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第四节 职业生涯决策的要素和方法（第2页）

第三，我能做什么？个人职业的定位最终以自己的能力为根本基础，而其职业发展空间的大小则取决于自己的潜力，因而，必须对自己的能力与潜力进行全面总结。对于自身潜力的了解应该从以下几个方面着手，如个人兴趣、毅力、临事的判断力与决断力，以及知识结构是否全面、是否及时更新，等等。

第四，环境支持或允许我做什么？环境对于职业选择的重要影响包括两个方面：一是客观方面，如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；二是人为主观方面，如家庭支持、朋友关系、同事关系、领导态度、亲戚关系等。对于涉世未深的大学生来说，后者的人为因素更加明显，事实也证明了人脉资源越丰富的大学生找工作越容易；同时，职业发展也很容易受家人、朋友等人的态度的影响。

第五，我的最终生涯目标是什么？明晰了前面四个问题，就能从各个方面找到对己有利的和不利的条件，那么，对于第五个问题自然就有了一个清楚明了的方向，从而发现不利条件最少的、自己想做而且又有希望实现的最终生涯目标。

下面我们用一个案例来对5W进行更深入的了解。

案例：小樱的“5W”

个人简介：小樱，女，对外汉语专业，大四学生。在临近毕业时她还是难以确立自己的职业目标。就现在来说，对外汉语专业比较热门，国家为推广汉语已经在全世界很多国家建立了孔子学院，国内虽然也有针对外国人授课的汉语培训学校，但学校相对较少，找到一份对外汉语教师的工作虽不难，但远赴他国授课的可能性较大，而很多非洲和亚洲国家的授课条件比较艰苦，这点让小樱有些望而却步。而从兴趣来说，小樱对新闻专业很热衷，中英文的文字功底都很扎实，向往从事报社记者这一职业。

Whoareyou？某高校对外汉语专业毕业生，优秀学生干部，学习成绩优异，通过了英语专业八级考试；在校期间辅修并获得了新闻专业双学位证书。家庭状况一般，父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特别照顾；自己身体健康，喜欢读书看报，常跟周围同学讨论国内外的热点新闻和时事政治，有坚持写作的习惯。

Whatyouwant？很想成为一名记者，自己比较喜欢这一职业；其次可以成为一名对外汉语教师；也可考虑继续出国深造，开阔视野，回国后进入电视台从事新闻媒体工作。

Whatyoudo？曾多次向报纸杂志投稿并获得刊登，并兼职为其他新闻网站进行过英语新闻的翻译工作，感到很有成就感；假期曾兼职做过对外汉语培训学校的授课老师，教授外国学员汉语，对于解答外国学生五花八门的问题感到颇有压力；当过学生干部，团队合作意识较强，多次参加学校组织的有影响的大型活动。

ortyou？家长希望她能去国外继续深造；学校推荐她到一家旅行社担任全职英文导游，但她自己并未选修旅游英语和旅游管理课程，未参加获取“导游证”的相关考试，也不知道它有多大的发展前途；有同学推荐她到一家出口贸易公司担任行政助理；从所学的两种专业和个人兴趣出发，自己更希望成为一家报社的记者。

Whatyoubeintheend？最后可能的选择有四种，分别如下：

（1）到国外去继续深造，学成归来进军电视媒体行业。但考虑到家境一般，要举债读书，心里很不舒服，压力也很大，想等自己有能力有经济积累了再去深造，也好减轻父母的负担。

（2）到旅行社担任全职英文导游，除须考取“导游证”外，专业对口，但旅游行业竞争激烈，收入起伏较大，且长期在外奔波，工作非常辛苦，自己对此行业的兴趣也不大。

（3）去同学推荐的出口贸易公司担任行政助理。行政助理的办公室工作虽然比较适合女生，但工作内容较为单一，发展前景有限；尽管公司从事的出口贸易工作能有机会让自己在工作中用到英语，专业技能不至于完全丢掉，但与更具挑战的新闻记者工作相比，无法使自己获得足够的成就感。

（4）如愿从自由投稿人转为全职报社新闻记者。一方面，可以把自己所学的新闻专业的理论知识与实际工作有机结合起来，融会贯通；另一方面，因为是自己擅长且有兴趣的工作，更容易发挥自身的潜能，激发工作热情，而自己很好的英文水平也能成为工作中的助力。

单纯从职业发展上看，这四种选择都有其合理性，但如果从个人而言，第四种选择显然更符合小樱本人的职业价值取向。从心理学上看，选择新闻记者这份工作能够满足她乐于探讨和评论新闻热点的个性特点，在工作中也最容易投入，做出一定的成绩后会有很大的成就感。从职业前途看，记者这个职业社会需求量很大。从职业兴趣上看，这种职业也比较符合她的职业兴趣倾向。从能力角度来看，当记者能发挥她的写作能力和挖掘新闻线索的能力。当然当记者可能会影响她继续深造，但如果她能够确定自己的最终目标并努力去弥补，那么小樱实现自己的职业理想将为时不远。

2。决策方格法

操作步骤：

（1）列出你最向往的职业生涯发展目标2～3个。

（2）根据你个人的情况，从你的个人价值满足程度、兴趣一致程度、专长的施展空间等方面思考自己的职业生涯发展目标，并评估每个职业目标的回报等级。其中：优=4分，良=3分，中=2分，差=1分。

（3）根据职业发展机会的情况，从职业发展机会中对能力与经验的要求、学习限制、发展前景等方面，评估每个职业目标的机会。其中：差=1分，中=2分，良=3分，优=4分。

（4）根据你对回报和机会的评估结果，在职业目标决策方格中找到相应位置，并将职业目标填入“决策方格”中。

（5）将每个职业目标的回报与机会的得分相乘，乘积最大的目标，就是最适合你的职业目标。

案例：看看小樱用决策方格作的生涯目标的选择情况

小樱的生涯决策方格

小樱的四种职业生涯目标的决策结果：

出国深造：4×2=8；全职英文导游：3×3=9；外贸公司行政助理：2×3=6；报社新闻记者：3×4=12。经过一番生涯决策的评估之后，成为报社新闻记者是小樱的最佳选择。

3。SWOT分析法

SWOT分析法又称为态势分析法，它是由美国旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个企业现实情况的方法，其后SWOT以其很好的分析模式被广泛用于个人的自我分析之中。

在制定生涯目标时，一要考虑到自身内部因素；二要考虑外部环境因素。SWOT分析法是一种有效的自我诊断方法，可以帮助你分析自己的个人优点和弱点在哪里，并且教你评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。S代表strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁）；其中S、W是内部因素，O、T是外部因素。从整体上看，SWOT可以分为两部分：上半部分为SW，主要用来分析内部条件；下半部分为OT，主要用来分析外部条件。利用这些方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素；以及对自己不利的、要避开的东西，发现存在的问题，找出解决办法，并明确以后的职业发展方向。

表3-3职业生涯决策的SWOT分析模型

案例：小程的SWOT分析情况