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项目二 了解自我 走近职业（第3页）

具体来说，爱好对你职业生涯的影响主要表现在以下三个方面。

1。爱好是你职业生涯选择的重要依据。正像你在日常生活中喜欢从事自己爱好的活动一样，具有一定爱好类型的你更倾向于寻找与此有关的职业（类型），非凡是在外界环境限制较小时，你更倾向于选择自己爱好的职业。因而，对你的爱好或爱好类型有了正确的评估后，就可以猜测或帮助你的职业生涯选择。

2。爱好可以增强你的职业生涯适应性。因为爱好可以通过工作动机促进你能力的发挥，爱好和能力的合理结合会大大提高工作效率。曾有人进行过研究：假如你从事自己爱好的职业，则能发挥你的全部才能的80%～90%，而且长时间保持高效率而不感到疲惫；而对所从事工作没有爱好，只能发挥你全部才能的20%～30%。

3。由爱好的性质所决定，爱好影响你的工作满足感和稳定性，在某些情况下（如不考虑经济因素）甚至具有决定性作用。一般来说，从事自己不爱好的职业很难让你感到满足，并由此导致工作的不稳定。

第六，能力。

能力，是一个人能否进入职场的先决条件，是否胜任职业工作的主观条件。无论从事什么职业总要有一定的能力保证。没有一定的能力准备，就无法就业。

人们的能力可以分为一般能力和特殊能力两大类。一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等，一般能力是人们顺利完成各项任务都必须具备的一些基本能力。思维中的抽象概括、逻辑推理能力，是智力的核心。创造性地解决新问题的能力是智力的高级表现形式。

能力，就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的。离开了具体活动既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。

人们完成活动中表现出来的能力有所不同。

拓展阅读

职业能力

职业能力（OalAbility）是人们从事某种职业的多种能力的综合。

职业能力主要包含三方面基本要素：

1。为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格；

2。指在步入职场之后表现的职业素质；

3。开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。

例如：一位教师只具有语言表达能力是不够的，还必须具有对教学的组织和管理能力，对教材的理解和使用能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力等。并且对学生进行有效积极的教育。这才是一个老师的职业能力。

如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。

（2）预防自我认知的偏差

更多地了解自我的一个重要的出发点是自我省察，自我省察是我们生活中的一种积极力量。

为了达到真正的自我了解，首先要意识到自我认知和评价是一个复杂的过程。值得注意的是，我们通常说的自我省察有两个消极面或者称为陷阱：一个是自我欣赏，夸大自己的优点，导致自恋的倾向；一个是自我贬低，强化或突出自己的缺点，如同凝视镜子会清楚地显现出我们脸上的每一处瑕疵和皱纹。这类情景会不可避免地促使我们更加自省，并且成为我们自己关注的目标。

因此，当我们谈论到自己、回答自评测验、站在观众或相机前面、观看录像片段中的自我时，我们一方面变得更加自我省察；另一方面，也需要通过一些客观标准正确地评价自我，比如一些人力资源相关的考核标准和测试，不同的人对自己的评价等，才能避免自我夸大或妄自菲薄。

互动空间

你是一个什么样的人？（趣味心理测试）

情景：你在森林的深处，你向前走，看见前面有一座很旧的小屋。

（1）这个小屋的门现在是什么状态？（开着关着）

（2）你走进屋子里看见一张桌子这个桌子是什么形状的？（圆形椭圆形正方形长方形三角形）

（3）在桌子上有个花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？（满的一半空的）

（4）这个瓶子是由什么材料制造的？（玻璃陶瓷泥土金属塑料）

（5）过了一会儿，你走过瀑布，你站在坚硬的地面上，你看见地上有金光闪烁，你弯腰拾起来，是一个带着钥匙的钥匙链。有多少把钥匙拴在上面，你可以任意选一个数字（1～10）

（6）你继续向前走，试着找出一条路来，突然你发现眼前有一座城堡。这个城堡是什么样的？（旧的新的）

答案解析：

（1）门：门如果是开着的：说明你是一个任何事都愿与别人分享的人。门如果是关着的：说明你是一个任何事都愿一个人去做的人。

（2）桌子：圆形椭圆形——总有一些朋友陪伴着你，你完全地信任并接受他们。正方形长方形——你在交朋友的时候有点挑剔，你只是和那些你认为比较熟悉的朋友有一些来往。三角形——在对待朋友的问题上，你是一个真正的非常吹毛求疵的人，所以你的生活里没有许多朋友。

（3）瓶子里的水空的——你目前的生活很不满意。一半——你的生活只有一半达到你的理想。满的——你对目前的生活非常满意。

（4）瓶子的质地：玻璃泥土陶瓷——在生活里你是一个脆弱而需要得到照顾的人。金属塑料木头——你在生活里是一个强者。