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个性和大脑（第1页）

个性和大脑

你的大脑如何运转，如何影响你的个性

现在，你已经对你的三个大脑—“黑猩猩”、“人”和“计算机”，都有了一定的了解。下一步我们就来探讨起指引作用的月亮（“计算机”）如何稳定被分离的行星（“人”和“黑猩猩”之间的斗争）。想要让系统优化，你可以学着转移大脑中的血液供给，让“黑猩猩”、“人”和“计算机”中的任何一个运转，哪个比较适合当前的任务就让哪个运转。我们还会探讨你的个性，了解它是怎么形成的，然后促进个性的发展。

“黑猩猩”、“人”和“计算机”如何互相影响

如果你的“黑猩猩”和“人”处于放松状态，一点也不焦虑担心，你的大脑就会自动让“计算机”运转，这就意味着你闭着眼睛就可以完成每天的日常任务，因为你的“计算机”按照自动的编程运转。但是，如果出现了危险或者不寻常的情况，“黑猩猩”和“人”就会警醒，把握主导地位。

“黑猩猩”、“人”和“计算机”如何处理输入的信息

下面这幅图表明“黑猩猩”如何感知是否有危险出现，整个过程从“黑猩猩”的感知开始。由大脑的哪个部分处理这个情况主要取决于两个因素：

●“黑猩猩”是否感觉到了危险或者威胁。

●“人”是否熟悉这种情况。

这幅图的结果表明，在极端危险出现的情况下，“黑猩猩”会处理。出现了威胁，“黑猩猩”会首先去“计算机”里查看一下储存的信息。如果“计算机”无法让“黑猩猩”安心，“黑猩猩”就会去处理问题。如果“计算机”让“黑猩猩”很安心，“人”或者“计算机”中的任何一个都可以去处理这种局面。有些情况下，如果“黑猩猩”感觉不到任何威胁，它就会让“人”或者“计算机”中的任何一个去处理问题。下面我们来看一个弹钢琴的例子，用这个例子简单解释一下这三个大脑（“黑猩猩”、“人”和“计算机”）是如何相互影响的。

钢琴演奏者

假设钢琴演奏者在弹他们最喜欢、最熟悉的曲子，而且之前弹过很多次，这对他们来说很简单。弹这首曲子的任务已经被编程进入“计算机”中，人不需要思考就能弹出这首曲子来。这已经成为一种自动化的模式了。我们同时也假设“人”是处于放松状态的，“黑猩猩”精神高度紧张，“计算机”处于运转状态。我们来看三种场景。

第一种场景

我走进房间，不让钢琴演奏者感受任何威胁，他们继续弹着钢琴。我问他们要不要咖啡，他们的“人”回答“是”或者“否”。“计算机”继续演奏，一点差错都没有。“黑猩猩”处于休息中，因为没有威胁。“人”也是处于放松状态的，所以“计算机”就正常运转。

第二种场景

我走进房间，对演奏者说：“你在弹钢琴的时候可以和我说话吗？”这个时候，我没有给他们带来威胁，“黑猩猩”还是在休息，我要求“人”来思考。所以，“人”开始运转起来，大脑中的血液流向“人”那个部分。这个时候，“人”的思维很慢（比“计算机”要慢二十倍）。“人”需要迅速给出答案，这是根本原则，所以就会出错。演奏者停下来说：“边演奏边和你交谈肯定不行，我的大脑转得没那么快，如果你只在一旁看着我演奏，我会弹得比较放松。”他们会继续之前的演奏，很快又弹得很好（如果你需要快速思考或者完成一个熟悉的任务，最好不要让血液供给到“人”那部分）。

第三种场景

我和一群著名的钢琴演奏家一起走进房间，然后对演奏者说：“我们来欣赏你的演奏，想看看你的演奏水平。”接着我倚在钢琴旁边，专心地听他们演奏。这个时候，演奏者脑中的“黑猩猩”警醒了，而且开始慌张，因为它感觉到了危险。大脑中的血液流向“黑猩猩”那部分。“黑猩猩”这个时候非常情绪化，不可预测，它通常会保护自己，取代“人”开始发话。“黑猩猩”的典型反应可能是这样的—“我今天状态不是很好”，它要么停止演奏，要么尝试着继续演奏，但继续演奏可能会很糟糕！

数学挑战

下面来看另一个例子，这次我们会展示三个大脑如何一起运转。“计算机”的运转是最快的，因为所有的东西都已经储存在里面了。如果有人叫你做个简单的乘法运算，例如三乘三等于多少，你会立刻给出答案，因为答案已经储存在“计算机”中了。“黑猩猩”不会觉得受到威胁，因为这个运算很简单。

但是，如果别人问你十三乘十七等于多少，假设你不知道答案，你就要停下来用“人”思考，同时借助“计算机”的帮助。如果你每天都做这种练习，那么你不用思考很快就知道答案。你练习得越多，就越熟练、越厉害、越迅速。

如果现在让你在一群陌生人面前做另一个复杂的运算，你大脑中的血液会直接流向“黑猩猩”，因为你感觉到了威胁。谁知道“黑猩猩”会怎么反应！它可能会大喊大叫，也可能会大笑或者干脆拒绝做这个运算。一旦你感觉受到了威胁，大脑中的血液就会首先流向“黑猩猩”，然后流向“人”或者“计算机”。所以，在这个例子中，如果你想把乘法运算做好，首先你要管理“黑猩猩”，然后让“人”向“计算机”中输入正确的答案，最后让“计算机”熟悉这些答案。

如何改变系统默认的编程

既然我们知道机器是如何运转的了，我们就可以学着怎么去加以干涉，让它按照我们的想法运转。

有三种调整机器处理信息的方式。第一种是“人”加以干涉，阻止“黑猩猩”按照它的想法行事；第二种是借助其他人的帮助；第三种是用“计算机”来管理“黑猩猩”。

“人”的干涉

请看下面的图，我们在“人”和“黑猩猩”那一章也见过这幅图。这次，我们加了一条“干涉线”。你无法阻止“黑猩猩”对发生的事情做出反应（如下图所示，两种路径选择的第一步都是从“黑猩猩”开始的），但是，你可以阻止“黑猩猩”在反应之后采取行动。

两种路径选择

所以，“黑猩猩”对一些事情做出反应之后，准备采取感性思维了解情况的时候，“人”就需要加以干涉。“人”需要用“事实”和“真相”让人进入理性思维，阻止“黑猩猩”继续用感性思维思考。

摔断了腿，假期泡汤

下面有个真实的例子。托尼要和朋友去国外度假，他非常期待这个假期。悲剧的是，度假前一周，托尼摔断了腿。

这个信息首先传递到他的“黑猩猩”那里。他无法阻止“黑猩猩”首先接受信息，然后反应，所以他需要接受并面对这个事实。他的“黑猩猩”做出反应是必然的，也是合理的。“黑猩猩”吼叫着，“这太残忍了”，“天哪，竟然发生了这种事”，“为什么这种事情会发生在我身上”，等等。

这个时候，托尼要作出选择。要么让“黑猩猩”占据主导权，使用感性思维，一直抱怨、生气，把情况弄得更糟；要么他可以让“人”加以干涉，用事实和真相来阻止“黑猩猩”，让“人”的理性思维占据主导，然后提出很有建设性的计划。可以用这些事实和真相来说服“黑猩猩”：“事情已经发生了，做什么也弥补不了”，“有两条路可选，要么乐观面对，好好享受接下来几周的时间，要么一直抱怨，伤心难过”，“尽管这不是我想要的，但是接下来几周我还是可以好好度过的”。

这个时候，托尼应该制订一个有建设性的计划，让自己有所期待。

但是通常情况下，“黑猩猩”仍继续占据主导，片面地看待事情，让托尼消极悲观，感觉人生都没有了希望。如果托尼的“人”无法管理“黑猩猩”，他可以请求别人帮助。他可以找个朋友求助，但是这个朋友必须很冷静，不能跟他一样情绪激动，这样的话这个朋友就可以听“黑猩猩”的唠叨，然后用事实和真相说服“黑猩猩”，扭转情形，让事情朝好的方向发展，而且会得到令人满意的结果。

“人”一直在说服“黑猩猩”镇定下来，“人”肯定很累。这种方法很有用，但是太累人了。用“计算机”来对付“黑猩猩”就不会那么累了。