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第三节 大学生职业生涯规划辅导（第2页）

1。了解具体的求职程序

（1）学校方面的各种规章制度和流程（尤其要注意最后期限）。

（2）招聘会和网上招聘的信息及方式。

（3）求职目标单位的招聘过程。

（4）整个求职期间时间的大致安排。

2。利用人脉

整理一下手头的“人力资源”情况，通过他们获得各种对自己的评价及求职有关的信息，这些“人力资源”包括：

（1）父母、亲戚及一切沾亲带故的人。

（2）导师及师兄师姐等一切与“师”字有关系的人。

（3）同学和朋友，以及朋友的朋友。

（4）BBS等网站上各类有经验的网友及他们的经验之谈。

3。创作简历

（1）简历的具体制作可参照专门网站或书籍上的范本。

（2）清晰明了可能比视觉效果更重要，还要注意量入为出。

（3）不要在关键能力和经历上作假。

（4）最好针对你的目标单位制作简历，不推荐一稿百投。

4。面试须知

（1）千万不要迟到、最好能提前10分钟左右。

（2）多举例子，少说套话。

（3）不要和你的简历有出入。

（4）注意时间的把握，如果是团体面试，不要企图一个人霸占所有人的时间。

（5）注意识别面试官的肢体语言所传达的信息。

（6）起始的薪酬并不一定要提得很高，重要的是看上升的空间。

总之，找工作是一个过程，请保持良好的求职心态，不求最好，只求最适合自己。请好好抓住你能抓住的，不要去过分在意那些由别人决定的事情。

资料来源：姚萍。大学生心理健康与咨询［M］。北京：北京大学出版社，2010：162～163。