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第十九章 乐观 双管齐下让孩子学会笑看风云（第1页）

第十九章乐观：双管齐下，让孩子学会笑看风云！

亲爱的妈妈：我知道我没有资格鼓励你要坚强不要为我哭泣之类……我真的太太太累了，八年来一次次平定崩塌的心灵，而当它再一次崩塌时我又无能为力，只有咬牙忍受再寻找调整的机会，而现实的事务又被耽搁着，现实的美好被破坏着，我真的厌倦了……

这是一位在国外某著名大学留学的女生写给妈妈的遗书，而她的妈妈，是国内某中学特级教师。这位妈妈无论如何也没有想到，外表活泼开朗的女儿竟会背负如此大的痛苦，而她作为母亲竟没有丝毫察觉。

特级教师的女儿自杀了，很多人觉得无法理解，更何况这是一个看起来一直学习优秀、多才多艺、性格开朗的“完美”女孩。我们经常会有一个误区，觉得一个外向活泼热情的人，肯定就是一个乐观的人。但事实上，外向活泼热情只是外在的性格表现，并不一定代表内在的心态与思维。真正的乐观，是无论遭受怎样的外界影响和变化，都能保持积极心态与思维，深信挫折或失败只是一时的，可以靠自身的努力去扭转。

2017年7月3号，美国首席大法官约翰·罗伯茨在16岁儿子的毕业典礼上放了一通狠话：“我希望你能时不时遭受点不公平对待，我希望你能品尝几次遭人背叛的滋味，我希望你时常体会到孤独，我希望你能倒霉几次……”这通“冷血”“恶毒”的话，被大批网友点赞、转发。

是的，对父母而言，等到孩子摔倒起不来时再去扶他，往往已经来不及了，最好的教育是提前让孩子练就一颗强大的心，历经岁月洗礼、依旧笑看风云！

很多父母都非常关心孩子的抗挫折与抗压能力，甚至有些父母还会特意制造一些“挫折”来磨炼孩子。其实，孩子的抗挫折能力根本不需要刻意培养，父母只需要帮助孩子处理好他生命中的每一次或大或小的挫折，让孩子从中习得营养与力量，就已经足够了。

因为对于孩子而言，成长本身就是一个充满挑战和挫折的过程。小到一次喝奶、一次摔跤、一次打针，大到一次批评、一次考试失利、一次比赛淘汰等，一路走来，孩子要经历的挑战与磨砺实在已经足够多了。这些压力和挫折如果处理不好，就会让孩子变得不自信，怀疑甚至否定自己，进而变得消极颓废。

如何让孩子变得更乐观？父母需要从两方面入手，一是思维层面，二是行为层面，思维上积极看待挫折与失败，行为上积极寻找办法解决问题，两者必须双管齐下、缺一不可。没有积极思维，不能产生积极行为；但光有积极思维没有积极行为，则与阿Q无异，本质上只是逃避、放弃而已，并非真正的乐观。

一、提升维度，引导孩子建立积极思维

孩子之所以遇到挫折失败容易消极悲观，根源首先在于对挫折失败的认识不够客观全面，经常错误地认为失败没有任何收获与价值，认为一次失败就是全盘皆输、就是“整个人都不好了”，进而错误地否定自己。

因此，作为父母，你必须帮助孩子提升他看待外界人事物的维度，引导孩子建立积极思维。

美国心理学家米切尔·霍德斯曾经做过一个极为有趣的实验，他将同一张卡通漫画展示给两组被试者看，其中一组人员被要求横咬着一支钢笔的笔身，这个姿势就仿佛在微笑一样；另一组人员则必须竖叼着钢笔的一头，显然，这种姿势使他们难以露出笑容。结果，霍德斯教授发现前一组被试者比后一组被试者认为漫画更可笑。这个实验证明，我们的心情往往不是由事物本身引起的，而是取决于我们看待事物的方式。当我们微笑着看待时，更容易产生积极的看法，并进而促发积极的情绪。

同一个人事物，从不同的维度去看待，就会得出不同的看法，这些看法会直接决定我们的感受和情绪。故此，反面要看，正面更要看；要往上看，也要往下看；当下要看，未来也要看；微观要看，宏观也要看。

当孩子学会这样提升维度来看待身边的人事物时，通常就能从坏中找出好来，从消极中找出积极来，从痛苦中找出快乐来，从绝望中找出希望来。

1。正面思维

我曾经应邀去某集团讲课，当时他们带我去参观整个集团园区，讲到其中的建筑布局规划时，就提到他们设计了一个类似“棺材”的布局，寓意就是“关住财富”。有了这个解释，那么多员工天天在这个园区里上班，没一个人感觉到阴森恐怖，大家反倒觉得这个造型设计很好，让员工每天都能情绪高昂充满**地工作。最后，集团的发展自然也就蒸蒸日上、越来越好，这就是正面思维的力量。

父母应常常用正面思维来影响和启发孩子对事物的看法，同时传递给孩子更多积极的情绪与能量。

比如孩子摔倒了，积极乐观的父母会保持关注，同时淡定微笑地张开怀抱鼓励孩子，意思是：“没关系，你自己可以爬起来的！”这个时候，孩子接收到的情绪能量就是勇气与自信；而消极悲观的父母可能就会第一时间惊慌失措地跑过去大声追问：“怎么样，有没有摔到？吓死妈妈了！”毫无疑问，这种情况下孩子接收到的情绪能量就是恐惧与脆弱。

比如你带着孩子在公园玩，突然下雨了，如果你说：“唉，这个鬼天气，周末也不能好好玩一下。”你也许是无意，可传递出来的却是抱怨以及内心的烦躁与抗拒。不如换个说法：“平常都是晴天逛公园，今天下雨天在公园里走走，感觉很不一样哦！你有没有发现空气要清新很多、花草树木也显得有生机很多呢？”

女儿幼时有段时间特别执着于“拿冠军”，连全家人一起吃饭时，女儿都要尽快吃完，争当冠军。有次她没第一个吃完，难过得要哭了，我安慰她：“你虽然没有拿到‘吃得最快冠军’，但你吃得很干净啊，一粒米都没有剩下，妈妈觉得你是‘吃得最干净冠军’！”她一听立马高兴起来。我接着说：“你看，爸爸也不是吃得最快的，但爸爸吃得最多呀！”她马上反应过来：“爸爸是‘吃得最多冠军’！”

正因为摔了一跤，孩子才会下次努力不再摔跤，失败正好让孩子有机会去反思和成长，收获宝贵的经验和教训。孩子碰到挫折时，不要马上就责备：“怎么这点小事都做不好？”你可以启发孩子正向思考：“这次虽然不是太理想，但我相信你已经很努力了。你有没有学到什么有用的经验呢？”

这样一来，孩子就会逐步养成正面思维的习惯，碰到问题懂得先去思考正面的意义和价值，从而避免消极情绪的干扰，更有勇气从挫折与失败中走出来。