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第三节 影响职业生涯规划的因素（第1页）

第三节影响职业生涯规划的因素

职业生涯规划是人生的一件大事，规划得合理则有助于个人职业选择与发展，反之则可能导致个人职业发展遭到挫折与坎坷。影响大学生职业生涯规划相关的因素众多，从总体上来看，可以分为内部因素和外部因素，这些因素之间是相互作用、相互联系的，对个人职业生涯规划定位、选择与发展均会产生影响。主要表现在以下几个方面：

一、内部因素

（一）自我因素

1。身心健康

身心健康包含了两个方面的内容：

一是身体健康。身体是革命的本钱，干任何工作都必须要有一个健康的身体。基本上是每个单位招聘员工的首要条件，也是最具影响力的因素，健康对于职业选择尤为重要。如果没有一个好的身体，就不可能坚持工作，也就不可能有好的职位。为保持健康的体魄，工作、学习之余应当注重体育锻炼。

二是心理健康。随着生活节奏的加快和社会压力的增大，现代人的心理健康问题日益突出，也越来越受到人们的重视。没有一个健康的心理，根本无法适应社会，更谈不上正常工作。为了拥有心理健康，要不断加强正确的人生观、价值观与世界观的学习，主动缓解工作、生活的压力，积极建立融洽的人际关系，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的不足和知识的短缺决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术迅猛发展。这种情况也会早晚进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。因此，大学生应正视现实，学会自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。只有这样，大学生才能做到心理健康，适应校园和社会的发展。

2。人格魅力

人，作为“万物之灵”，既是自然的人，又是社会的人。作为社会的人，无论在什么样的社会形态里，都不是孤立存在的，离开社会、离开人与人之间的交往，人也将不成其为人。人在社会交往中，认识自我，在认识和改造主客观世界中发展自己，壮大自己。在社会生活中，人际关系常常表现为一种感情上的联系和心理上的相互吸引。无论是谁，在社会交往中建立起来的人际关系越好，朋友就越多，就越能使自己得到温暖、勇气，增加自己的智能和力量。不同的人有不同的人格魅力，在职业生涯中，人格魅力是影响职业发展的另一个重要因素。

3。兴趣爱好

兴趣是一种强大的精神力量，它可以使人集中精力去获得知识，并创造性地开展工作。兴趣是职业发展的重要保障。一个人对他的职业感兴趣了，才会投入精力，哪怕是一个很枯燥的工作，也会乐在其中。据调查，有80%以上的人，如果对工作比较感兴趣，就算是长时间干这个工作，也不会感到疲倦；如果对工作不感兴趣，就会很快感觉到疲倦，不易坚持。所以，兴趣是职业发展的精神食粮，是推进事业发展的动力。

4。自信心

自信心是相信自己成功，成才的心理素质，是对自身能力的科学评价。自信才能有主见，才能做出他人未做之事。缺乏自信心，就会产成心理上的自我鄙视、自我否定、自我挫败。因此说自信是人生的关键。每个青年都应强化自信，受挫不气馁，失败不灰心，顺利不自负。适应社会，努力奋斗，实现自身价值。顺利的环境为事业发展提供了广阔的空间，而逆境为开拓和创新提供了信心和勇气，有挑战才有成功。只要有了自信心，在职业生涯中就能走得一帆风顺。没有自信心的人会变得平庸、怯懦、顺从，就不可能走在职业生涯的前端。

5。性别与年龄

现今社会虽然提倡男女平等，但在很多用人单位在招聘的时候还是存在性别上的差异，部分单位还是有歧视女性的现象。其实，最主要的原因是女性在工作中有很多的国家规定的假期，如产假等，会给企业带来一定的经济损失。

中国人民大学“中国大学生就业问题研究”课题组调查数据显示，从员工职业分类来看，用人单位对男女性别有如下评价：

（1）“办公室秘书”中女性大学生员工的业绩评价远高于男性，选“女比男强”与“男比女强”的比例为8∶1；

（2）“技术人员”中，选“女比男强”与“男比女强”的比例为1∶46；

（3）“销售人员”中，选“女比男强”与“男比女强”的比例1∶9。33；

（4）“管理人员”中，选“女比男强”与“男比女强”的比例1∶3。71；

（5）“生产工人”中，没有一家用人单位选择“女比男强”。

根据以上性别差异分析，对男女大学生业绩的总体评价为5。8∶1。

同时，婚姻对男女大学生的工作业绩影响更为明显。用人单位选择婚姻会导致女大学毕业生业绩下降与上升的比例为5。67∶1；选择会导致男大学生业绩下降与上升的比例为1∶15。可见，用人单位普遍认为婚姻会导致女生业绩下降，男生在婚后业绩反而会上升。

女性进行职业生涯规划的作用是很大的。首先可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。刚开始工作时，应以事业为重；30岁左右可以开始侧重家庭；40岁以后应当注重休闲。有这样一个咨询案例：一位女记者在一家稳定的大媒体工作，上进心强的她希望跳槽到另一家媒体担任主要栏目的工作，可是她又面临着结婚与生育的问题。咨询师认为，28岁的她，面对着这种家庭与工作的矛盾，如果跳槽到新单位后接着结婚、生育，显然是不合适的，建议她再在老单位工作两年，解决了这个问题后，再考虑跳槽的事情，而这两年的工作依然有助于她增强自己的核心竞争力。因此，这样选择是比较合适的。

（二）教育因素

教育是塑造个人人格、增进知识和技能以及影响人的思想的社会活动。人的素质的基本养成是通过教育实现的，因此教育与职业生涯有着密切的关系。一个人所受到的教育程度和水平，直接影响他的职业选择方向和获取他喜欢的职业的概率。一个人通过接受教育与培训，形成了自己特有的知识结构、能力结构和职业素质结构，对个人的职业生涯会产生巨大的影响。

1。技能对职业发展的影响。技能是在能力和知识的基础上，经过反复练习而形成的相对稳定的行为方式。技能是做事或工作是有效运用天资和知识的力量。技能分为三种：专业知识技能、自我管理技能和迁移技能。

专业知识常常与我们的专业学习或工作内容直接相关，是不能够迁移的，需要经过有意识的、专门的培训。自我管理的技能经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征，如自省、自信、自律、主动性、耐心、意志力等。可迁移的技能是我们通常意义上所说的能力，如人际交往能力、沟通能力、解决问题能力、团队合作能力、领导力、适应能力等。

材料分析：

从招聘启事中了解职位所需要的技能

招聘职位：发行部区域经理工作地点：上海

岗位职责：

（1）负责图书宣传、推广、品牌经营；

（2）针对书刊发行进行市场营销（包括前期宣传、推广预热、市场调研和售后反馈等）；

（3）开拓区域市场，分析区域销售数据，提出市场营销推广的建议。