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压力山大原因考（第1页）

压力山大原因考

一位年轻学员插话：老师！是不是我们现在的压力比你们年轻的时候大？

问得好！几年前，我应《人民论坛》之邀写过一篇文章，题目是《当代知识分子的压力及应对》，已经回答了你这个问题。

现在有现在的压力，过去有过去的压力。我们当年吃不饱，肚子饿，现在这方面的压力没有了。

当然了，时代不同，压力的来源和性质就不同，不具有可比性，不好说谁大谁小。

过去肚子饿，大家都饿；现在都吃饱了，但你吃的比我好，羡慕嫉妒恨！现在全国至少99%的人生活水平都提高了。

年轻人继续问：既然老百姓的生活都比过去好了，为什么对政府不满的比过去多了呢？

这个问题问得更好！首先是社会民主了，宽松了，允许发表不同意见，不以言治罪；更主要的原因是，虽然改革开放使人民生活普遍富裕了，但有人先富，有人后富，有人大富，有人小富，发展不平衡，不患寡而患不均。所以贫富差距不能太大，要通过政策调整，使先富带动后富，更要严厉打击贪官污吏，将他们的不义之财还之于民，这样才能缓解社会矛盾，促进社会稳定。

又一年轻人插话：照您这么说，我们的压力应比你们那个年代小，可为什么过去没有人喊压力大，而我们个个都是“亚历山大”（压力如山大）呢？

现在不但你们年轻人压力大如山，中老年人的压力也不轻。为什么各行各业、从上到下人们普遍感到压力大呢？我分析一下不外以下几个原因。

一是变化快。

近几十年来，中国社会发生了翻天覆地的变化，对于一个急剧变化的社会，人们都要去适应它，适应不良就会产生压力。

一个相对稳定的社会，大家都已经适应这种生活方式了，所以就没有感觉到多大的压力。几千年的封建社会，人们日出而作，日落而息，年复一年，生活方式很少变化，基本适应了，只要没有大的天灾和战乱，便不会感觉到太大压力。

现在不但外界环境在变，人们的服饰打扮在变，人们的观念和语言也在变，你们年轻人的许多想法我们无法理解，你们讲的话我们也常常听不懂。更何况电脑、手机等高科技的东西层出不穷，不断花样翻新，我们必须与时俱进，活到老学到老。不进则退，不学习便要落伍，便要淘汰出局。我就经常被学生笑话，说老师“out”（落伍）了。

一个急剧转型、变化迅猛的社会我们必须不断去适应它，有的人适应不好就会牢骚满腹、怨天尤人，甚至出现各种心理问题。

二是竞争激烈。

中国当代社会面临的一个最大的变化是由计划经济向市场经济的转型。

市场经济的重要特点是竞争，残酷的优胜劣汰自然会给人们带来巨大的压力。职场、商场犹如战场，无论是升学、就业，职位、职称，恋爱、婚姻，乃至车子、房子，处处都要通过竞争获得，人们难免遭受挫折和失败。竞争上岗，末位淘汰，于是就会感到压力。

竞争的压力各位体会比我深，不再过多解释。

三是选择多。

政治越来越民主，社会越来越宽松，给了我们更多选择的自由。选择多则冲突多，冲突多则烦恼多，这种选择冲突也会带来很大的压力。

社会现在变得多元化，不像过去那样单一了。以前大家都说一样的话，穿一样的衣服，否则就是离经叛道。当今宽松的社会赋予我们更多的自由，自由是好事情，但自由是一把双刃剑，在给了你自由的同时，也就给了你烦恼。

又有年轻人举手发问：老师！我觉得越自由越好，您怎么说自由还能带给人烦恼呢？

对我的说法许多年轻人可能觉得不好理解，不是越自由越好吗？匈牙利爱国诗人裴多菲有一首脍炙人口的著名诗篇：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。”为了争得自由，人们不惜抛头颅洒热血，现在自由终于来了，但你的烦恼也多起来了，这是为什么呢？

因为你自由了就要自己做选择，人没有选择的时候就没有心理冲突。像当年计划经济年代，说老实话我们都没有选择的自由，分配工作的方案一公布，让你去哪儿就去哪儿，不能讨价还价，你也不用伤脑筋睡不着，一切都由组织安排。当今是双向选择，不但自主择业，还可以创业。以前人们在婚姻上也很少有选择，父母之命，媒妁之言。现在包办婚姻早已成为历史，不但择偶自主，人们可以选择的生活方式也是多种多样，令人眼花缭乱。

现在青年人感到迷茫，显得浮躁，就是因为他面临的选择机会太多。有选择就会有矛盾、有冲突，有冲突就会有焦虑、有烦恼。冲突可以有多种。

第一种叫作双趋冲突，就是这个我也想要，那个我也想要，但是鱼和熊掌二者不可兼得。公务员挺好，下海也不错，你总得选一个，那你就琢磨了，我到底去哪儿呢？于是就睡不着觉了，这叫作“双趋冲突”。古语说“逮二兔不得一兔”，人不能太贪，事业、家庭、爱情、金钱、美女、车子、房子、职务、职称，什么都要，活得能不累吗？所以现在提倡“断舍离”，放弃一些东西，你的压力就轻了。

第二种叫作双避冲突，我两个都不想要，但是你还必须得选一个。比如，前有狼后有虎，那怎么办？你不是往前就是往后，反正得走一条。现在你们年轻人面前的路多得很：大学毕业之后，可以考公务员，从政走仕途，这个我把它称作红路；也可以考研究生，硕士、博士毕业照相都是黑袍黑帽，将来成为专家学者，我戏称作黑路，这里说的“红”与“黑”没有褒贬之意，都是国家的需要；更可以自己创业或下海经商赚大钱，黄金多了，那就称作黄路吧；还可以飞越蓝天，漂洋过海出国去，这当然就是蓝路了。可走的路远不止这些，这么多路摆在你面前，随你挑，随你走，还有人发出了“人生的路啊怎么越走越窄”的感叹，那是因为你面前的路太多了。

第三种叫作趋避冲突，就是我又想接近它、得到它，又害怕它、想避开它。你看这东西很好吃，但是它烫手，又想吃又怕烫，这就是趋避冲突。这个工作收入高，可是太累，老想找一个钱要多，活要轻，在大城市，离家近又体面受尊重，最好还能解决户口的工作，反复挑啊选啊，于是就睡不着觉了。

咱们在日常生活当中，经常会面临各种各样的选择，无论是升学择业、婚姻恋爱，甚至购物买东西，都会发生这种冲突。所以就在那儿翻来覆去地选呀挑呀，拿不定主意。比如，你们女同志衣服越多，就越觉得没衣服穿，比来比去，穿这件穿那件，这个和那个搭配，那个和这个搭配，老觉得不合适，其实就是因为衣服太多了。像我们过去只有两套衣服的时候，脱了这件就换那件，脱了那件再换这件，所以没有那么多焦虑冲突。

这种选择带来的冲突也是我们当代人一个很大的压力。德国存在主义大师萨特说得好：“如果上帝不在了，人们就陷入了焦虑。”我们那个年代一切都由组织来安排，个人决定不了自己的命运，所以我们只有“习得性无助”，而没有现在年轻人那么多的焦虑和烦恼。