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主题三 别让愤怒爆炸（第2页）

故事这样开始了：

从前这里有个男孩叫小涛，小涛一整天都非常生气——世界上的每件事情都让他生气。

早晨，小涛起床后发现袜子找不到了，他非常生气。（吹气球）

早餐要吃的麦片没有了。

今天上课要用的彩笔不见了。

他错过了公交车。

他迟到了。

他和同学打招呼，同学却视而不见。

学生每人提供一个句子使这个故事继续下去，如果提供的是使小涛生气的事情，教师就给气球充气，直到这个气球爆掉。

“愤怒是会一点点累积的，当怒气累积得足够多的时候，就像气球会爆炸一样，我们也会觉得自己的愤怒被引爆了。

“有时引爆愤怒的不一定是一件非常大的事情，可能一件很小的事情就会让你爆发，那可能就是因为你之前积累了很多的愤怒。”

1。学生在进行故事接龙时可以自由发言，也可以以小组为单位发言，教师尽可能让更多的学生提供故事情节。

2。教师可以让学生决定引爆小涛存储愤怒的气球的事情是一件大事情，还是一件小事情。

2。活动2：别让愤怒被引爆（10分钟）

教师带领同学们一起阅读《妮妮和菲菲的故事》，妮妮和菲菲是好朋友，但是在快要放学的时候，同学们却吃惊地看到妮妮生气地冲过去把菲菲推倒了。（参见本主题资源）

小组讨论，学生思考并回答以下问题。

·为什么妮妮这么愤怒？

·妮妮的愤怒是怎样一点点累积起来的？

·引爆妮妮愤怒的事情是什么？

·最后妮妮推倒菲菲的行为对吗？

·最后糟糕的结果是可以避免的吗？

“当愤怒被引爆时，就像气球爆掉了，就像烟花的导火线被点燃了。

“愤怒被引爆是件可怕的事情，我们会把愤怒的情绪一股脑发泄出去，可能会做出伤害别人和自己的事情，让我们后悔。

“所以，我们要管理和控制我们的愤怒，不能让愤怒不断累积，任由其发展。”

教师也可以用一段关于愤怒的视频代替故事让学生讨论，比如，动画片《头脑特工队》里，小女孩莱利的愤怒不断积累的视频。

（四）总结与反思：给气球放气（5分钟）

小组讨论：妮妮可以做些什么或者用什么方法，让自己的愤怒不会不断累积，避免最后被引爆。

教师手中拿一个已经充得满满的气球，每当学生提出一个可以让妮妮冷静、控制愤怒的建议和方法时，教师就放掉气球里的一些气，直到把气球里的气都放完。

“刚才同学们想到了很多好方法，当我们发现自己生气时，不要任由自己像气球一样被吹得越来越大，要及时让自己平静下来，给自己放放气，这样我们的愤怒就不会被引爆了。”

教师提醒学生在专题一“成长新起点”中，他们曾经学到过关于冷静下来的知识，可以运用在管理愤怒中。

·主题资源

《妮妮和菲菲的故事》

妮妮和菲菲是好朋友。今天妮妮来到学校，一看到菲菲，就大声和她打招呼，但是菲菲就像没有看到一样，直接向老师走过去了。

课间休息的时候，讲台上的电脑里放了一个特别好玩的动画片，大家都挤到讲台边去看。妮妮正看得津津有味的时候，突然被班里某个男生重重地挤了一下，差点摔倒。妮妮正想发火，上课铃响了，老师走了进来，妮妮回到自己的座位上坐好了。

上体育课的时候，妮妮一直都和菲菲一组，但是今天分组时她去找菲菲，菲菲却告诉她不能和她一组，因为已经答应和另外一个女孩一组了。妮妮又生气又伤心，走开了。

马上就要放学了，妮妮正在收拾书包，想赶快回家，菲菲从她身边走过的时候，不小心把妮妮的水杯打翻了，弄得满桌都是水。菲菲赶紧跟她说对不起，想帮她把桌子擦干。但是妮妮突然哭了起来，冲过去一下子把菲菲推倒在地。

（改编自英国社会情感学习项目课程教材，原故事出处“DepartmeionandSkills，UK，Exjoyment：SodEmotiosettingonandFallingoutYear1and2，2005，DfES1332-2005G，page14-15。”）