个的奇迹,做让自己都难以相信的事情。它深藏于人们的内心,影响着人们的潜意识,引领着人们的前进。它为人们壮胆,为人们吹响号角。
不要让自卑战胜了自信
自卑是人生最大的跨栏,每个人都必须成功跨越才能到达人生的巅峰。
当我们还是孩子的时候,自卑就时时跟随着我们,一步一步地侵蚀我们的勇气和信心。你有时会忧虑同伴看不起你,存心隔离你、孤立你;当你读书的时候,你会怀疑自己的能力,总觉得自己的能力略逊一筹,虽经不懈努力,成绩还是不能拔尖,于是你就自暴自弃,放任自流,你开始害怕见到老师,在同学面前你抬不起头,渐渐地你变得孤独、不合群;当你步入社会,你会无端猜测别人对你不怀好意,埋怨领导对你不器重,感叹世态炎凉,社交缺乏勇气,见人就脸红、心跳、惶惶不安,以致回避社交,不敢见人;当你出来工作的时候,你会处处感觉到压力的存在,样样不顺心,面对困难你会无从下手、无所适从;当你恋爱时,你会过分关注你自己的表现,你会很在乎对方对你的评价,你会怀疑自己的魅力,担心被对方抛弃,害怕错过这次机会以后情况会更糟;等到你步入婚姻的殿堂,你却莫名其妙地怀疑起自己的性能力和生育能力。自卑就像昨晚的噩梦一样让你生活得无精打采。
对人影响最大的心理缺陷是不自信。社会越向前发展,缺乏自信的人就越不适应。你对自己的自信水平是否了解?对下面的问题你是否同意?如果你的否定答案超过5个,说明你的自信度低,易于嫉妒他人。
——成就不是我的主要目标。
——对我来说,做一个谦和宽厚的胜利者与取胜同样重要。
——我肯定会有成就的。
——他人的成功不会阻碍我的成功。
——我所做的工作本身有着价值,我并不是为了奖赏而工作。
——我有自己独特的、其他任何人不具备的优点。
——失败不能影响我的真正价值。
——我对自己的评价不受别人的观点左右。
——我相信我有应付困难的能力。
——我很少对自己有消极的想法。
——我正在尽可能地充分利用我的才干与能力。
对于自信,美国杰出的企业家杰克·韦尔奇给予了极大的重视,甚至他把“永远自信”列入了美国能够领先于世界的三大法宝。而培养企业员工自信心的办法就是放权与尊重:“掐着他们的脖子,你是无法将自信注入他们心中的。你必须松手放开他们,给他们赢得胜利的机会,让他们从自己所扮演的角色中获得自信。”
我们要在哪里找到自信呢?我们不用像唐僧到西天取经一样要历经无数的劫难,我们的自信就在自己的体内。自信是一种天赋,是一种与生俱来的自然力量,它与自我实现同属人性最伟大的潜能,只是在成长过程中不幸被磨难侵蚀、被恐惧削弱了,通过训练,它完全可以重放光芒。
找回你的自信
通过以下的方法让我们来试着找到自信。