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二幼儿期的护理与保健（第1页）

二、幼儿期的护理与保健

（一）保证充足营养

幼儿期儿童膳食结构接近成人，可与成人共进主餐，每日4～5餐（3餐主食，1～2餐点心）适合幼儿期儿童生长需要和消化道功能水平；为满足此期儿童生长发育的需要，必须为他们安排平衡膳食。制备平衡膳食必须达到要求，每日摄入的优质蛋白质占总蛋白的12，其中乳类供能占总能量的13（约105kJkg）。另外，一定不要忽视培养儿童良好的饮食习惯。

（二）促进思维发展

幼儿期儿童思维的主要特点是具体形象性。儿童在2岁左右出现了思维的萌芽，2岁左右儿童的思维方法是依靠展开的实际行动，思维的每一步都和实际行动分不开，而且常常是从行动中的“顿悟”解决问题。3岁以后，儿童的思维所依靠的行动逐渐概括化，解决问题过程中的某些具体行动往往压缩或省略。例如，在娃娃家的游戏中，儿童端起碗来比画一下就算是吃饭了。5岁以后，儿童出现了抽象逻辑思维的萌芽，表现在分析、综合、比较、概括等思维基本过程的发展，以及理解能力的发展等方面。

为了促进这一时期儿童思维的发展，成人要有计划地组织他们玩各种游戏。儿童在游戏中模仿成人的各种活动，假想自己是某一个社会中的角色，体验着人际间各种社会关系，从而在心理上得到一定的满足。这种心理活动及其行为表现，促进了儿童思维的发展。

这一时期儿童的游戏有许多种，如运动游戏、建构游戏、角色游戏和表演游戏等。运动游戏有利于儿童的身体发育，可以锻炼他们的勇敢、机智和刚毅等性格；建构游戏有利于培养儿童的劳动习惯，可以发展他们搭、插、垒等方面的技巧，发展他们的感知、记忆和综合思维能力。角色游戏、表演游戏有利于加强他们对社会生活的理解，丰富儿童的想象，促进儿童语言的发展，提高他们的创造性思维能力。

（三）加强入学前教育

从幼儿期儿童到小学生是人生中的一个重要转折。这个转折使儿童的生活在许多方面都发生了变化：幼儿期儿童的每日生活中，游戏占了大部分时间，学习时间仅1～1。5小时；而成为小学生后，学习成为他们的主要活动，每日学习时间5～6小时，而且小学生的学习与幼儿园的游戏有本质的区别。入学前，幼儿园的活动丰富多彩、形式多样，课间休息时间也长；入学后，小学以上课为主，课间休息仅十分钟。入学前，儿童的生活由家长或幼儿园老师照料，他们依赖性强、独立性差；入学后，他们要自己上学、回家，独自完成作业，开始了独立生活。入学前，儿童只学习和使用口头语言；入学后，开始学习和使用书面语言，并由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡。

因此，为了帮助儿童尽快适应小学生活，家长和幼儿园老师要对儿童进行入学前教育：包括合理安排作息时间，培养良好的生活、学习习惯，注意发展想象与思维能力，培养与人交往、用语言表达自己的思想和意愿的能力，特别要注意培养生活自理能力。

（四）预防感染与事故

集体机构的儿童需要特别注意预防传染性疾病，如肝炎、麻疹、痢疾等。

幼儿期儿童活泼淘气，但机体发育尚未完善，动作不够协调，又缺少生活经验，因而易发生意外事故，要引起家长和保教人员足够重视，加强对儿童进行安全教育，预防发生意外事故，如儿童外伤、溺水、误服药物、食物中毒、触电等事故。

（五）定期检查儿童的视力、听力和牙齿

要做定期健康检查，必须定期检查儿童的视力、听力和牙齿，以便早期发现弱视、听力障碍、龋齿，及时予以矫治。

1。视力检查

用儿童视力表或标准对数视力表检查。3～4岁可用字母匹配法筛查。一般每6个月检查1次。发现斜视或注视姿势异常者，要及时进一步检查与治疗。发现双眼视力差≥2行或者单眼或双眼视力低于正常时，应及时转眼科进一步检查与治疗。

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长期使用电子产品对儿童视力的影响

随着电子产品的普及，平板电脑、手机等成了许多孩子把玩的工具。电子产品对儿童视力有多大影响，父母们却往往不知道。

据眼科专家介绍，长期使用电子产品对孩子的视力有以下影响：

1。近视或近视加重

（1）电子屏幕的不断闪烁，对眼睛是不良的刺激，使眼睫状肌长时间得不到松弛，睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌**，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

（2）长时间玩平板电脑或手机会导致睡眠不足，而孩子若睡眠不足，会使交感与副交感神经功能失去平衡，从而造成眼睫状肌的调节功能紊乱。

（3）边走边玩或在运动的车上玩，更容易加重近视。

2。视疲劳

长时间双眼紧盯屏幕，由于亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节，眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动。久而久之，睫状肌就会疲劳，即视疲劳。专家表示，孩子长时间看电子屏幕会感觉眼胀痛、头痛等。

3。眼睛干涩