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第三章 职业生涯与职业生涯规划（第2页）

职业生涯可分为内职业生涯与外职业生涯：

1。内职业生涯

内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。它是别人无法替代和窃取的人生财富。

2。外职业生涯

外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。

（三）职业生涯的过程形式

职业生涯的过程有两种形式：

1。职务的升迁与下降，是在同一职业甚至同一单位中，一个人职位的不断晋升或者下降。

2。职业的改变，是指一个人所从事工作内容的改变。这种改变，并不一定是工作或者单位的变动，也可以是在一个单位中从事不同的工作，这都属于职业生涯的良性发展。

四、职业生涯的形态

每个人都有独特的职业生涯形态，这对人的发展影响极大。好的职业生涯形态促使事业成功，反之事业则一塌糊涂。职业生涯形态常见的有七种类型：

（一）步步高升型

这类人常常在一个组织内认真经营，尽管有时工作地点或工作内容会因单位需要有所改变，但是因为工作业绩突出而受重用，仕途发展会步步高升。

（二）阅历丰富型

这类人经常变换工作，工作内容差异性较大，但是他们勇于创新，敢于尝试，且自主学习能力强，认真钻研，能自如应对各种突发事件。

（三）稳扎稳打型

这类人在工作初期处于探索阶段，工作的转换较为频繁，经过一连串的尝试与努力以后，终于进入自己向往的机构，该机构的升迁与发展有限，但是非常稳定，如教育院校、国家机关、邮局和银行等。

（四）越战越勇型

这类人有明确的职业生涯发展方向，但是会因为其他原因受到打击或重挫，受挫以后，他们可以凭借自己的毅力与能力，继续创造机会以更加成熟的态度面对新的挑战。最后会在工作中取得更大的成就。

（五）得天独厚型

这类人对自己的职业和工作并没有花费太多的精力，也不积极进行探索与尝试，反而因为特定的原因很早就确定了方向。经过刻意地栽培与巧妙地安排，他们进入单位的决策核心层，并将组织发展与个人职业生涯密切结合。

（六）职业生涯因故中断型

职业生涯因故中断型是指连续性的职业生涯发展因为某些原因而停顿，处于静止或衰退的状态。导致职业生涯因故中断的原因很多，如身体由于疾病导致劳动能力丧失。

（七）一心多用型

这类人不愿意专注于一份工作，在工作之余常会给自己安排一些感兴趣的事情，在稳定与创新之间寻找平衡点。