奇书网>中国武术英语怎么读 > 第二节 咏春拳二段技术图解 Section 2 Yongchun Quan Secondary Technical Illustrations（第3页）
第二节 咏春拳二段技术图解 Section 2 Yongchun Quan Secondary Technical Illustrations（第3页）
要求与要点：伏手与退马同时进行。
PointstoRemember:fushouandtuimashoulddoatthesametime。
12。二字拑羊马：右脚回收内扣，两手收拳至胸侧成二字拑羊马站立（图5-2-15）。
Erziqianyangma:Rightfoottakebaerbuckle，puttwofistsasidethechest，standonerziqianyangma（Fig。5-2-15）。
图5-2-13（Fig。5-2-13）
图5-2-14（Fig。5-2-14）
图5-2-15（Fig。5-2-15）
13。左伏右摊：左手作伏手，右手作摊手（图5-2-16）。
&fushhttahanddofushhthanddotanshou（Fig。5-2-16）。
14。左伏右膀：左手作伏手，右手作膀手（图5-2-17）。
&fushshow:Lefthanddofushhthanddobangshou（Fig。5-2-16）。
要求与要点：作膀手时，肘与肩齐；作伏手时，肘要靠中，前臂水平。
PointstoRemember:Whendoingbangshou，theelbowleveltotheshoulder。Whendoingfushou，theelbowshouldiddleofchest，keepforearmlevel。
15。左枕手：下肢与右手保持不变，左手作枕手，掌心向右（图5-2-18）。
&zhenshou:Keeplowerlimbsandrighthanduhahepalmt。5-2-18）。
要求与要点：作枕手时，手沿中线向前推送，肘要靠中，前臂、手指与胸部正中在一直线上，腕略高于肘。
PointstoRemember:Whendoingzhenshou，pushhandfwithmiddliheelbowshouldclosetotheterofchest，keepfersaerofaligraisealittlehigherthantheelbow。
图5-2-16（Fig。5-2-16）
图5-2-17（Fig。5-2-17）
图5-2-18（Fig。5-2-18）
16。右转马左冲右摊：右转马，左枕手变日字冲拳，由中线向前冲出，拳眼向上；同时右手由膀手变摊手发力向前（图5-2-19）。
Rightzhuaandrighttanshou:Thelowerlimbdhtzhuazhenshougetorizipungfist，thrustingforwardfromthemiddleliheeyeoffistupward。Simultaneshougetotanshoupung。5-2-19）。
要求与要点：左冲右摊同时进行，左枕手中线发拳，以肘发力，力注肘底；右摊手肘部置中，意念向前。
PointstoRemember:Puanddhttanshoushoulddoatthesametime，leftzhenshougetopungfistfromthemidlihepowerfromtheelbowstoptothebottomofelbow。Theelbhttanshouiddleofchest，keepmindfor>
17。左转马肘击：左转马，右臂屈肘，右肘由下而上向胸部正中前方打出，力达肘尖，左拳回收变立掌置于右臂内侧（图5-2-20）。
&zhuanmahenthelowerlimbdoleftzhuaelbow，hittthefrontoftotop，thepowerstopstothetipofelbow。Takioiarm，gefisttopalm（Fig。5-2-20）。
要求与要点：转马时，以腰带臂，力达肘尖。
PointstoRemember:Dozhuanma，usingivot，drivethearmstogivepower，thepowerstopstothetipofelbow。
18。左拳右摊：身体右转，回至二字拑羊马；同时右摊手向前推进，左手变日字冲拳，沿中线向前冲出（图5-2-21）。
&righttaurnsright，redonerziqianyangma，simultaneously，pushrighttanshouforward，lefthaorizifistandpunchfwiththemidli（Fig。5-2-21）。
要求与要点：左日字冲拳与右摊手同时进行。
PointstoRemember:Leftrizipungfistandrighttanshoushoulddoatthesametime。
图5-2-19（Fig。5-2-19）
