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第三节 职业生涯设计（第1页）

第三节职业生涯设计

名人名言

选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。选择职业，就是选择将来的自己。

——［英］罗素

案例

“初到国外一切都挺顺利，就是上课有时候听不懂老师讲的内容。”小陈说，老师授课时经常夹杂着当地的俚语。当地进入冬天，零下20多度的严寒，让他萌生了回国的念头。美国爱荷华州立大学的工程专业，在全美大学中排在前十位，但小陈对工程并没多大兴趣。他喜欢车，买了一辆二手小轿车代步，上课时，他身在曹营心在汉；下课就和朋友们去飙车。

晚上，他总是静下心来想，越想越害怕，天天玩，4年之后怎么办？小陈说，身边不少中国留学生过着开车兜风、聚会喝酒、频繁上网的留学生活，他和小刘不想这样浪费时间，两人决定回国学习汽车制造技术，为日后开汽车装饰美容店做积累。

小陈把回国的打算告诉了父母，却遭到了一致反对。国内的高中同学此时大多在上大学，也不能理解他们的做法。尽管如此，他还是执意回来了。小陈表示他也理解家人的苦衷，但只有自己知道，留学并不适合自己。

回国后，他四处寻找能学汽车制造技术的学校。他的想法非常有针对性，对未来的设计也很明确，他们所进的学校根据他们的特殊情况，采取不同的培养方案，尽可能地提供便利以帮助他们实现创业的梦想。

在人生道路上，有很多人在生涯规划中选错了职业和目标，他们感受不到工作的幸福，这是个人事业的失败、单位的损失和社会人才的浪费。因此，每个人职业目标选择的正确与否，直接关系到个人的幸福、单位的发展和社会的进步。职业生涯规划对于每个大学生来说是一门必修课，只有做好了职业生涯规划，踏踏实实地做好每项准备工作，机遇和成功才会降临到我们身上。

一、职业生涯设计的定义及意义

职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生连续从事的职业和工作职务的发展道路。职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯设计是根据经济社会发展需要即就业环境和本人实际情况，制定未来职业生涯发展规划，是对个人职业前途的瞻望，是落实职业理想的实施计划。职业生涯设计的实质是追求职业生涯设计的过程。

职业生涯设计的意义，可以体现在以下几个方面。

第一，职业生涯设计有助于帮助自己确定职业发展目标。通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势，正确设定自己的职业发展目标，并制订行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。

第二，职业生涯设计有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。

第三，职业生涯设计有助于自己抓住重点。制定职业生涯设计的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯设计，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。

第四，职业生涯设计有助于引导个人发挥潜能。职业生涯设计能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你发挥尽可能大的潜力，最终实现成功的目标。

第五，职业生涯设计有助于评估目前的工作成绩。职业生涯设计的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段，可以根据规划的进展情况评价目前取得的成绩。

二、职业生涯设计的基本方法和步骤

职业生涯设计是一个周而复始的连续过程，其过程包括确定志向，自我评估，职业生涯机会的评估，职业的选择，职业生涯路线的选择，设定职业生涯目标，制订行动计划与措施，评估、回馈与调整8个基本步骤。

（一）确定志向

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是一个人的职业生涯中最重要的一点。

（二）自我评估

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估不仅包括现在自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等，而且包括“明天的我”，即在现有基础上对自己通过努力而产生变化的趋势分析。预计可能发生什么变化以及变化可能达到的程度。这既是确定职业生涯目标的重要依据，也是制定实施目标的具体措施和安排的基础，要相信自己，知识储量不够可以通过勤奋学习来补充；技能不足，可以通过刻苦训练来提高；性格有弱点，可以通过努力来调适。

通过了解“现在的我”，预测“明天的我”，细致、深刻、全面地了解自己，是提高大学业生涯设计质量的基础。自我评估的核心是要找准优势，找出差距。找准优势才能建立信心，才能在今后的职业生涯中更好地“扬长”；找出差距，才能根据职业发展目标的要求提升自己，才能及时“补短”。

（三）职业生涯机会的评估

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中趋利避害，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括对组织环境、政治环境、社会环境、经济环境的评估。

（四）职业的选择

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者，正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展的重要。如何才能选择正确的职业？至少应考虑以下几点：性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、内外环境与职业相适应。

（五）职业生涯路线的选择

在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着职业生涯路线或预定的方向前进。通常，职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：我想往哪一路线发展？我能往哪一路线发展？我可以往哪一路线发展？对以上三个问题进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

（六）设定职业生涯目标

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标就如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。通常，目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

人生目标是分阶段实现的，是要通过努力达到一个个阶段目标来实现，即要想达到人生目标、长期目标，必须先完成与人生目标方向一致的中、短期目标规定的任务。

大学生可以采取“倒计时”的方式来制定阶段目标，即根据达到人生目标所需要的台阶和希望需要的时间，一步步往回倒着设计。阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳才够得着”，即必须为之付出努力，为之拼搏才能达到，不是轻而易举就能达到；二是可望又可即，即通过努力能达到，不脱离自身条件，不脱离社会现实；三是要十分具体，即能让自己确定这个职业到底需要你具有什么职业素质，作出哪些努力，采取什么措施才能弥补自身的差距。近期阶段目标，要更具体、更明确，是“稍加努力就能达到”的目标，使自己在努力攀登一个个台阶的过程中，首先品尝取胜的乐趣，得到“成功者”的心理体验，树立起“成功者”的信念。各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。