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第五节 了解人格与气质（第2页）

二、气质类型与测量

（一）气质类型

利用巴普洛夫（Pavlov）所创立的气质学说我们可将人的气质分为四种类型：胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、黏液质（安静型）、抑郁质（抑制型）。虽然这种用体液解释气质类型的方法缺乏科学根据，但人们在日常生活中确实能观察到这四种气质类型的典型代表。

1。胆汁质

强而不均衡型的神经活动。这种气质的人直率、热情、精力旺盛、情绪易冲动、心境变换剧烈。兴奋时，能以很高的热情埋头事业；精力耗尽时，情绪又一落千丈。

2。多血质

强而均衡的灵活型神经活动。这种气质的人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣容易变换，办事注重兴趣，富于幻想，不愿意做耐心细致的工作。

3。黏液质

强而均衡的安静型神经活动。这种气质的人安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐，不爱空谈，但不够灵活，因循守旧。

4。抑郁质

弱型神经活动。这种气质的人孤僻、行动迟缓、体验深刻，善于觉察别人不易觉察到的细小事物，做事坚定，能克服困难，但比较敏感，容易受挫折。

（二）气质类型的测量

人的气质类型可以通过一些方法进行测定，比如气质测量表。但纯粹属于某一种气质类型的人很少，多数人属于介于各类型之间的中间类型，即混合型，如胆汁—多血质、多血—黏液质等。

如果想了解自己的气质，可以认真回答以下四组测试题，本着实事求是的原则，平时怎么想、怎么做就怎么填。

如果你认为该题与你平时所做所想的事情“完全符合”，则为该题计3分；

如果你认为该题与你平时所做所想的事情“基本符合”，则为该题计2分；

如果你认为该题与你平时所做所想的事情“不很符合”，则为该题计1分；

如果你认为该题与你平时所做所想的事情“完全不符合”，则为该题计0分。

表4-2多血质因素测量表

表4-2得分超过30分的人是典型的多血质类型。

表4-3胆汁质因素测量表

续表

表4-3得分超过30分的人是典型的胆汁质类型。

表4-4黏液质因素测量表

表4-4得分超过30分的人是典型的黏液质类型。

表4-5抑郁质因素测量表

表4-5得分超过30分的人是典型的抑郁质类型。