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第三节 预防复吸的方法与训练（第3页）

情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，是以对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。情绪、情感的控制是比较困难的，吸毒人员经过两年的强制隔离戒毒，当遇到偶然的刺激时，戒过毒的人会重新想起毒品。在问卷调查与访谈中，情绪情感失控导致的复吸比例较高，其中女性32。55%，男性20。60%，女性明显高于男性。这个比例符合男女性别特征。如果情绪情感管控不好，戒毒人员两年的强制隔离戒毒就会功亏一篑。管控情绪情感虽然比较困难，但仍有一定的方法技巧，这些方法与技巧能帮助吸毒人员抵御毒品的**，而不是屈服于它。具体办法：

（1）至少1分钟感觉自己的身体变化。

（2）接受情绪、情感失控的感觉，而不是否定它。

（3）可以用呼吸法暂缓情绪、情感冲动，如“叹气”“喘气”。

（4）想到“三思而行”这句话。

（5）情绪、情感失控时，其实是一种渴望，只要不依照其行事，3～5分钟它就会自行消亡。

管控情绪、情感的方法，在强制隔离戒毒期间可以通过训练掌握这一技巧，以便在回归社会遇到此类问题时使用。

6。精神空虚、无聊、自甘堕落导致的复吸怎么处理

人总是要有精神的，没有精神支撑的人如同行尸走肉一样。在复吸原因问卷调查中发现，缺乏精神支撑，感觉空虚、无聊、自甘堕落导致复吸的比例较高，其中女性高达34。31%，男性25。12%，女性比男性高10个百分点。精神空虚之人，虽经戒毒，但很容易被毒品**，重新走上复吸之路。对这个问题的解决主要放在强制隔离戒毒期间。

（1）戒毒场所对精神空虚、无聊、自甘堕落的戒毒人员要进行筛查，确定对象，有针对性地解决。

（2）要帮助他们树立正确的人生观，了解人生的意义。人生是一个过程，是生命活动展现的过程，是生命的各个环节或各种形态此起彼伏、消长更替的过程。每个人都是自己生命的建筑师，每个人都是自己生命的主人，有权利也有能力为自己的生活设计更美好的蓝图。人生的意义在于解决问题，能成功解决自己生活中种种问题的人，就是最成功的人。戒毒人员要勇于面对曾经吸毒给自己带来的各种困难与问题，不仅戒除毒瘾，还要解决各种问题与困难，同样会取得成功。

（3）引导戒毒人员树立正确的价值观。对于戒毒人员来讲，戒毒的本质并不在于毒瘾的严重性，而在于戒毒者是否能坚持正确的人生价值取向，戒除毒瘾可以成为一个为自己和别人活着的有意义的人。

7。缺乏自信心导致复吸怎么处理

所谓自信心，顾名思义就是自己相信自己的决心与能力。许多吸毒人员经过几次戒毒后都失败，认为自己想戒掉毒瘾是没什么指望的了，对自己能否戒掉毒瘾已经没有信心了，这种情景下的戒毒人员很容易走上复吸之路。缺乏自信，男性吸毒人员比女性吸毒人员表现得更加突出。在问卷调查中，男性的比例高达14。02%，女性仅占1。94%。针对这部分戒毒人员，在戒毒期间应该做的工作有：

（1）坚持人本主义哲学的思想，启发戒毒人员的自信心。人本主义认为，人都具有自我实现和成长的能力，有很大的潜能理解自己并解决自己的问题。

（2）从理论上证明，不仅毒可以戒，而且毒瘾也可以除，不管你曾经失败过几次，坚信最后一次戒毒一定可以成功。

（3）戒毒所可以请已经成功戒毒的人员现身证明：只要有戒毒的自信心和决心，毒瘾终究会戒掉。

8。毒品的心理强化作用（心瘾未除）导致的复吸怎么处理

“生理好戒、心瘾难逃”，这是许多戒毒人员的真实写照。在问卷调查中，27。10%的女性戒毒人员，24。92%的男性戒毒人员认为复吸的原因是毒品的心理强化作用（心瘾未除）导致的复吸，由于毒品对大脑中枢神经具有强化作用，虽经戒毒，但不时会想起毒品带来的快感体验。“对诸多国家戒毒和戒毒康复工作的研究表明，生理脱毒期为3～6个月，心理脱毒期为1～3年，康复巩固期为2～3年。一个吸毒成瘾的‘痞子’要完全彻底戒断毒瘾至少需要6年时间”[4]，也就是说，在两年内的强制隔离戒毒期内有部分戒毒人员的毒瘾是没有戒除的，从事戒毒工作实践的人有一点必须明白：毒可戒，但不是所有的人都能戒；毒瘾可除，并不是所有的人都能除。能够戒除毒瘾的人，是那些具有戒毒动机，具有戒毒意志力的吸毒人员。有的吸毒人员是没有完全戒除毒瘾的，他们只是生理上脱毒了，两年后回归社会，很快会走上复吸之路，对这部分戒毒人员目前还没有什么好办法。作为戒毒场所要做的工作：

（1）要做好场所的安全稳定工作。在戒毒实践中会发现，这部分戒毒人员经常会做出一些影响场所安全稳定的事来。

（2）加强教育矫治的针对性。

（3）在戒毒期间加强对他们戒毒意志力和戒毒自信心的培养。

（4）做好与社区的衔接工作，加强社区的管控，尽力避免他们走上复吸之路。

9。精神病理性因素导致复吸怎么处理

经过生理脱毒后的戒毒人员，用艾森克人格问卷和SCL-90量表调查显示，他们的情绪极不稳定，易激惹，常抱有敌意，冲动性强；忧虑、焦虑、敌意等方面都显著高于正常人。在问卷调查中，精神病理性因素导致复吸，女性高达12。5%，男性达7。44%。在强制隔离戒毒期间，戒毒场所可以实施心理干预，在解戒回归社会以后，患有焦虑、抑郁、社交恐惧等精神病理性的戒毒人员常会想起使用毒品缓解症状，从而走上复吸之路。这个问题的解决，主要靠在戒毒期间，打好心理健康教育的基础，让他们知道怎么处理这类问题，在出所以后遇到类似的问题要找心理医生或精神科医生。

三、统归到生理方面进行解决

按照身心一体化的观点，戒毒人员的许多躯体疾病与生理疾病是很难区分开来的，比如稽延性戒断综合征反应，经过戒毒后，戒毒人员表现出失眠、食欲差、肌肉关节酸痛等症状，既有身体的症状，又同时有心理的因素在其中，还有因身体疾病而使用过麻醉药品。女性在减肥过程中因误用药品，导致成瘾吸毒，这些身体方面的原因同样会导致曾经戒过毒的人复吸。对于这类问题的处理方法：

（1）强制隔离戒毒期间加强康复训练和戒毒医疗的培训。

（2）回归社会以后，定期到医院进行身体检查。

（3）在看医生时，要实事求是讲述自己的病情，尤其是曾经吸过毒、戒过毒的病史要告知医生，以便让医生知道哪些药物与吸毒有关，从而避免因误用药物而走上复吸之路。

预防复吸的方法很多，这些方法大多是在戒毒实践中用到的，由于在理论上还缺乏进一步的研究与论证，很多方法还没有找到，有的方法也不一定正确和有效，在这里只是提供给戒毒民警一些启发，以便能为吸毒成瘾人员戒除毒瘾起到一定的帮助。