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第一节 探索自我02（第7页）

气质虽然在人的社会实践活动中并不起决定性的作用，但它能影响活动进行的方式和效率。一般来说，各种气质类型的人在从事某些职业时，都会特别有效率。例如，要求作出迅速、灵活反应的工作对于多血质和胆汁质的人较为合适，而黏液质与抑郁质的人则较难适应；反之，要求持久、细致的工作对于黏液质和抑郁质的人较为合适，而多血质与胆汁质的人又较难适应。

古今中外对气质的解释是多种多样的。其中影响最大的是古希腊著名医生希波克拉底（Hippocrates），他认为人体内有四种体液：血液、黄胆汁、黑胆汁和黏液。根据四种体液在人体中所占比重不同把人的气质分为四类：多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。气质类型是根据气质在人身上的表现所划分的，它们各有其特殊的心理特征。

1。多血质型

多血质的人神经活动强而均衡，热情，有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易转移，情绪易改变。但办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。

多血质的人，适合与外界打交道，从事灵活多变、富有刺激性和挑战性的工作，如政府及企事业单位的管理工作、外事工作、公关工作、纺织、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻工作者、演员、公安侦查员、服务员等。多血质的人不适合做过细的工作和单调机械的工作。

2。胆汁质型

胆汁质的人神经活动强而不均衡，情绪兴奋性高，抑制能力差，反应速度快但不灵活，表现为情绪产生迅速，具有爆发性的特点。胆汁质的人能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力充沛，坚忍不拔，遇事处理果断。热情耗尽时，情绪容易一落千丈，性情急躁，办事粗心，有时表现得刚愎自用，傲慢不恭。

胆汁质的人，适合从事与人打交道，工作内容环境充满变化性的工作，如导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、外事接待人员和演员等，但对长期安坐的细致工作很难胜任。

3。黏液质型

黏液质的人，神经活动强而均衡，平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真。但是不够灵活，注意力不易转移，易墨守成规。

黏液质的人，适合做稳定的、按部就班的、静态的工作，如外科医生、法官、文员、播音员、会计、出纳和统计工作等，而不太适合需要经常策划创造的工作。

4。抑郁质型

抑郁质的人，神经活动弱，沉静、深刻、易相处，人缘很好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难。但比较敏感，易受挫折，孤寂、寡欲，反应缓慢。

抑郁质的人，适合安静、细致的工作，如人力资源、机要、秘书、编辑、档案、化验、保管工作，也适合从事研究工作和艺术造型等工作，而不适合热热闹闹的场合。

在现实生活中，不是所有的人都可以按照四种典型气质类型来划分的，多数人是介于各类型之间的混合型，即在某种气质类型下，兼有其他气质类型特征。

（四）气质探索

下列四组气质类型测试题，可以帮助你确定自己的气质类型，请你依次阅读题干，对完全符合自己的，在题目前的[]记3分；如果感觉模棱两可——既符合又不太符合的，在题目前的[]记1分；不符合的，在[]前记0分，最后计算出自己在每组气质类型的总分。

A组

[]1。到一个新环境很快就能适应

[]2。善于与人交往

[]3。在多数情况下情绪是乐观的

[]4。能够很快忘记那些不愉快的事情

[]5。接受一项任务后，总希望迅速完成

[]6。能够同时注意几件事情

[]7。疲倦时只要短暂休息，就能精神抖擞地投入工作

[]8。讨厌做那些需要耐心、细致的工作

[]9。符合兴趣的事干起来劲头十足，否则就不想干

[]10。假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落

[]11。反应敏捷、头脑机智

[]12。希望做变化大、花样多的工作

B组

[]1。喜欢在公开场合表现自己，有强烈的争第一倾向

[]2。做事有些莽撞，常常不考虑后果

[]3。做事总有旺盛的精力

[]4。宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语

[]5。容易激动，每每出口伤人，而自己不觉得

[]6。羡慕那些能够克制自己感情的人