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第一节 目标的制定（第1页）

第一节目标的制定

一、目标的重要性

人生没有目标，就如同驶入大海的孤舟没有了航行方向，对于它来说来自任何方向的风都是逆风。如果我们设定了自己的目的地，就会潜意识地受到心理暗示的影响，努力朝着那个方向努力，最终才有可能成功到达。职业生涯规划同样需要目标，目标是你前进路上的参照物，可以根据它明确努力的方向，判断距离，制定合理的规划，让自己抵达成功的彼岸。

【案例分享】

曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，分别向10千米以外的3个村子步行。

第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三千米就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他们的情绪越低落。

第二组的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已经走了多远，有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。

第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且每走一千米就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一千米大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。

二、目标的分解

（一）目标分解的概念和要求

目标分解就是将总体目标在纵向、横向或时序上分解到各层次，形成目标体系的过程。目标分解是明确目标责任的前提，是使总体目标得以实现的基础。进行目标分解时要遵循以下要求。

第一，目标分解应按整分原则进行。也就是将总体目标分解为不同层次的分目标，各个分目标的综合又体现总体目标，并保证总体目标的实现。

第二，分目标要保持与总体目标方向一致，内容上下贯通，保证总体目标的实现。

第三，目标分解中，要注意到各分目标所需要的条件及其限制因素。

第四，各分目标之间在内容与时间上要协调、平衡，同步发展，不影响总体目标的实现。

第五，各分目标的表达也要简明、扼要、明确，有具体的目标值和完成时限要求。

（二）目标分解的方法

职业生涯目标从不同的角度有不同的分类方法（图5-1）。

图5-1按时间分解的职业生涯目标图

按时间分解，职业生涯目标可以划分为短期目标、中期目标、长期目标。

第一，短期目标。一般指1-3年内的目标，它是中期目标和长期目标的具体化，是实现中长期目标的必经之路，需要具备较强的操作性。

第二，中期目标。一般为3-5年的目标，它既是制定和实施短期目标的依据，又是长期目标的重要组成部分。它具有指标量化，但又有一定的弹性，在整个目标体系中起到承上启下的作用，是长远目标能否有效实现的重点。

第三，长期目标。一般为5-10年，通常比较粗略、有较大的弹性，可能因为许多未知的因素而发生变化。

第四，长远目标。一般为10年以上，通常只有一个大概的方向和定位，作为短期、中期、长期目标实现的参照物。

按性质分解，职业生涯目标可以划分为外职业生涯目标和内职业生涯目标（图5-2）。

第一，外职业生涯目标。外职业生涯目标是指侧重于职业生涯中外在的可以看得见的标记，它主要包括工作内容目标、职务目标、经济收入目标、工作环境和工作地点目标等。

第二，内职业生涯目标。内职业生涯目标是指职业生涯中的知识、经验的积累，观念的转变，能力和素质的提高以及成就感、价值感等内心感受。

职业生涯的内、外目标不是截然分开的，两者是相辅相成、相互促进的。内职业生涯目标的发展可以推动外职业生涯目标的发展，而外职业生涯目标的实现又可以促进内职业生涯目标的实现。

图5-2按性质分解的职业生涯目标图

【课堂练习】

如果一位大一新生想在大三换任的时候成功竞聘学生会主席，他应该如何分解自己的目标。请尝试用时间分解和性质分解两种方法作出目标分解。

三、制定目标的方法

制定目标看似一件简单的事情，每个人都有过制定目标的经历，但是如果上升到技术的层面，则必须掌握**ART原则（图5-3）。

图5-3**ART原则图示

同时，**ART原则还有另一种变体——**ARTER，前五个字母与上述原则相同，而后两个字母“E”和“R”则分别对应了单词Evaluate（评估）和Reevaluate（再评估）。