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第一节 什么是社会情感学习（第2页）

自我认知是指对自己的情感、兴趣、价值观和优势的识别与评价；认同自我发展的积极品质并保持充分自信。

自我认知的关注点体现在：自知、自信、自尊。

2。解读

①自知：正确认识自己；客观认识自己的优点和缺点；正确把握自己的情感状态、兴趣爱好、价值观念。

②自信：能够相信自己；激发和保持良好的动机；相信自己有能力完成某项任务、解决某个问题的一种信念。

③自尊：尊重自己；个人基于自我评价，产生和形成的一种自重、自爱，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。

（二）自我管理

1。定义

自我管理是指能够调适自我情绪和行为，调节自我压力，激励自我意志，形成和维持良好的情感体验与行为表现。

自我管理的关注点体现在：调适能力、反省能力、坚韧性（能力）、进取心（能力）。

2。解读

①调适能力：调节自我情绪以适应环境的能力；积极应对压力的能力；理性控制冲动的能力；以恰当的方式表达自己情绪的能力。

②反省能力：行为的自我反省与改进能力。

③坚韧性（能力）：建立适切的目标，并能持之以恒取得成功的能力；面对困难和挫折时能够坚持不懈的坚韧力。

④进取心（能力）：勇于迎接挑战、积极向上的心态；克服困难的自我激励能力。

（三）他人认知

1。定义

他人认知是指能够识别和理解他人的态度、情感、兴趣和行为；能够站在他人立场上看待问题；有主动与他人交流的意愿。

他人认知的关注点体现在：共情、尊重、亲和。

2。解读

①共情：理解他人的想法和感受，重视他人，支持他人。

②尊重：尊重他人的人格、意见和选择。

③亲和：积极接纳他人；友善对待他人。

（四）他人管理

1。定义

他人管理是指能够理解他人的想法、情感和行为，尊重差异，学会包容，化解冲突，建立并维持友善的人际关系，强调学生人际关系技能的发展。

他人管理的关注点体现在：理解与包容的能力、化解冲突的能力、处理人际关系的能力。

2。解读

①理解与包容的能力：能够识别、理解、尊重和包容他人的想法、情绪和行为的能力。

②化解冲突的能力：能够通过交往化解冲突的能力。

③处理人际关系的能力：能够积极友善地处理并维持健康有益的人际关系的能力；能够依据伦理道德标准，拒绝他人不道德、不安全、不合法行为的能力。

（五）集体认知

1。定义

集体认知是指形成集体与亲社会意识，认同集体价值观与集体行为规范，形成集体归属感、荣誉感，正确理解集体与个人的关系。